Новорожденная мама. 7 шагов к спокойному материнству - Евгения Носаль

Если врач назначил лекарства, но ты не слишком уверена в его выборе, используй для проверки полезные интернет-ресурсы.

1. Сайт «Молочные феи»

https://milkyfairies.ru/lekarstva-pri-grudnom-vskarmlivanii-closed/

Здесь ты можешь просто ввести в строку название лекарства и нажать кнопку «поиск». Создатели портала – консультанты по ГВ, которые продумали важный раздел, чтобы русскоязычным мамам можно было быстро узнать ответ о назначенном препарате.

2. Форум «Материнство»

https://forum.materinstvo.ru/index.php?showtopic=397350

На этом форуме есть очень полезный раздел под названием «Справочники и часто задаваемые вопросы». Там собраны разнообразные материалы прямо по случаям болезни. То есть если ты столкнулись во время грудного вскармливания с неприятными диагнозами, то можешь там поискать информацию о том, какими препаратами можно лечиться, но только после согласования с лечащим врачом.

3. Справочник по антиинфекционным препаратам

https://amrbook.ru/only-doctor

Здесь представлена таблица, в которой препаратам присвоены категории: от тех, что исследованы и полностью совместимы, до тех, что доказанно могут навредить. Если ты хочешь узнать, можно ли пить назначенный антибиотик без поиска альтернативы, то тебе точно сюда.

4. Е-лактация

https://www.e-lactancia.org/

Для того чтобы воспользоваться самым крупным онлайн-справочником среди англоговорящих мам, нужно для начала выяснить латинское название твоего препарата, иногда и действующего вещества. Для этого нужно вбить название на русском и найти информацию о препарате в интернете. Затем ты копируешь уже латинский вариант и вставляешь его в строку на сайте справочника. Здесь выдается информация с уровнем риска, данные по скорости усвоения и разложения препарата и ссылки на научные статьи и исследования по нему.

Зеленый уровень: препарат полностью безопасен для кормящей мамы и для малыша.

Желтый уровень: есть вероятность небольших побочных эффектов в отношении малыша или мамы. В этом случае важно наблюдать за реакцией ребенка.

Оранжевый уровень: могут быть неприятные побочные эффекты в отношении малыша или мамы. При выборе этого препарата стоит взвесить риски, и желательно заменить его на другое лекарство.

Красный уровень: препарат противопоказан, может оказать отрицательное воздействие на маму или ребенка. Если препарат ничем не заменить, то при его приеме стоит прекратить кормление грудью. Перед приемом стоит создать банк молока, чтобы малыш был обеспечен питанием на время лечения.

Эти удобные онлайн-сервисы наглядно доказывают, что в современном мире мамы могут лечиться не только ромашкой и подорожником без ущерба грудному вскармливанию. Если твой врач однозначно запрещает тебе кормить грудью, попробуй изучить вопрос и обсудить с ним альтернативные решения.

Грудное вскармливание: начало, становление, основные моменты

Важной частью восстановительного периода будет налаживание грудного вскармливания (ГВ). Именно в первые 40 дней после родов происходят все основные этапы: выработка молозива, смена молозива на молоко, прилив молока, работа над правильным прикладыванием, и, конечно, первые возможные проблемы – лактостаз, боль при кормлении, травмирование сосков.

Если мама сможет организовать ГВ как следует, то вокруг этого процесса можно будет выстраивать и режим сна, например. Да и удача со вскармливанием вселяет в женщину веру в ее силы, поднимает ее дух.

К грудному вскармливанию нужно готовить не тело или грудь, а мозг в первую очередь. Читать книги, смотреть, как правильно кормить и прикладывать, заранее найти все нужные контакты специалистов, помощников. Когда лактостаз шарахнет ближе к вечеру, а у тебя десятидневный малыш и некому даже помочь информативно – это ужасно. Запаниковав, можно наломать дров, послушать какие-то вредные советы и ухудшить свое состояние, а послеродовое восстановление затянется.

Для успешного грудного вскармливания важны и знания, и питание, и отдых, и уверенность, и эмоциональная стабильность, и бытовой комфорт – не могу выделить что-то одно, это ведь комплексный процесс. Но с чего все начинается? С образа кормления грудью в нашей голове, создающего для нас его ценность – или, наоборот, иллюзию его «неважности». Определить это просто: вспомни, когда и где ты впервые увидела кормящую маму и какие чувства при этом испытала?Начало грудного вскармливания

Для моей старшей дочки Лели кормление ребенка грудью – обычное дело. Она так играет со своими куклами – прикладывает их к груди.

А вот мне было 24 года, когда я впервые увидела женщину, кормящую грудью. И меня словно бы ошпарило кипятком. Я не могла перестать об этом думать, я не понимала, почему не видела этого раньше, ведь обычное дело – кормить ребенка. Где женщины и младенцы прятались от меня до сих пор?

Меня очень заинтересовало увиденное, а еще больше – взволновали мои чувства относительно этого. И по сей день я часто вспоминаю о той женщине, возможно, благодаря ей я стала думать, размышлять и начала движение в правильном направлении.

Когда мне самой пришла пора быть кормящей мамой, я вспомнила еще и историю моей бабушки – историю из тех времен, когда естественное грудное вскармливание внезапно стало для женщин роскошью.

Бабушка работала на фабрике швеей. После родов всего через два месяца она вышла на работу, а дочку (старшую сестру моей мамы) отдала в ясли при фабрике. Она рассказывала, как сидела за швейной машинкой, грудь разрывало от молока, было больно, но время кормления еще не пришло. А когда приходило, то она бежала в ясли, где маленькая Наташа разрывалась от истерики, не брала грудь, потому что рыдала без остановки. Так и засыпала от крика, не приложившись. А бабушка сцеживала молоко из опухших больных грудей, чтобы малышку накормили из бутылки. И снова за работу…