Позитивная психология для жизни - Александр Григорьевич Свияш

полностью закрыт, и ей не удается пробить его защиты и вызвать эмоциональную вспышку, она переключится на других людей – родителей, детей или других родственников. Соседей по лестничной площадке. Прохожих на улице, пассажиров в автобусе и так далее. То есть всех тех, до кого она сможет дотянуться и кто не будет готов к защите от неожиданного нападения.

Понятно, что здоровые люди проделывают эти фокусы лишь иногда, только в моменты сильных энергетических провалов.

Более часто этот способ используют пожилые люди, у которых своя энергетика сильно ослаблена из-за неправильного образа жизни и заполнения тела эмоциональной грязью. То есть при общении с ними энергия всегда перетекает в одну сторону – к ним от здоровых людей.

Что делать

Как рекомендуется вести себя, если вы неожиданно оказались объектом нападения со стороны близкого человека? Здесь возможны разные стратегии.

Если это ваш любимый человек, отношениями с которым вы дорожите, то лучше не ввязываться в ту бессмысленную полемику, на которую он вас провоцирует. Нужно просто обнять его и посидеть рядом минут десять. Это же ваш любимый (или любимая), неужели вам жалко для него частицы ваших сил? А он быстро успокоится и может даже извиниться за свое странное поведение (говорят, так бывает).

К тому же отказ в энергетической помощи в тяжелые моменты оценивается Подсознанием очень плохо. В нем, видимо, в Отделе неявных программ изначально заложена установка: «Всегда помогай и защищай своих. Когда тебе плохо – иди к ним, они помогут». Это хорошая установка, помогающая людям выживать в нашем небезопасном мире. И вдруг вы отказываете в помощи! Значит, вы – чужой, вы из другой стаи. И Подсознание делает вывод (формирует новую установку), что «с вами пора завязывать близкие отношения».

Что это означает? Что оно начнет уменьшать энергообмен между вами, ваши чувства станут более спокойными, уравновешенными, пройдет страсть. Второй партнер может почувствовать это: «Что случилось, ты стала холодная, как Снежная королева?». То есть внешне все остается как прежде, а прежних чувств нет. Со временем это может привести к полному разрыву отношений – если не держат вместе дети, материальная зависимость или еще что-то.

Так что для сохранения желанных отношений лучше добровольно делиться жизненными силами. А то пару раз послали любимую с ее нелепыми претензиями, а там и душевным отношениям неожиданно наступил каюк. С чего – непонятно. А на самом деле это стало следствием того, что вы не нашли десять минут, чтобы пожалеть любимую женщину, по глупости (или вынужденно) допустившую сильный энергетический провал.

Если же энергию из вас вымогает человек, который делает это каждый день, или тот, кто вам неприятен и вы не готовы вкладываться в ваши будущие отношения, то вы имеете полное право закрыться и не делиться с ним своими силами.

Для этого совсем не нужно строить защитные энергетические оболочки вокруг себя, это сложно и энергозатратно. Нужно просто отстраниться от ситуации и не реагировать на слова человека, провоцирующего вас на скандал. Просто думайте о чем-то другом, например.

Еще можно порекомендовать совсем простой прием. Если на вас совершено нападение (словесное, естественно), и ваш организм не успел отреагировать на него примитивным образом, то есть перейти на более высокий энергетический уровень и «дать сдачи», то вы можете сделать следующее.

Представьте себе, что ваш оппонент находится в стеклянной банке, внутри. А вы находитесь снаружи. Он там прыгает, кричит, размахивает руками, пытаясь вывести вас из равновесия. А вы рассматриваете его с интересом снаружи. Понятно, что вы не будете реагировать на то, что слышите из банки. Вы можете просто сосредоточиться на угадывании того, что еще он будет вам говорить. Вам весело, ваша энергетика не возбуждена, вы отстранены от процесса, жизненные силы остаются при вас.

Попробуйте использовать этот или подобные приемы для защиты своих жизненных сил, если вам действительно все равно, вы «свой» или «чужой» для этого человека.

А пока мы перейдем к очередным итогам.

ИТОГИ

1.  Каждый человек обладает некоторым набором внутренних установок о том, как именно можно вести себя в той или иной ситуации, когда и как можно проявлять свои эмоции. Этот набор внутренних установок создает своего рода «порог воспитанности», при преодолении которого эмоции разряжаются на окружающих людей.

2.  Высокий «порог воспитанности» заставляет человека сдерживать свои эмоции, в итоге они накапливаются в теле в виде эмоциональных блоков.

3.  Низкий «порог воспитанности» практически не задерживает в человеке его возбудившуюся энергию, в итоге она непринужденно изливается на окружающих, отравляя им жизнь.

4.  Все эмоциональные состояния людей можно разделить на 8 уровней, из них 3 уровня будут обладать пониженной по отношению к спокойному состоянию энергетикой, а 5 уровней будут указывать на повышенную энергетику.

5.  Переключение энергетических уровней с помощью эмоций производится Подсознанием по определенной программе, которую мы сами заложили в себя в виде набора привычных реакций на внешние обстоятельства (в Отдел готовых решений). Поэтому в одной и той же ситуации разные люди дают разную эмоциональную реакцию – у них разные программы реагирования.

6.  Некоторые люди умеют сознательно переводить себя в нужные эмоциональные состояния. Но все равно они порой теряют контроль над эмоциями и страдают от этого.

7.  Идеальным было бы изменить в своем Подсознании установки по включению эмоций таким образом, чтобы они создавали вам максимальный комфорт и успешность в выбранной вами сфере деятельности.

8.  Между людьми постоянно проходят неосознаваемые процессы энергообмена. Если ваш близкий человек в силу каких-то обстоятельств испытывает очень сильный энергетический провал и пробует получить от вас помощь через ваше сочувствие или конфликт, то лучше быстро и добровольно оказать ему такую помощь. Иначе отношения между вами без вашего желания могут разрушиться.

Тренируемся жить

Задания для самостоятельной работы

1.  В течение ближайшего месяца попробуйте постоянно отслеживать, в каком энергетическом (эмоциональном) состоянии вы находитесь. Фиксируйте результаты своих самонаблюдений на графике, где по вертикальной оси отложены уровни вашей энергетики, а по горизонтальной – время суток.

В приведенном ниже примере график мы начали в 3 часа ночи – в это время подавляющее большинство людей спит и имеет нулевой уровень энергетики.

Как видим из графика, человек поднялся в 8 часов утра и до часа ночи почти все время имел повышенный уровень энергетики с большими перепадами.

Мы видим сильный энергетический всплеск около часа ночи – это был либо просмотр ужастика (негатив), либо интимные развлечения (позитив). С 12 до 13 часов дня – полное