Жжизнь без трусов 2.0 - Алекс Лесли

все! Главное: действуй! Лучше жалеть о том, что сделал, чем в старости сидеть и думать: «Где же моя молодость, где же моя резвость и шалость? Вернуть бы все, эх… жаль…» Чтобы жалко не было потом – отрывайся сейчас!

Видишь? Нравится? Делай! Чем это будет необычнее, тем круче.

На всякий случай вот тебе метод «Конвейер Приветов» из жизни.

Идем с другом с тренировки по айкидо. Он спрашивает, как подойти к такой красивой девочке, перед которой ноги подкашиваются. Она блондинка, очень красивая, с виду очень горячая и страстная, высокая, грудь нараспашку, юбка красная. Короче, люблю таких.

Вспоминаю правило автоматизма. Если сейчас я буду думать о том, как я это сделаю, то у меня ничего не получится. Действовать надо спонтанно и адекватно. Идем к ней. Говорю с другом, чтобы поддержать его естественное состояние. Думаю о чем угодно, только не о ней.

Когда проходим мимо нее, я резко останавливаюсь:

– Привет!

Правильный взгляд в глаза. Она кивает с каменной миной на лице, как бы спрашивая: «Что тебе надо?»

Я отворачиваюсь и утыкаюсь в iPhone.

Через пять секунд опять поворачиваюсь к ней:

– Привет!

Она отвечает:

– Привет.

Пока еще угрюмо как-то. Я опять смотрю в iPhone, по сторонам, ее в игнор. Опять поворачиваюсь:

– Привет!

Она улыбается:

– Привет! И что дальше?

Я отворачиваюсь, ничего не говорю. Жду. Потом опять:

– Привет!

Она уже начинает со мной общаться.

– А ты другие слова знаешь?

Я игнорирую ее, опять смотрю в iPhone. Затем, играя интонацией:

– Приве-е-ет…

Смотрю на расстегнутую кофточку в районе груди. Она смутилась:

– Ой, спасибо!

Застегнула кофточку.

На девятый такой «привет» она начала спрашивать меня, откуда я и умею ли я говорить что-нибудь более членораздельное. На десятый она попросила меня что-нибудь сказать, и я сказал:

– Добрый вечер!

И взглядом уперся ей прямо в глаза.

Разговорились. У меня начал заплетаться язык и стали подгибаться ноги. Но все же я сдержался и отсыпал ей громко несколько комплиментов так, что она смутилась и покраснела. Я сказал, что она мне нравится и я хочу с ней встретиться.

Она кивнула, мол, хорошо, а ты будешь говорить что-нибудь, кроме слова «привет»?

И тут она оборачивается. К нам подошел высокий парень, выше меня на голову и шире.

– О! Костя. Это Саша.

Я посмотрел на Костю снизу вверх:

– Очень приятно, Костя. Я Саша.

Парень был тут явно не в кассу, я решил перекинуть происходящее на нее и произнес следующее:

– Оля, а прикольный у тебя брат. Вы так похожи…

Она призадумалась, но потом сказала:

– Да, прикольный, только мы иногда деремся с ним. А так классный.

Костя кивает.

Я:

– У меня тоже есть сестра.

Он:

– О! Познакомишь?

Я:

– Конечно! Ладно, мне пора ехать. У тебя есть WhatsApp?

Смотрю на него, но обращаюсь к ней. Она:

– Да, конечно.

Парень думал, что я его спрашиваю мобилу, и хотел продиктовать, но я повернулся к ней и оставил его в непонятках.

Я это сделал ненамеренно, само как-то получилось.

– Ладно, я поехал. Пока, ребята.

Она:

– Пока, звони.

Я так и не понял, кем был этот парень. Очень культурный и спокойный. Мне понравился. Может, и правда ее брат?

«Я боюсь окружения»

Ученики на практике нередко говорят, что страх окружения – самый ужасный из всех страхов. Как я буду знакомиться, когда куча людей смотрит на меня? Что мне делать? Я боюсь негативной реакции окружающих людей. Что они подумают? Они смотрят на меня! Как же я так просто подойду и заговорю с человеком?

Я готов тебе помочь только в том случае, если ты пообещаешь выполнить все, что я тебе скажу. Решать тебе: хочешь ли ты измениться или хочешь бояться дальше?

УПРАЖНЕНИЕ

Предназначено для саморазвития, очень просветляющее, используется на большинстве тренингов личностного роста. Было популярно в Японии на тренингах продаж и ораторского искусства. Это упражнение хорошо выбьет из тебя всю дурь и превратит в по-настоящему смелого и раскрепощенного человека. Особенно важно его выполнить, если ты ни разу не выступал перед большой аудиторией или реакция окружающих людей для тебя очень актуальна.

Стихи читать умеешь? Отличная возможность научиться!

Задание, в котором надо:

1. Найти место, полное людей.

2. Взойти на возвышенную поверхность.

3. Прочитать стих. Рекомендую читать по бумажке.

4. На любую реакцию толпы не обращать внимания. Как на позитивную, так и на негативную. Ни с кем не общаться. Не отвлекаться, что бы ни происходило. Ты робот, читающий стихотворение. Твоя задача – уставиться в бумажку. Любой ценой дочитать до конца громко и выразительно!

5. После этого просто уйти. Не сбежать, а спокойно, как ни в чем не бывало удалиться.

Для эффективности делай это упражнение в течение двух недель. Раз в два дня. Ты увидишь, что через две недели читать стихи на улице станет для тебя обычным делом. Тебе должна стать пофигу реакция окружающих. Пока этого не произойдет, упражняйся в декламации.

Отмазки

Из разговора двух парней:

– Видишь ту девушку? Клевая, правда?

– Эх! Да, какая классная! Но мне это не нужно…

Бывает так, что ты видишь подходящего человека, чтобы познакомиться, например красивую девушку с длинными белокурыми волосами.

Но как только зародится мысль о том, чтобы познакомиться, ты начинаешь сомневаться в своем желании:

– Ну, если бы времени побольше…

– Ах, как жаль, что нам не по пути…

– Подходить знакомиться – это как-то глупо…

– А что, если пошлет?

– По-моему, она мне не нравится.

– Кажется, она не идеальна. У нее родинка…

Далее, думаю, можно не перечислять. И так ясно, что такое отмазки.

“Отмазка – это любая мысль, смысл которой в том, что подходить и действовать не нужно. И ничего менять не нужно. Лучше то, что есть, чем что-то новое. Отмазки объясняются ленью.“

Любой человек противится выходить за рамки привычного, пределы зоны комфорта, чтобы действовать, общаться с окружающими людьми.

Правило автоматизма разносит все отмазки в пух и прах. У тебя на них не останется времени. Когда ты разогнан, ты действуешь, не думая. А когда ты не думаешь и действуешь спонтанно, у тебя нет времени копаться в себе и девушке. Твое состояние нормальное, ты сразу общаешься, все хорошо.

Но что предпринять, если отмазки все же атаковали тебя?

Все отмазки делятся на три вида:

1. Отмазка «готовности» – я не готов! Я не такой.

2. Отмазка «зачем», мне не нужно! Все равно ничего не выйдет.

3. Отмазка «она не подходит», это не идеал. У нее не такие ноги.