Человейник: как быть здоровым и счастливым в мире социальных животных - Константин Заболотный

Ну а главное, продолжайте учиться! По крайней мере вы должны понимать, что наш Источник не единственный во Вселенной – есть огромный информационный поток, в котором можно находиться, искать, получать ответы на свои вопросы. Это процесс, растянутый на длительное время. Любая учеба, любая трансформация себя – это всегда процесс. Нужно заниматься процессом, нужно трансформировать и менять свое тело, тогда изменится и сознание.

В предыдущих разделах книги мы уже разобрали довольно сложные вопросы, во многом философского характера, в частности: зачем мы живем, в чем смысл и цель жизни.

Хотелось бы, чтобы прочитанное заставило вас искать, развиваться, применять все это к себе и наконец принять главный закон этого мира: каждый из нас волен поступать согласно своей правде и совести.

Даже высшая сила не ограничивает нас в выборе и не отнимает свободу личного решения. И даже если сейчас затронутые в книге вопросы не стоят перед вами со всей остротой, придет время, когда они встанут перед каждым. Поэтому изучайте тему, получайте знания. Не надо торопиться, не считайте, что на все вопросы сразу получится ответить, но по крайней мере все ключевые точки нами расставлены.

В последней части книги мы поговорим еще об одной важнейшей теме – это отношения мужчин и женщин в человеческом обществе.

Женский организм отличается от мужского прежде всего цикличностью. Такое положение вещей обеспечивается основными физиологическими процессами, которые происходят в нашем теле. Это два разных вида обмена веществ и энергии.

Мужчина относительно стабилен, его физическое и психическое состояние не подвержено большим переменам. Женщина же постоянно меняется в соответствии с уровнями выброса гормонов и лунными циклами. Претензии стабильного и цикличного индивидуумов друг к другу понятны. «Как ты можешь быть таким черствым? Почему ты такой чурбан? Почему на тебя ничто не влияет? Почему, что я тебе ни скажу, тебе всегда все равно?» – упрекает женщина. А мужчина думает: «Что ее на этих волнах все время качает? Сегодня плачет, завтра смеется. Сегодня любит, завтра сомневается» и недоумевает: «Я же такой, как всегда. Почему это вызывает разное отношение ко мне?» Это вечный вопрос взаимоотношений полов.

Сколько времени существует человечество, столько существуют и половые отличия. Это заложено в нас природой и эволюцией, определено разными биологическими задачами, стоящими перед каждым полом. Для женского пола главная задача – родить и выкормить потомство, для мужского – максимально распространить свои гены в популяции.

Сейчас встречается огромное количество переводной литературы, посвященной китайским, японским, американским, индуистским технологиям здоровья. Но во всех текстах всегда описан один и тот же принцип: женщина – это волна, которая двигается в своем ритме, мужчина – скала, о которую эти волны разбиваются. Или какой-то схожий образ, отражающий изменчивость и стабильность.

Образ бушующего моря и прибрежных скал очень поэтичен и одновременно технологичен. Разбиваясь о скалы, волны их подтачивают. Периодически мужчины срываются – от скал откалываются большие глыбы, которые падают в воду… Картинки можно рисовать в бесчисленном количестве вариантов, и все они будут примерно об одном и том же.

Я хочу, чтобы вы, мои читатели, никогда не забывали этот принцип и никогда не делали поправок на возраст, цвет кожи, религиозные и культурные особенности, чтобы вас не обманывали внешние характеристики тела. Если перед вами женщина – это всегда циклическая структура, если мужчина – это всегда стабильный организм, в котором изменчивыми характеристиками являются только уровень тестостерона и умение или неумение держать под контролем агрессию. Поэтому мы должны понять принципы гармоничного взаимодействия столь разных начал.

Между мужчиной и женщиной есть и прочие отличия. Более 30 % тела у мужчин составляют мышцы. Практически весь костно-суставной и мышечный аппарат у них сформирован под физическую нагрузку. Поэтому, если представитель мужского пола избегает таких нагрузок, не употребляет в пищу мясо и животный белок, его тело строится неправильно, в нем некорректно метаболизируется гормон тестостерон и нарушаются фундаментальные функции организма.

Возьмем классическую греческую систему образования. В Древней Греции школы назывались «гимназиумы». Напрямую это переводится как «место для гимнастики». Дети ходили в школу до пятнадцатилетнего возраста и 80 % времени уделяли спортивным занятиям – бегу, борьбе, скачкам на лошадях, классической легкой атлетике: метанию копья, метанию диска, двоеборью…

Современные дети в условиях так называемого совместного обучения страдают от недостатка физических нагрузок, особенно мальчики. Им все время хочется бегать, драться, а такие нагрузки в современной школе получить невозможно. Пятнадцатиминутной переменки, когда нужно куда-то выплеснуть заряд накопленной за урок энергии, ребенку однозначно не хватает. Не спасают и два урока скучнейшей физкультуры в неделю, где сдаются какие-то никому не нужные тесты и нормативы.

Нужно развивать и гармонизировать еще не развившиеся навыки и строить тело в соответствии со здоровым вариантом физической культуры, направлять агрессию мальчиков и их стремление доминировать в нужное русло, приучать девочек к красоте и изяществу движений.

После разминки тела на школьных уроках физкультуры от детей требуется работать мозгом, например изучать математику или физику, а для мальчиков это не характерно. Мальчик должен сначала набегаться, потом пообедать, а после обеда, когда тело успокоено пищей, получать на занятиях какие-то знания в игровой и развлекательной форме.

Кстати, в тех же греческих гимназиумах на начальном этапе 20 % времени отводилось двум главным предметам, без которых нельзя начинать вообще никакой процесс обучения. Первый из них – это логика, наука о мышлении, второй – риторика, дисциплина, обучающая правильно говорить и выражать свои мысли.

Гимнастика, логика и риторика – это и есть основа греческой системы образования. Все прочие науки и навыки изучались позднее. Математика и геометрия способствовали формированию отделов мозга, отвечающих за пространственное восприятие. Языки способствовали развитию памяти и мелкой моторики. Такие предметы, как философия и астрономия, могли восприниматься учениками только в процессе развития ассоциативных связей между всеми отделами коры головного мозга и интегрироваться в память только при наличии сформированных базовых навыков логики и риторики как основы коммуникативного алгоритма, единого для всех.

Вы, наверное, помните, что некогда греческая цивилизация занимала центральное место в западном мире, и уже на ее основе впоследствии строилась римская цивилизация. Именно греки подарили нам все великие открытия и большинство великих мыслителей древности. До них, конечно, были другие племена и народы, у которых греки что-то переняли, позаимствовали естественным образом. Но именно они заложили в основу европейской цивилизации систему познания мира. Именно благодаря правильному пониманию того, как функционирует физическое тело (греки придавали последнему очень важное значение), все классические образцы греческой скульптуры представляют нам индивидуумов, столь гармонично развитых физически.