8 ключей к целостности, наполненной надеждой. Инструменты для исцеления от душевных ран - Донна Деномм

Представьте себе прочный вместительный сундук с золотой защелкой спереди. Он еще красив, пусть красота его и устарела, а кожаные бока отполировало время. И хоть сундук этот бросили, его прочность несокрушима. В его глубинах, тщательно упрятанные, хранятся духовные дары и сокровища невообразимой красоты. Сияющим ключом к Целостности, обретенным в третьем центре силы, откройте замок и защелку и выпустите наружу потаенное содержимое…

• Первым может выскочить страх, потому что порой именно он пытается помочь нам избежать чего-то болезненного.

• Следующей в мир может выглянуть злость, потому что иногда она защищает нашу сущность, набрасываясь на окружающих, чтобы они не тыкали в наши раны.

• Заглядываем глубже…

• А там – драгоценный камень. А может, два или три. Возможно, даже целая россыпь.

• Внутри этого сундука лежат отключенные и невостребованные части вас: силы и таланты, которые еще не проявились. Эти качества, которым еще предстоит проявиться, – безмерное богатство.

• Дайте же им возможность проснуться, потянуться и зевнуть. Ведь их так долго никто не призывал к жизни.

• Возьмите их за руку и отправляйтесь в мир. Пусть они играют и обследуют все, а вы позвольте себе поэкспериментировать с этими своими новыми свойствами, чтобы увидеть, что они могут вам предложить.

• Дайте этому процессу открытия пространства и времени развернуться как следует. Ведь стоит вам открыть сундук, все ваши внутренние дары и таланты станут свободными!

• Самое идеальное время, чтобы побольше узнать о себе, – сейчас. Не упускайте его.

• Верьте в высшую ценность своей жизни… она для вас гораздо выше, чем вы даже себе представляете.

Устремленность и обновление

Устремленность – интересный показатель здоровья и наполненности энергией третьей чакры. Уравновешиваете ли вы свое стремление и напор способностью расслабляться и восстанавливать силы? Раненная в детстве, я была очень устремленной отличницей и окончила колледж уже как мать-одиночка, после чего выиграла стипендию в Корнелльском университете. В Корнелле я совмещала немалую учебную нагрузку с работой на полный день, да еще и помогала руководить школой для одаренных детей, которую посещал мой ребенок, к тому времени уже пятилетний. Там же я и преподавала. Долгие годы, если в моем ежедневнике на определенный день было записано какое-то мероприятие, я шла туда, хотела того или нет. И делать все это я была вынуждена, чтобы добиться успеха. Если вам непременно нужны одобрение и признание окружающих, это говорит о несбалансированности третьей чакры. Конечно, может возникнуть и обратное: по утрам вам трудно выбраться из постели. Если бремя кажется непосильным, а жизнь ужасно мрачной, обратитесь за помощью. В жизни появляется гораздо больше красок и легкости, когда мы приводим наш мощный центр воли в тонко настроенное равновесие устремленности и обновления.

Эпиктет, римский стоик, утверждал, что философия для человека должна быть не просто теоретической дисциплиной, но образом жизни. Он советовал человеку «не только разумно рассуждать, но и на деле стараться поступать согласно тому, что он говорит», оставаясь верным своим убеждениям и желаниям! Эпиктет считал, что человек сам отвечает за влияние своих мыслей и поступков на последствия непоправимых жизненных трагедий. Свою самобытную энергию необходимо вкладывать во все жизненные события, независимо от того, принимаем мы их или сопротивляемся…

Пришло время серьезно отнестись к воплощению своих идеалов. Определившись с принципами, которые ты хочешь взять за образец, следуй им, словно они для тебя закон, словно нарушить их было бы настоящим грехом.

Не возражай, если другие не разделяют твоих убеждений. Сколько можно откладывать то, кем ты действительно хочешь стать? Твое благородное «Я» больше не может ждать.

Применяй свои принципы на практике – прямо сейчас. Прекрати оправдываться и откладывать на потом. Это твоя жизнь!

Ты уже не ребенок. Чем раньше ты приступишь к выполнению своей духовной программы, тем счастливее будешь. Чем дольше ждешь, тем скорее тебя захватит заурядность и сильнее наполнят стыд и сожаление, ибо ты знаешь, что способна на большее.

Вот прямо с этого момента поклянись перестать разочаровывать себя. Отделись от толпы. Прими решение стать выдающимся человеком и делай то, что нужно, – прямо сейчас[50].

В Анахате, или сердечной чакре, я нахожу утешение, прощение и больший потенциал, открывающийся за пределами моих ран. Я легко и полно дышу ласковым теплом собственного сердечного центра, впитывая энергию его жизненной силы в каждую часть своего тела и души.