Тренируем мышцы груди и рук 10 минут в день - Люси Бурбо

Но, как мы знаем, из правил есть исключения, поэтому чем вы стройнее и выше, смело экспериментируйте с пропорциями. Далее, что нужно учитывать – это приталенность одежды, которая намного выгоднее подчеркивает ваш силуэт, чем облегающая одежда. Плотно облегающее платье способно испортить даже самую стройную фигуру.

Выбирая юбки, старайтесь, чтобы они были не слишком широки, особенно если вы хотите выглядеть стройнее. И пусть они будут больше в длину, чем в ширину. Таким образом можно по максимуму добиться удлиняющего эффекта.

Чтобы не выглядеть приземистой или коротконогой, выбирайте пальто, плащи и теплые юбки не очень большой длины. Большая длина хорошо смотрится на легких и струящихся тканях. Исключение – вечерние платья.

Если вы любительница брюк, учитывайте, что узкие, прямые и длинные брюки стройнят, а чем они шире, тем тоньше и мягче должна быть ткань. А теперь поконкретней рассмотрим пропорции. Это нетрудно, тем более, что главная проблема обычно таится в соотношении верхней и нижней части тела. Поэтому, глядя на себя в зеркало, честно признайтесь, к какой категории вы относитесь: у вас короткое тело или длинные ноги, длинное тело или короткие ноги, широкие бедра, полная грудь, совершенно стандартная фигура.

Если у вас длинное тело

Такую фигуру отличают как достоинства, так и недостатки. На вашей фигуре лучше всего смотрятся платья, юбки, пиджаки и блузки. Но недостатком вашей фигуры считается недостаточная длина ног. Ваша цель так составить гардероб, чтобы максимально зрительно удлинить ножки.

Чтобы казаться выше, отдавайте предпочтение юбкам, тогда окружающим труднее будет понять, где начинаются ваши ноги. Лучше всего вам подойдут длинные узкие юбки – они добавят вам роста.

Идеальным выбором можно также считать платья с завышенной талией. Широкие пояса помогут поднять линию талии и удлинить ноги, но только если они однотонны по цвету с юбками или брюками.

При выборе вечернего платья придется отказаться от длинных, облегающих тело как перчатка платьев, расширяющихся от линии колен. Даже на высоченных шпильках вы будете казаться коротконогой. Также откажитесь от длинных шорт, слишком узких брюк и брюк, сидящих на бедрах. Но не отчаивайтесь, наилучший покрой для вас следующий: с высокой линией талии, особенно классические с драпировкой, прямые узкие брюки, брюки со стрелками. Всегда надевайте под брюки каблучки, но никогда не носите брюки с отворотами внизу.

Следующая комбинация выгодно подчеркнет пропорции вашей фигуры: довольно длинный однотонный темный свитер, узкая юбка, поверх свитера светлый короткий жилет или более короткий, чем свитер, пуловер.

Если у вас короткое тело

Для вашего типа фигуры самым выигрышным являются ноги, поэтому главное – подчеркнуть свою длинноногость. Чтобы удлинить тело, для пропорциональности фигуры отдавайте предпочтение любым вертикальным и близким к ним диагональным линиям выше талии. Это означает, что вам превосходно подойдут длинные воротники в виде шальки, глубокие V-образные вырезы, рубашки, распахнутые до талии, и длинные шарфы. На длинных ногах всегда великолепно смотрятся брюки, добавьте к ним жилеты, футболки, блузки и джемпера, которые бы заканчивались ниже талии на несколько сантиметров (таким образом вы гармонично соедините верх и низ). С узкими брючками без стрелок и с юбками составляйте ансамбль из блузок и жакетов, которые заканчивались бы на уровне таза. Если вы отпустите ремень на брюках или юбках ниже талии, то сможете визуально удлинить свое тело. Но пусть ремни по цвету совпадают с верхней частью костюма. Носите очень узкий ремешок в виде цепочки на бедрах, это еще одна уловка, способная визуально удлинить ваше тело. Но если вы обладательница пышных бедер, то выбирайте ремешок в тон костюма и не опускайте слишком низко. Вам же не нужна эта ненавистная горизонталь на широкой части вашего тела. Еще одна уловка, которая может сыграть, а может и нет. Просто попробуйте примерить одежду, рассчитанную на малый рост. Такие размеры основаны не на весе или размере, а на пропорциях, которые рассчитаны именно на короткое тело. И не бойтесь подшивать верхнюю одежду так, как мы привыкли подшивать брюки или юбки.

Если у вас пышная грудь

Вашу фигуру можно сравнить с хорошей вешалкой. Не пугайтесь! В самом хорошем смысле. Одежде есть где распределиться и красиво задрапироваться. Еще одно достоинство – это узкие бедра и плоские ягодицы. Поэтому главный совет – это максимально замаскировать и уменьшить верхнюю часть тела, то есть плечи (вашу шикарную грудь маскировать не стоит) и привлечь внимание к наиболее стройным частям – к великолепным бедрам и ногам ну или к лицу.

Добавив минимум объема нижней части тела, вы отлично гармонизируете всю фигуру целиком. Перво-наперво придется отказаться от подплечников. Вы же не хотите, чтобы ваши плечи напоминали плечи борца. Если модель одежды без них выглядит некрасиво, выбирайте самые тоненькие и незаметные. На вашей фигуре великолепно будут смотреться свободная, мягкая и драпирующаяся одежда. Выбирайте мягкие свитера из не слишком толстой пряжи, они хорошо подчеркнут форму вашей груди. Не покупайте объемных пиджаков и блейзеров и ни в коем случае не носите двубортные пиджаки.

Придется отказаться, или лучше сказать, избегайте одежды с дополнительными деталями в верхней части (карманы, широкие лацканы и воротнички, складки и защипы). Лучше всего вам подойдут блузки с потайной застежкой.

Что касается воротов или вырезов, то «лодочки», «хомуты» или квадратные вырезы вам не подойдут, но V-образные вырезы, шалевые воротники и большие вырезы будут кстати.

Если вы любите брюки, то отдавайте предпочтение узким, даже классические брюки вам лучше подобрать зауженные. К таким брюкам можно подобрать узкую тунику – у вас получится беспроигрышный вариант. И никаких бесформенных джемперов, широких поясов или коротеньких топов. По поводу последних – что ж, красота требует жертв.

Если у вас полноватые бедра

Все советы, касающиеся выбора одежды для вашей фигуры, можно свести к трем способам: во-первых, уменьшить объем нижней части; во-вторых, добавить объем верхней части; и в-третьих, переместить все внимание с проблемной области на верхнюю. Это совсем несложно. Просто прислушайтесь к следующим советам. Вы не прогадаете, если всегда будете носить подплечники. Это идеальный способ уравновесить верхнюю область вашей фигуры с нижней. Ваш силуэт будет гораздо стройнее в такой одежде. В этом вопросе у вас широкий выбор: мягкие, округлые подплечники подойдут для вязаной одежды и одежды из тонких тканей; плотные – для пиджаков, но при этом не переборщите, то есть под пиджак с отложными подплечниками не стоит надевать блузку с ними же. Лучше всего их вытащить из блузки или максимально уменьшить.

Чтобы уравновесить верхнюю и нижнюю части тела, попробуйте многослойность в одежде. Мягкий жилет длиной до бедер или ниже, надетый поверх блузки или свитера, не расширит силуэт внизу и будет очень выгодно демонстрировать гармонию вашей фигуры. Отвлекающим маневром могут быть яркие платки и шали, накинутые на плечи, они отвлекут внимание от ваших ножек и привлекут внимание к лицу.