222 китайских исцеляющих упражнения для здоровья позвоночника и суставов - Лао Минь

Рис. 18

Воздействие мокса – сигаретой для лечения болей в шейном отделе позвоночника, снятия напряжения в шейных и затылочных мышцах, мышцах спины длится 3–5 минут.

Дополнительно во время лечения будет оказано благотворное воздействие на организм при головных болях, головокружении, лихорадке; воспалении слизистых оболочек носа и горла; при снижении остроты зрения.

Точка тянь – цзин («небесный колодец») расположена в углублении локтевого отростка: при согнутой в локтевом суставе руке в углублении на 1 цунь выше отростка локтевой кости (рис. 18).

...

Что такое 1 цунь, можно прочитать в Главе 2. Боль в пояснице. Рефлексотерапия, массаж, гимнастика/Чжен – цзю терапия для здоровья поясницы/ Месторасположение биологически активных точек. Мера длины «цунь».

Для лечения шейного отдела позвоночника (а также лечения боли в надплечье, плече, кисти, тугоподвижности локтевого и плечевого суставов руки, на которую оказывается тепловое воздействие) прижигание мокса – сигаретой длится 5–10 минут.

Дополнительный эффект будет получен при заболеваниях сердца и нервных кардиологических синдромах (боль в области сердца, сердцебиение, бессонница, сонливость, угнетенное состояние); при снижении слуха; отечности слизистых оболочек носа и горла; при одышке; при кожных заболеваниях (крапивница, сыпь).

Боль в шее, надплечье и ребрах. Сочетание точек тянь – чжу – цзюй – гу – и – си

Данное сочетание с точкой тянь – чжу (которая расположена на затылочной границе роста волос, в углублении у наружного края трапециевидной мышцы на 1,3 цуня кнаружи от середины позвоночного столба – см. рис. 17, с. 138) используют, когда вместе с напряжением в шее появляется напряжение в мышцах надплечья. Воздействие мокса – сигаретой для лечения болей в шейном отделе позвоночника, снятия напряжения в шейных и затылочных мышцах, мышцах спины – 3–5 минут.

Рис. 19

Точка цзюй – гу («огромная кость», древнее название ключицы) расположена в углублении ключично – лопаточного сочленения (рис. 19).

Прижигание точки мокса – сигаретой при боли в шее, надплечье, плечевом суставе, затрудненном движении в суставах руки длится до 20 минут.

Дополнительный эффект от теплового воздействия: излечение от головных болей.

Точка и – си («звук вздоха») – расположена на 3 цуня кнаружи от срединной линии спины, выше края лопатки (рис. 19).

Прижигание этой точки при болях в шее, грудной клетке (ребрах), напряжении в мышцах спины и позвоночника мокса – сигаретой длится 10–30 минут.

Дополнительно воздействие на эту точку благотворно при болезни легких (кашель, одышка); при бессоннице и утомляемости; при заложенности носа и носовых кровотечениях; при лихорадочных состояниях; при снижении (затуманивании) зрения.

Простудные боли в шее. Сочетание точек шу – гу – тянь – чжу

Это сочетание используется, когда заболевания шеи возникает из-за сквозняков и переохлаждения.

Шу – гу – таково древнее название 5 плюснефалангового сустава. А точка шу – гу расположена в углублении книзу от головки 5 плюсневой кости, на границе тыльной и подошвенной поверхности стоны (рис. 20).

Рис. 20

Воздействие полынной сигаретой при заболеваниях позвоночника (напряжение в затылочных мышцах, боли в пояснице, спине, задней поверхности нижних конечностей, боли в тазобедренном суставе) длится 5–10 минут.

Эту точку используют также при головокружении; желудочно – кишечных расстройствах.

Точка тянь – чжу («опора неба») расположена на затылочной границе роста волос, в углублении у наружного края трапециевидной мышцы на 1,3 цуня кнаружи от середины позвоночного столба (см. рис. 17, с. 138).

Воздействие мокса – сигаретой для лечения болей в шейном отделе позвоночника, снятия напряжения в шейных и затылочных мышцах, мышцах спины – 3–5 минут.

Головные боли при остеохондрозе. Сочетание точек тянь – чжу – фэн – чи – бай – хуэй – хэ – гу

...

ВНИМАНИЕ! При беременности воздействие на точку хэ – гу противопоказано! Используйте в этом случае другие сочетания точек.

Еще одно сочетание с точкой тянь – чжу («опора неба»), которая расположена на затылочной границе роста волос, в углублении у наружного края трапециевидной мышцы на 1,3 цуня кнаружи от середины позвоночного столба (см. рис. 17, с. 138). Сочетание используют, когда напряжение в мышцах спины сопровождается сильными головными болями.

Воздействие мокса – сигаретой для лечения болей в шейном отделе позвоночника, снятия напряжения в шейных и затылочных мышцах, мышцах спины – 3–5 минут.

Рис. 21

Рис. 22

Точка фэн – чи («озеро ветра») расположена в углублении под черепом, напоминающем озеро, используется при лечении недугов, вызванных воздействием болезнетворного ветра (сквозняка). Вы найдете эту точку в углублении между верхними концами грудино – ключично – сосцевидной и трапециевидной мышц (рис. 21).

Прижигание полынной сигаретой длится 5–10 минут. Вы сможете воздействовать на спину, затылочные мышцы, судороги мышц, боли в костях и суставах.

Воздействуя на фэн – чи, вы дополнительно избавляетесь от головной боли, головокружение, затуманивание зрения, насморка и кашля, лихорадочного состояния, воспаления слизистых оболочек (носа, горла и глаз). Восстанавливается острота слуха и зрения, снижается шум в ушах.

Точка бай – хуэй («соединение пересечений») расположена в середине темени, на срединной линии головы и линии, соединяющей кончики ушей (рис. 22). Время теплового воздействия – 5 минут. Используйте втирание, чтобы не повредить полынной сигаретой волосяной покров.