Большая книга мудр. Йога для пальцев, которая даст здоровье, деньги и удачу - Сергей Матвеев

Эта мудра используется для лечения зубной боли. Она выполняется в течение 30 минут, стоя или сидя. Вдох совершатся через нос, выдох через рот.

Эта мудра используется для лечения катаракты. Она выполняется в течение 35 минут, сидя или лежа, в хорошо освещенном солнечным светом месте, обратившись лицом на север.

Эта мудра используется для лечения кишечника (у людей среднего возраста). Она выполняется в течение 35 минут, лежа, обратившись головой на восток. Вдох совершается через нос, выдох через рот.

Эта мудра используется для лечения кишечного туберкулеза (при сильной непроходимости кишечника). Она выполняется в течение 30 минут, лежа на спине, ноги согнуты, через 50 минут после приема пищи, обратившись лицом на северо-восток. Вдох совершается через нос, выдох через рот.

Эта мудра используется для лечения ларингита (воспаления гортани, боли в горле). Она выполняется в течение 25 минут, стоя, обратившись лицом на север.

Эта мудра используется для лечения мигрени. Она выполняется в течение 15 минут, сидя или лежа, в спокойной обстановке, обратившись лицом на восток. Вдох и выдох совершаются через нос.

Эта мудра используется для лечения невралгии. Она выполняется в течение 20 минут, сидя или лежа, обратившись лицом на восток. Вдох и выдох совершаются через нос.

Эта мудра используется для лечения острого конъюнктивита. Она выполняется в течение 40 минут, стоя, сидя или лежа, при тусклом освещении, на свежем влажном воздухе, обратившись лицом на восток.

Эта мудра используется для лечения пародонтита. Она выполняется в течение 15 минут, лежа, обратившись лицом на восток. Вдох и выдох совершаются через нос.

Эта мудра используется для лечения пиелонефрита (воспаления почки и почечной лоханки). Она выполняется в течение 15 минут, лежа, обратившись головой на восток. Вдох совершается через нос, выдох через рот.

Эта мудра используется для лечения плеврита. Она выполняется стоя или лежа, в немного затемненном месте, в приятной и красивой обстановке, на свежем воздухе, обратившись лицом на север. Вдох и выдох совершаются через нос.