Маленькая книжка большого женского счастья. Все сбудется - я помогу! - Наталия Правдина

• Мужчины любят конкретность: «Скажи, где и что погладить, чтобы у тебя был оргазм». Не стоит так говорить. Согласитесь, что после таких слов женщина будет чувствовать себя каким-то аппаратом, который пытаются завести. Стимулирование эрогенных зон должно происходить не «из головы», а по желанию тела, эмоционально.

Когда секс становится страстным и одухотворенным, тогда ни у кого не возникает проблем!

Женщина может быть очень хорошенькой, но если она неправильно ведет себя в постели, то может очень быстро потерять свою привлекательность в глазах партнера. Женщины часто совершают одни и те же ошибки.

Давайте перечислим их, чтобы знать, что отталкивает мужчин:

• Они терпеть не могут, когда женщины ведут себя так, будто не любят секс и никогда не выступают его инициатором. Они обижаются, когда женщины ведут себя в постели как «сексуальные регулировщицы».

• Им не нравится, когда женщина не знает мужское тело. Они раздражаются и тогда, когда женщина не любит свое собственное тело и принижает свои достоинства. С другой стороны, они не любят и дам, слишком озабоченных своим внешним видом.

• Они боятся женщин, использующих свою сексуальность для манипулирования мужчинами. Терпеть не могут, когда женщина рассказывает о своих бывших любовниках.

• А еще не выносят, когда женщина носит некрасивое, несексуальное старое нижнее белье…

Какой же должна быть женщина, с точки зрения мужчин? Американские психологи пришли к выводу, что таким идеалом является смесь домработницы и стриптизерши.

Что ж, ничего неожиданного в этом выводе нет. Известно, что мужчины больше всего на свете любят уют и обожают лицезреть обнаженных женщин.

Мы все занимаемся домашним хозяйством, считая это своей обязанностью. Но вспомните, когда вы в последний раз показывали мужу стриптиз? Никогда? Вы стесняетесь? Но почему?

Я подозреваю, что женщины стесняются заниматься стриптизом просто потому, что не умеют этого делать и боятся, что будут выглядеть глупо.

Но разве из-за этого стоит пренебрегать таким мощным оружием воздействия на мужчин? Ведь стриптиз действует безотказно, и мы можем применить его всегда, когда это необходимо.

Существует целая наука соблазнения, которая появилась много тысячелетий назад. Благодаря ей мы научились использовать соблазнительные ароматы для тела, помады и румяна, носить умопомрачительные шпильки…

Но одна из составляющих этой древней науки не слишком хорошо изучена нами. Я имею в виду вумбилдинг – искусство владения интимными мышцами. ВУМ – сокращение от «влагалищные управляемые мышцы». Это методика развития тазовых и других мышц с целью приобретения навыков владения ими в сексе, при беременности, родах и профилактике различных женских заболеваний.

В Древнем Китае этому искусству когда-то обучали только императриц и наложниц. Они тренировали мышцы тазового дна, используя нефритовые яйца. Женщины Востока тоже применяли любовные шарики или бусы для этой цели.

Любовниц в гаремы эмиров подбирали с помощью такого теста: в лоно девушки помещали каменное яйцо на шелковой нитке и пытались выдернуть назад. Только после пятой порванной нити наложницу признавали достойной ублажать знатного господина. Были и другие экзамены.

Во влагалище девушкам впрыскивалась окрашенная вода, и они должны были танцевать танец живота, удерживая жидкость в себе.

Ну а самый главный экзамен девушка держала в первую ночь любви. Она усаживалась на султана, на голову ей ставили горящую свечу или кувшин с водой, после чего, сохраняя неподвижность, только при помощи влагалищных мышц «экзаменуемая» должна была довести султана до оргазма. Представляете?

Сегодня вагинальное мастерство демонстрируется в различных шоу в Таиланде. Из сокровенных мест умелиц вылетают бабочки, выпрыгивают рыбки, вылетают птички… Да за одну ночь с такой мастерицей мужчины готовы на все…

Многие века вумбилдинг оставался искусством для избранных, но сегодня ситуация изменилась. Появились специализированные школы, и теперь каждая женщина может научиться владеть внутренними мышцами.

Для чего это нужно? Чтобы научиться управлять мышцами любви, увеличить их силу и эластичность, чтобы внести разнообразие в интимную жизнь, доставить партнеру (да и себе тоже!) максимум удовольствия, стать для него неповторимой, чтобы научиться управлять своим оргазмом.

Да, именно так. Не секрет, что многие женщины вообще не испытывают оргазма. И одна из основных причин этого печального явления – слабые, неразвитые вагинальные мышцы. Когда они «ленятся» и не участвуют в соитии, кровообращение в них ухудшается, а следовательно, и приток крови к вагине значительно уменьшается. А если мы заставляем мышцы работать, мы пригоняем кровь к органам малого таза и… получаем колоссальное удовольствие от процесса.

Кроме того, врачи утверждают, что регулярные занятия вумбилдингом помогают в борьбе с гинекологическими заболеваниями, вызванными малоподвижным образом жизни и ношением утягивающего белья. Многочисленные миомы, полипы, опущение тазовых органов, многие осложнения при родах – это не что иное, как следствие слабости интимных мышц.

Запомните, вумбилдинг прекрасно влияет на весь женский организм, улучшает кровообращение и обменные процессы. При регулярных тренировках улучшается работа кишечника, улучшается состояние вен, а климакс отодвигается на несколько лет. Так что, будем заниматься?

Базовые упражнения называются упражнениями Кегеля – они рекомендуется всем женщинам после 25 лет, а после родов просто необходимы. Они так названы по имени немецкого врача-гинеколога Арнольда Кегеля, который описал их в 40-х годах XX века и ввел в практику для пациенток.

Несколько простых советов, как всегда быть сексуальной

• Мужчинами управляют древние рефлексы, а мы должны уметь управлять мужчинами.

• Чтобы не потерять свою привлекательность в глазах партнера, позаботьтесь о соблюдении сексуального этикета.

• Настоящая сексапильность не дается природой, ее надо постоянно и осознанно развивать.

• Чтобы разбудить свою чувственность и поддерживать ее, нужно осознавать себя Женщиной с большой буквы.

• Упражнения для развития своих ощущений не дают вашей чувственности притупиться и поддерживают вас в хорошем эротическом тонусе.

• Очень важно и совсем не сложно заниматься вумбилдингом. Вы научитесь управлять мышцами любви, увеличите их силу и эластичность и научитесь управлять оргазмом.

• Стриптизу может научиться любая женщина, если она раскована и сексуальна.

• Проявляйте фантазию, разнообразие в сексе только вам на руку.

Пробудить свою сексуальность вы можете с помощью несложных упражнений. Но выполнять их нужно регулярно каждый день в течение хотя бы месяца. Вы готовы?