Дорога в жизнь, или Путешествие в будущее… - Юлия Володина

Задачи: формирование навыков планирования и достижения целей, преодоления трудностей на пути к достижению целей.

Учащимся предлагается за пять минут нарисовать и коротко описать возможное препятствие, которое может возникнуть на пути освоения ими выбранной профессии. Затем листки пускаются по кругу, и каждый участник за минуту должен написать на обратной стороне листа свои варианты решения данной проблемы; пройдя круг, листок возвращается к автору. Затем проводится обсуждение возможных препятствий, намечаются пути их решения.

Задачи: формирование умения выделять главное в выбираемой профессии; помощь участникам в приближении «образа реального Я» к «образу идеального Я»; развитие способностей учащихся выделять приоритеты при планировании своих жизненных и профессиональных перспектив, соотносить свои профессиональные цели и возможности.

Ведущий сообщает, что жители Планеты профессий решили помочь участникам представить себе вершины, которых они могут достигнуть в будущей профессии, а также себя в ней (какими они станут и как будут выглядеть). Для этого предлагается выполнить несколько простых упражнений.

Каждому участнику необходимо нарисовать два рисунка на одном листе бумаги: «Я – такой, каков я сейчас» и «Я – такой, каким хотел бы быть». Рисунки не подписываются. Ведущий собирает рисунки, перемешивает и вытаскивает их по одному.

Учащиеся по очереди рассказывают о том, что они видят на этих рисунках (задача не в том, чтобы дать фактическое описание, а в том, чтобы рассказать о своих ощущениях, своем отношении к тому, что нарисовано).

Необходимо описать следующие характеристики авторов рисунков:

● Каким себя видит этот человек?

● Каким он хотел бы стать?

● Что он хотел бы изменить в себе?

При этом автор описываемого рисунка не объявляет себя, а высказывается вместе со всеми. Затем группа должна угадать, кто является автором рисунка. После этого автор отмечает наиболее понравившиеся ему реплики.

Учащимся предлагается изобразить будущую профессию в виде пиктограммы. Затем группа отгадывает, какую профессию зашифровал каждый.

Далее каждой пиктограмме выставляется оценка (оценивается не качество рисунка, а его смысл), и определяется самая интересная пиктограмма.

Ведущий предлагает каждому участнику написать список из 10–12 дел, которые в настоящее время более всего важны для него, расположив их по убыванию значимости (на первом месте – самое важное, на последнем – менее важное из этого списка).

После этого ведущий просит участников сесть в круг, расслабиться, закрыть глаза и представить себя в конце жизни в 70–75 лет.

«Вы уже давно на пенсии, не работаете, занимаетесь внуками, домашним хозяйством. Вы часто думаете о своей жизни, вспоминая самые грустные и самые радостные события. Вообразите, что из того времени вы сейчас смотрите в свое теперешнее настоящее и оцениваете, что для вас главное и что – второстепенное. Например, вы можете подумать о том, как много времени и сил отдавали какому-то занятию, которое не имело для вашей жизни большого значения и только казалось вам очень важным».

Затем ведущий просит участников открыть глаза, взять новый лист бумаги и составить другой список своих важных занятий в нынешнее время, посмотрев на них глазами 70-летнего себя, и расположить эти занятия по убыванию значимости.

Участники сравнивают два получившихся списка. Проводится анализ дел, которые остались столь же важными и значимыми через много лет, и занятий, которые утратили свою значимость. При обсуждении необходимо показать, что главное – стараться строить свою жизнь таким образом, чтобы основные усилия были потрачены на достижение основной цели, а второстепенные дела отнимали как можно меньше ресурсов и были либо вообще исключены из списка, либо отложены на какое-то время.

Задачи: формирование умения анализировать свой жизненный и профессиональный путь, соотносить поставленные цели с достигнутыми результатами.

После подведения итогов ведущий просит участников вернуться к рисунку линии жизни, который они делали на предыдущих занятиях, посмотреть на цели, которые они ставили, и при необходимости откорректировать их.

Ведущий предлагает участникам подумать еще раз над тем, каким образом они будут достигать этих целей и что могут сделать для этого уже сейчас. Какие препятствия могут им встретиться, что может помешать в достижении целей? Что может помочь в достижении целей? Чего сейчас не хватает для достижения целей? Какие не используемые пока ресурсы они видят в своей жизни?

Домашнее задание. Представить себя через пять лет. Обозначить этот момент на линии жизни. Ответить на вопросы: «Кем вы стали? Какие шаги вы предприняли для этого?» Записать ответы. Представить себя также через 10, 15, 20, 30, 40 лет. Отметить эти моменты на линии жизни. Ответить на вопросы: «Кто вы? Кем стали? Что вам удалось сделать для достижения своих целей, а что – нет?»

Цели занятия: формирование умения аргументированно обосновывать свой профессиональный выбор, осознавать свои ожидания, взгляды и отношение к профессиональной карьере, применять алгоритм принятия решений в ситуации профессионального самоопределения.

Задачи: создание благоприятной атмосферы в группе.

По очереди каждый из участников, обращаясь к соседу, с чувством радости от встречи произносит: «Здравствуй, … Ты представляешь, …?» – и заканчивает фразу, рассказывая что-то смешное и интересное.

Затем в кругу обсуждается, какие возникали трудности в ходе выполнения упражнения, какие чувства испытывали участники и т. д.

Задачи: формирование временно́й перспективы профессионального будущего, профессионального «образа Я».

Ведущий сообщает, что «Машина времени» перенесла участников на 30 лет вперед, в будущее, и сейчас они попробуют увидеть себя со стороны.

Участники представляют себя через 30 лет и рассказывают о том, где и кем они работают. Описывают свой рабочий день, отношения с коллегами. Пытаются оценить, все ли их устраивает. Затем ведущий просит ответить на вопросы: «Какие препятствия вам пришлось преодолеть в процессе освоения профессии (например, получение специальности, поиск работы и др.) и как вы это сделали? Кто и каким образом помогал в осуществлении ваших планов? Какие личностные качества и какие навыки помогли вам реализовать свои планы?»