Календарь здоровья и долголетия по Болотову на 2017 год - Борис Болотов

«Стала перечитывать все выпуски “ЗОЖ”, выписывать себе, что нужно, и, конечно, сразу применять. Дошла я и до ходьбы на ягодицах. А диета-то у меня все еще была бессолевая. Походила я с месяц, и появилась у меня опухоль в анусе. Пошла к проктологу. Обнаружили трещину прямой кишки. Прооперировали (амбулаторно уже нельзя было лечить). А после операции (диета-то бессолевая) что у меня началось с кишечником! Теперь я понимаю, а тогда я еще не читала о влиянии соли на кишечник.

Врагу не пожелаю испытать то, через что я прошла. Это адские необъяснимые боли во всех отделах живота, в сердце, головные боли, невыносимое количество газов, поносы. Обратилась за консультацией к врачу. Та велела на ночь пить свежий кефир – и все! Дома в старых публикациях в журнале “Здоровье” нашла статью о проктите (воспалении кишечника), где подробнейшим образом была описана схема лечения. Сейчас я вам ее изложу. Конечно, до начала лечения рекомендуется обследовать кишечник у проктолога, чтобы не запустить более сложные случаи».

«При диагнозе “проктит” надо после каждой дефекации вымыть задний проход и сделать клизму для очищения кишечника с кипяченой водой. Далее – сделать микроклизму (50 мл) с отваром одной из трав – ромашки, эвкалипта, ноготков.

Днем после клизмы с отваром можно ввести свечку (я вводила облепиховую), а на ночь микроклизму обязательно делать с витамином Е или А (можно выдавить из капсул). Или же можно применять аэрозоль “Гипозоль А” с насадкой, его хватает на 5–6 раз.

После введения микроклизмы с лекарственным настоем надо полежать на животе с подогнутыми коленками, на боках и на спине по 10 минут. Лечение проктита очень долгое. Надо проявить терпение и настойчивость.

Результаты хорошие. Но у меня все время были срывы. Основную причину я не устранила, я только поддерживала организм. Наконец, я подошла к лечению по Болотову. Вот как оно выглядело в моем исполнении: за полчаса до еды – квас из чистотела, прием пищи, затем – соль на кончике ножа через полчаса, затем через полчаса отвар хвоща полевого или отвар из ягод малины замороженной. “Уролесан” пила через час после еды. В меню включала обязательно соленое: или селедку, или капусту, или огурец, ела каждый день кусок холодца, а также мясо, рыбу (преимущественно морскую). Не употребляла растительное масло».

«Первые 3 дня была ужасная реакция. Опять появилось газоотделение, понос, боли. Потом, через сутки, ощущение простуды, как бы ожидание, что скоро появится насморк, температура, возникало желание прилечь. Это испытание я выдержала. Продолжала лечиться по схеме.

Потом постепенно все нормализовалось. Я стала совсем хорошо себя чувствовать через 2 недели: прошла вялость кишечника (он у меня давно забыл свои функции), перестала отекать от соленого, перестало подниматься давление от мясного, перестали проявляться аллергические реакции (на шоколад, пыльцу деревьев, духи).

За это время я каждый день делала массаж тела, ступней, рук. Слушала каждый день (в записях) произведения Бетховена, Баха. Радио и телевизор выключила на весь период лечения. Заряжала себя положительными эмоциями. Старалась всеми силами не реагировать на отрицательные явления.

Прошел месяц. Результатами я довольна. Перехожу на обычный ритм жизни. Но настораживают звоночки: суставы стали скрипеть, появился шум в голове. Соли! Но, конечно, приму меры. Вопрос в другом. На какой период я оздоровилась? Сидеть на такой диете обременительно для работающего человека. Буду искать ответ на этот вопрос…»

«Хочется сказать следующее. Во-первых, долгий отказ от употребления соли провоцирует возникновение проктита. Так что ничего удивительного в том, что у больной возникли серьезные проблемы с кишечником.

Далее, в письме спрашивается, на какой период она оздоровилась? При правильном питании нет предпосылок для ухудшения. Нужно обязательно протирать кожу 3—4-процентным раствором уксуса, обязательно после душа, ванны. Делается это так.

Берется обычный 9-процентный уксус и разводится теплой водой в пропорции: 2 части воды и 1 часть уксуса. Процедуры необходимо делать 1 раз в день 10 дней, затем – 2 раза в неделю.

Непонятно, почему больная, написавшая письмо, считает диету, которая принесла облегчение, обременительной? И последнее. Употребление пищевой соли не приводит к отложению солей в организме. Скорее, наоборот. При налаживании правильного режима питания организм сам начнет выводить нерастворимые соли. Этот процесс может сопровождаться некоторым дискомфортом, который описала в письме больная. Со временем это пройдет».

«При выпадении прямой кишки нужно лечить желудочно-кишечный тракт с помощью жмыхов. Жмыхи готовят из морской или обычной капусты, подорожника, а сок перебраживают с сахаром.

Для этого берут 3 л сока подорожника или капусты плюс 1 стакан сахара и ставят для брожения на 2–3 недели. Пьют по 3–4 ст. ложки через 10 минут после еды.

Также эффективны ферменты из сенны, коры крушины, плодов бузины, черемухи, черники и омелы дубовой, сок алоэ древовидного (1–2 ч. ложки 3 раза в день за 30 минут до еды).

Хорошо помогают “царская водка” и фермент из чистотела, который следует принимать по ½ стакана 2 раза в день, утром и вечером, за полчаса до еды. Курс лечения – 2 недели, затем сделайте перерыв на 10 дней, после чего пейте молочную сыворотку.

В пищу надо вводить пасту из орехов и пшеницы.

Для ее приготовления берут 1 кг размельченной массы в пропорции 1:1, смешивают с 1 стаканом сахара и ставят для брожения на срок не менее 2 недель. Принимают по

2 ст. ложки. Готовят также массу из лимона и смешивают ее в пропорции 1:1с медом. Принимать по 1 ст. ложке во время еды.

Растительное масло нужно применять только при наружном втирании».

К сожалению, часто люди без должного внимания относятся к работе своего кишечника, особенно к запорам. Именно поэтому привычный запор, когда стул бывает не каждый день, а иногда и через 2–3 суток, – вещь довольно распространенная, хотя преодолеть запоры достаточно легко.

Для этого обычно достаточно применять препараты растительного происхождения, слегка послабляющие деятельность кишечника на фоне увеличения в питании доли овощей и фруктов, также обладающих послабляющим эффектом.