50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой - Эдуард Львович Сирота

не сжимайте кулаки, не стучите по предметам мебели; ваше рукопожатие не должно быть по-мужски твердым.

2. Походка. Старайтесь ходить легко и грациозно, не делайте широких шагов.

3. Голос. Он не должен быть грубым и резким, избегайте вульгарного тона; старайтесь разговаривать красиво и мелодично.

4. Смех. Не смейтесь слишком громко и раскатисто, дабы смех не выглядел как истерическое веселье.

5. Воркование и мурлыканье. Научитесь издавать эти звуки, так приятные мужскому уху.

6. Обворожительная томность, спокойствие и умиротворение.

7. Выражение лица. Оно не должно быть суровым и жестким.

8. Женские разговоры. Старайтесь не говорить слишком много, не задавайте тон в разговоре, не рассказывайте все время о себе и своих проблемах.

9. Утонченность и хорошее воспитание.

Внешняя женственность невозможна без внутренней, поэтому так важно работать над своим характером и освоить главные женские роли – жены и матери. Когда вы позволите вашей женской природе возобладать над установками современного общества, вы почувствуете огромное желание вашего мужа любить вас и заботиться о вас. Станьте идеальной женой, и в вашей семье воцарятся мир и покой. И, конечно, муж тоже станет идеальным, уверяет Хелен Анделин.

Подведем итоги:

1. Любовь – основа благополучного брака.

2. Мужчина будет любить вас сильнее, если вы отдадите ему главенствующую роль в семье, научитесь подчиняться его решениям и полностью положитесь на него как на кормильца.

3. Принимая мужчину таким, какой он есть, восхищаясь его мужскими качествами и ценя то, что он для нас делает, мы начинаем любить его сильнее и получаем любовь в ответ.

4. Все мужчины ценят в своей второй половине красивую внешность, кроткий характер и навыки домохозяйки. Будьте женственной, и мужу захочется заботиться о вас.

Х. Анделин

Хелен Анделин родилась в 1920 году в городе Меса, штат Аризона. Она была седьмым и самым младшим ребенком. Окончив школу, она поступила в Brigham Young University. Там она встретила своего будущего мужа, Обри Анделина, с которым прожила до конца жизни и которому родила восьмерых детей. В начале 1960-х годов, протестуя против новой волны феминизма, Хелен Анделин основала курсы «Очарование женственности», помогающие женщинам в освоении традиционной роли жены, матери и хозяйки, и написала одноименную книгу, первый тираж которой разошелся почти мгновенно. За прошедшие годы и книга, и сам подход к женственности и женской роли не раз подвергались критике, но постоянно обретали новых и новых поклонниц. Хелен Анделин умерла в 2009 году, успев завершить работу над вторым изданием книги.

Робин Норвуд

Женщины, которые любят слишком сильно

1985

«Если “любить” для нас обязательно означает “страдать” – мы любим слишком сильно. <…> Большинство женщин верят, что драматичная, зачастую неразделенная любовь, несущая с собой страдания, боль и разочарование, – единственный возможный вид настоящей, подлинной любви. Большинство из нас любили так хотя бы раз в жизни. Для многих такая безответная любовь стала привычной. А некоторые настолько привязаны к своему партнеру, что едва ли способны жить самостоятельно – своими интересами и своей жизнью».

В двух словах

Пытаясь спасти обреченные на провал отношения, любящая женщина зачастую ломает собственную судьбу. Научившись понимать механизм возникновения разрушительной привязанности, ошибочно принимаемой за жертвенную любовь, мы можем заново и по собственной воле строить свою жизнь.

Наверное, даже самый успешный человек не может с убежденностью сказать, что доволен абсолютно всем в своей жизни. Именно чувство неудовлетворенности, как известно, заставляет нас меняться и самосовершенствоваться. Но в жизни каждого есть что-то, без чего он вообще не может быть счастливым. Для большинства женщин условие счастья – взаимная любовь. Как ее обрести и как сберечь?

Если вам нужны ответы на эти вопросы, вы вряд ли пройдете мимо «Книги, которая изменит вашу жизнь» – именно такой подзаголовок имеет издание, принадлежащее перу Робин Норвуд.

О чем эта книга? Разумеется, о том, как женщине стать счастливой. Но в первую очередь о том, как не стать несчастной. Ведь у книги есть еще один подзаголовок: «Как наша жажда любви становится хронической неизлечимой болезнью».

Не пытаясь объять необъятное, автор не борется со всеми тревогами и печалями, одолевающими современную женщину. Но она глубоко, старательно, убедительно разбирает ключевую проблему, способную преградить путь к благополучной, эмоционально насыщенной, стабильной жизни.

Почему любовь и страдание идут в нашей жизни рука об руку? Есть ли способы этого избежать? Может ли любовь быть исключительно светлым чувством?

Да, уверенно отвечает психотерапевт Робин Норвуд. Все в наших руках, если мы имеем решимость пересмотреть собственные взгляды на отношения с мужчинами.

Как и во многих других книгах, написанных практикующими специалистами, здесь мы найдем реальные – причем типичные, узнаваемые для нас – истории женщин и сценарии, по которым можно поменять ту или иную ситуацию. И, возможно, вы найдете в книге историю, похожую на вашу, и сценарий, подходящий именно вам.

И, конечно же, невозможно поспорить с основополагающим утверждением автора: если отношения мужчины и женщины превращаются в болезненную зависимость, то это именно зависимость, психологическая проблема, а не истинная любовь.

Любить = страдать. Почему?

Задумайтесь: вся мировая культура ставит знак равенства между любовью и страданиями. Неразделенное чувство, социальные и психологические преграды, довлеющая мораль… Когда борются сердце и разум, привязанность и долг, всякий раз следует делать выбор в пользу второго – так учит нас опыт поколений. А символом любви является рассказанная Шекспиром история Ромео и Джульетты, многократно осмысленная и переосмысленная в культуре. Так что же, следует все же поставить знак равенства между «любить» и «страдать»?

Зачастую реальная жизнь как будто бы специально следует классическим вариантам развития событий, а люди словно бы нарочно играют заранее распределенные роли. Например, в неблагополучных (да и во внешне вполне счастливых) семьях один супруг – тиран, другой – жертва. Или оба – жертвы обстоятельств.

Норвуд пристально всматривается в истории женщин, которые начали играть роль жертвы еще в родительской семье и во взрослой жизни так и не могут остановиться. Подобное происходит, если дети не получают достаточно родительского тепла, говорит психолог.

Еще одна причина того, что женщина чувствует себя жертвой, кроется в социальных стереотипах. Принято считать, что именно супруга ответственна за психологический микроклимат в семье. Именно от жены зависит, каковы будут ее отношения с мужем. «Красавица и чудовище» – знаковая сказка для девочек; она утверждает в качестве идеала жертвенную любовь. По законам жанра в финале героиня вознаграждена за доброту: страдания оборачиваются счастьем. Чудовище оборачивается прекрасным принцем. Ну а в жизни? Алкоголики, наркоманы, мужчины,