Хватит ныть! Действуй! - Татьяна Болотова

То есть жизнь сама часто подсказывает нам: «Если на вашем пути постоянно возникают какие-то непредвиденные трудности – значит, время для исполнения желаемого еще не пришло». Не все обстоятельства сошлись в одной точке, поэтому дверь в данную информационную реальность пока закрыта. И кризис – во благо! Может, человек хоть тогда задумается: «А тем ли путем я иду? С тем ли человеком живу? Тем ли делом занимаюсь?»

Эзотерики считают, что в каждом человеке изначально присутствует некое знание судьбы. Оно заложено в нас нашими родителями и обусловлено данными нам от природы способностями. Кто-то слышит эти звоночки судьбы и потом сам себя благодарит: «Какой я молодец, что не повелся на эту лажу!» Кто-то рогом упирается, настойчиво идет к своей цели, а потом вздыхает на досуге: «Чувствовал я, что все это добром не кончится! Говорили мне добрые люди, но я им не верил» и т. п.

Бытует мнение, что на поезд опаздывает лишь тот, кто не хочет уезжать. Так ли это, попробуем разобраться…

Философ-экзистенциалист А. Камю считал, что решение проблемы есть внутри каждого сомневающегося: человек лишь ищет подтверждения ему во внешнем мире. Он приводил такой пример: «Молодой человек обратился к святому отцу с вопросом: “Идти ли мне служить в армию?” Естественно, он получил ответ: “Нет”. Попроси он совета у генерала, ответ был бы совсем другим». Иными словами, уже сам выбор объекта, которому вы хотите задать вопрос, показывает, какой совет человек хочет услышать для оправдания своего будущего поступка.

Точно так же женщина, спрашивающая свою разведенную подругу, разводиться ей или нет, на подсознательном уровне уже знает, что та ей искренне посоветует. Более того, она не поделится своими сомнениями с коллегой по работе, которая уже двадцать лет живет с мужем… А сам вопрос со словом «разводиться» не оставляет сомнений в ее уже сделанном на уровне подсознания выборе!

Пожалуй, это и есть самое трудное в работе психолога: отвечая, придерживаться нейтралитета, не переносить на клиента решение своих внутренних проблем. Наоборот, надо терпеливо дождаться его самостоятельного прозрения, сделать так, чтобы он сам осознал необходимость именно своего будущего… Главное, найти в такой ситуации то, чего нельзя не делать, то, что по-настоящему дорого, без чего и жизнь не в жизнь.

Культовому герою Карлоса Кастанеды принадлежат слова: «Все пути одинаковы – они ведут в никуда, главное – имеет ли этот путь сердце». Путешествие по одному пути делает идущего радостным и сильным, другой же путь ослабляет его и заставляет проклинать свою жизнь. Кстати, в этом сходятся точки зрения большинства психологов, философов, теологов и прочих мудрецов жизни. По их мнению, человек должен жить в ладу с самим собой, выполнять данный ему свыше проект бытия. Он должен распознавать свою судьбу и следовать ее очертаниям, тогда перед ним откроется «зеленая улица» удачных событий.

Наша жизнь – стрела, пущенная в пространство существования, но стрела эта сама должна выбирать себе мишень.

X. Ортега-и-Гассет

Как же сделать правильный выбор в той или иной ситуации? Правильный с точки зрения вашего «Я», ваших потребностей и возможностей…

Существует несколько способов для пробуждения этого интуитивного знания. Один их них – принцип мудреца. Вы представляете себе некоего старца в своем воображении, мысленно задаете ему мучающий вас вопрос и ждете от него движения головой «да» или «нет».

Некоторым «просветленным» ответ подсказывает их тело: оно качается, как маятник, показывая ту или иную возможность развития предстоящих событий. Можно спросить совета и у своих родителей: как это ни парадоксально, но именно они, несмотря на некоторую консервативность мышления в отношении вас, знают о вашем потенциале больше, чем кто-то другой в этом мире (по крайней мере, могут проследить всю цепь событий).

Но лучше всего в кризисных ситуациях, пожалуй, помогает метод Наполеона. Он яснее других методов высветит вашу внутреннюю сущность на настоящий момент. Делается это так: вы загадываете тот или иной ответ на «орел» и «решку» подбрасываемой вами вверх монеты. Получив ответ, анализируете его на предмет испытываемой вами эмоции. Вы обрадовались такому выбору судьбы? Или наоборот, огорчились выпавшему «счастью»? Так вот, если ваши эмоции положительны, то есть они совпадают с выпавшим жребием, – поступайте так, как вам подсказывает монетка. Если же недовольны – не подчиняйтесь его воле. Делайте то, чему вы больше обрадуетесь.

А если, паче чаяния, удивляетесь тому, что выпало, значит, решение в вас еще не созрело. Ждите ответа, ждите ответа…

Приведу несколько примеров из жизни. Молодая женщина бросилась с крыши 9-этажного дома, потому что не смогла смириться с тем, что муж стал любить ее меньше, чем любил пять лет назад. Сорокалетний мужчина повесился на чердаке чужого дома, потому что любимая жена не впустила его, пьяного, в дом. Второклассник повесился в ванной, пока его старший брат в соседней комнате играл на компьютере. Шестнадцатилетний подросток свел счеты с жизнью, потому что ему показалось, что любимая девушка его отвергла. Успел напоследок, правда, отправить маме sms-ку: «Прости, мама!» Всех этих людей я знала лично. И каждый раз удар был как под дых! Никто не ожидал от них такого поступка: знали бы, конечно, в последнюю минуту схватили бы их за руку. Крикнули бы вдогонку хотя бы: «Не уходи! Не оставляй нас одних. Ведь мы так любим тебя!»

По некоторым статистическим данным, в России ежегодно убивают около 30 тысяч человек; пропадают без вести приблизительно 40 тысяч, добровольно уходят из жизни еще 70 тысяч человек. На гигантской чаше весов аутоагрессия общества (количество самоубийств) и агрессия (насильственная смерть граждан) сравнялись друг с другом. Счет – 1: 1. Печальный забег не на жизнь, а на смерть продолжается!

Очевидно, что под все несчастные случаи соломки не подстелешь, но знать хотя бы элементарные приемы психологической помощи (или самопомощи) при суицидальных мыслях, думается, должен каждый.

Начнем с разоблачения одного типичного мифа: «Все самоубийцы – душевно больные люди». Это неправда. Практика показывает, что мысль о суициде хоть раз в жизни, но приходит на ум каждому человеку. Другое дело, что кто-то меньше, а кто-то больше предрасположен к совершению подобного рода действий. И как ни странно, последних мы довольно часто знаем в лицо!

Например «звезду», для которой социальный статус равен цене ее жизни: «Что скажут коллеги по работе?», «Как я буду жить в таких условиях?» и т. д. Опасен с этой точки зрения и человек – «вещь в себе» (тип шизоидной личности). Такой товарищ тоже в минуту отчаяния может додуматься до вечного вопроса всех философов: «Стоит ли жизнь того, чтобы быть прожитой?» – и даже попытается найти на него ответ в меру своих сил и способностей. В кругу каждого из нас найдется и фонтанирующий идеями истерик – человек, который просто не привык, чтобы ему отказывали в исполнении его желаний (воспитание по принципу «кумира в семье»). Подобная личность тоже может совершить нечто эдакое как бы понарошку, а случайно выходит навсегда. Как в следующей истории. Молодая женщина решила своеобразно наказать своего мужа за его измену: увидев в окно, что он возвращается домой, она быстренько накинула себе петлю на шею и стала ждать его прихода. Ошиблась во времени: мужа задержала соседка по подъезду. Женщину спасти не удалось.