Маленькая книжка большого женского счастья. Все сбудется - я помогу! - Наталия Правдина

Что касается груди, то все исследования говорят об одном: мужчины просто обожают женскую грудь любых форм и размеров.

Но вот в чем состоит секрет привлекательности длинных стройных ног? Он прост – длинные ноги приковывают мужской взгляд к той точке, где они сходятся.

Талии они, естественно, любят тонкие. Ученые говорят, что у здоровой женщины, способной к деторождению, обхват талии должен составлять 70 % обхвата бедер. Фигура именно с такими параметрами всегда притягивает внимание мужчин. Но как только этот коэффициент начинает зашкаливать за 80 %, мужчины теряют интерес.

Конечно, это исследование не открыло для нас ничего нового. Оно лишь подтвердило, что какими бы высокоразвитыми существами мужчины себя ни считали, ими управляют древние рефлексы.

Вот что говорит по этому поводу американский психолог Лайна Верин в своей книге «Сексуальность – единство тела, ума и духа»:

«Наша сексуальность – это наиболее глубокий импульс, которым мы обладаем. Будучи подавленной, она опустошает нашу жизненную энергию и ослабляет все части нашего тела и разума. Будучи реализованной, она становится мощной творческой и регенерирующей силой. Сексуальное освобождение заключается не в освоении техники полового акта, когда тело рассматривается как механизм для получения удовольствия. Сексуальное освобождение заключается в осознании того, что наше тело свято, что сексуальные связи являются передачей Божественной энергии, оживляющей Вселенную.

Сексуальность гораздо глубже, чем инструмент для получения удовольствия. Цвет ваших глаз, ваша кожа и волосы, тепло и юмор улыбки, тембр голоса, грациозность движений – все это тоже проявления вашей сексуальности. Секс является сущностью жизненной силы, и вы, как существо, обладающее сексуальными импульсами, являетесь инструментом этой силы.

Сексуального освобождения, как мы убедились, недостаточно. Люди ищут настоящих чувств и верности, тех волшебных моментов жизни, которые объединяют нас с самим процессом творения. И эти моменты приходят в нашу жизнь. Они редки, приходят неожиданно, когда ждешь их меньше всего, несут обещание благодати и эротической трансформации. Любая подобная трансформация включает в себя не только изменения в технике секса, но также всего нашего образа жизни и в конце концов трансформацию общества».

Запомните, над своей сексапильностью надо совершенно осознанно работать. Если вы постоянно озабочены своими проблемами и раздражены, то стоит ли обижаться, что мужчины реагируют на вас не так, как на этих актрис? Объективно вы можете быть красивее, но именно их будоражащую чувственность ощущают мужчины, потому что эти женщины сами настраивают мужчин на эротическую волну.

Поэтому давайте будем учиться у этих потрясающих женщин. Чтобы разбудить свою чувственность и постоянно поддерживать ее огонь, нужно, прежде всего, самой осознавать свою сексапильность. Нужно пробудить в себе желание получать и доставлять удовольствие. И развиваться, не останавливаясь на достигнутом.

Недавно я разговорилась с очаровательной дамой в возрасте за шестьдесят, которая уже много лет живет в счастливом и гармоничном браке. Она сказала, что постоянно делает упражнения для развития своих ощущений. Это не только не дает ее чувственности притупиться, но и поддерживает в хорошем эротическом тонусе. Конечно, в каждом возрасте сексапильность проявляется по-разному. Эта женщина производила впечатление очень приятной, милой и сердечной особы. Кстати, ее муж моложе на пятнадцать лет и тоже очень приятен в общении.

Для того чтобы пробудить в себе чувственную женщину, надо, прежде всего, полюбить себя! Ведь большинство из вас, мои дорогие подруги, настолько преданы семье, детям, что совершенно забывают о себе, о своих желаниях и потребностях. Особенно когда появляются дети.

Бросаясь в бесконечный круг обязанностей по уходу за малышом, не стоит все же отодвигать на задний план себя, свои отношения с мужем и свои любовные отношения. Когда самые «горячие» месяцы после рождения ребенка позади, то стоит направить часть своей драгоценной энергии на радость жизни лично для себя! Есть положительные примеры многодетных матерей, которые остаются при этом очаровательными и соблазнительными.

Находите время для ухода за собой, занимайтесь физкультурой, умащайте свое тело ароматными маслами, – все это простые, но действенные методы сохранения чувственности. Мягкой и гладкой должна быть ваша кожа, а для этого нужно не лениться заботиться о себе, холить свою кожу кремами и лосьонами, не забывать про эпиляцию. Волосы должны струиться как шелк и быть живыми и блестящими. И неважно, модна ли ваша стрижка, – если вы не переусердствовали с красками для волос или химической завивкой и к вашим волосам хочется прикоснуться, вы будете привлекательны в глазах мужчины.

И еще одно – не бойтесь менять что-либо в своей внешности! Напротив, смело пробуйте, творите, дерзайте! Ведь все эксперименты с внешним видом могут стать причиной изменений вашего поведения. Они помогут вам стать более раскованной, эмоциональной, позволят смелее пойти навстречу мужскому желанию – а это одна из основных характеристик сексуальной женщины. Я имею в виду готовность самой проявить заинтересованность в общении с мужчиной.

Ваш взгляд должен захватывать, увлекать и провоцировать мужчину на более смелые мысли и поступки. Вы поймали глазами его глаза – и держите, держите контакт ваших взглядов. Он должен продолжаться не менее полуминуты. Именно столько необходимо для того, чтобы установить контакт даже с самым несговорчивым экземпляром. Не прекращайте обмен энергиями, даже если только вы отдаете ему свою. Главное – наладить связь, пусть даже пока и одностороннюю. Вы же знаете, что никуда он от вас не денется, и поэтому продолжайте себя в этом убеждать. Не нужно сомневаться в успехе – сомнения только мешают. А мужчин всегда привлекает уверенность женщины в своих силах. И если женщина хочет быть любимой, она этого добьется.

У каждой женщины есть свои маленькие секреты, которые делают ее уникальной и желанной… Используйте свои изюминки, привлекающие взгляды мужчин.

И еще. Говорите о сексе весело. Мужчины очень не любят женщин, которые начинают краснеть, смущаться и зажиматься, если речь заходит о сексе. Мужчинам нравятся женщины, которые любят секс так же, как и они – мужчины. Можно поиронизировать над собой, можно вспомнить смешные моменты и ласково посмеяться над любимым, можно ввернуть анекдот по случаю. Все это помогает любящим снять неловкость и напряжение, помогает наладить взаимопонимание.

Кстати, ваш любимый тоже может помочь вам развить свою сексуальность.

Вот несколько советов для мужчин:

• Очень важно обсуждать с вашей дамой сексуальные проблемы. Это надо делать без обид и упреков, а доброжелательно и конструктивно.

• Надо изучить не только эрогенные зоны, но и сексуальные сценарии партнерши, то есть особенности поведения, чтобы знать, чего она хочет. Если она хочет нежности, а вы считаете, что мужчина в постели должен быть груб – значит, вы ее постоянно травмируете. Если женщина ждет от вас страсти, а вы с ней нежны и ласковы, как котенок, – ее это просто бесит. Представляете, насколько это важно?