Онлайн-карьера для мам - Ицхак Пинтосевич

Самый главный принцип обучения, который не понимают большинство людей: Обучение чему-то новому – это строительство новой нервной системы.

Нервные окончания клеток мозга, нейронов, должны соединиться, срастись. Это процесс довольно медленный. Люди думают: все, я сейчас сяду учиться. Сейчас сяду, буду учиться час, два, три…. Такой подход вообще не помогает. Это напоминает человека, который хочет вырастить цветочек и, бегая с ведром воды, льет на него воду: «Давай, расти быстрее…» Очевидно, что он только вредит этому цветку, пытаясь ускорить естественный процесс роста. Есть определенный срок. Ребенок растет в животе 9 месяцев. Не можем мы за месяц вырасти. Нереально.

Точно так же и с навыками. Поэтому я просыпаюсь и 5 минут вкладываю в себя что-то новое, чтобы в нервной системе пошел сигнал. И перед сном усиливаю этот сигнал повторением. Это как протоптать тропинку в лесу. Надо пройти по ней раз 20, и она уже не зарастет.

Вот, например, сейчас я 5 минут прямо с утра учу несколько слов на английском, еще лежа в кровати. У меня есть на смартфоне прекрасная программа для этого. Главное, что ты еще почти спишь и запускаешь в нервную систему английский. Дальше я бегаю и слушаю на английском Тони Роббинса. Максимум час в день надо учить что-нибудь новое. Больше у меня не уходит на обучение. Это происходит на протяжении последних 10 лет, и я очень многому научился. В обучении самое главное – это создать у себя навык обучаться ежедневно. Вкладывать в свое развитие от 5 минут до 1 часа времени ЕЖЕДНЕВНО.

Нужно начинать по чуть-чуть… Давайте договоримся, на ближайшие 30 дней вы даете обещание мне и еще 5 людям из вашего окружения. Прямо так и говорите: «Я каждый день буду обучаться новому». Выберите книгу, которую вы обязуетесь ПОЛНОСТЬЮ изучить по Системе СверхОбучения 3-П.

Читая выбранную книгу, после каждой страницы задавайте себе 3 вопроса и пишите ответы на них.

• 1 вопрос: Что я понял? (Обдумать прочитанное и свести все к 3 главным идеям. Сделать резюме прочитанного из 3 пунктов.)

• 2 вопрос: Что я планирую СДЕЛАТЬ? (Обдумать свое резюме и придумать 3 действия, которые можно сделать, чтобы использовать НОВОЕ ЗНАНИЕ.)

• 3 вопрос: С кем я Поделюсь Пониманием и Планом? (Найти 3 человек, которым ты можешь объяснить свое Понимание и посоветовать применять это знание в жизни.)

Очень важно научиться упрощать информацию. Благодаря этой системе после прочтения страницы текста у тебя останется 3 главных простых мысли.

Изучая с помощью Системы СверхОбучения 3-П любую книгу, вы переводите в свою долговременную память ГЛАВНЫЙ СМЫСЛ ЭТОЙ КНИГИ. Кроме того, есть один очень важный духовный секрет, который делает эту систему мощнейшим ресурсом для развития.

Если ты хочешь, чтобы Б-г тебе помог в каком-то деле, найди кого-то в этой же сфере, чья ситуация сегодня хуже, чем у тебя. Начни ему помогать. Таким образом ты привлечешь в свою жизнь ПОДДЕРЖКУ НЕБЕС. Когда ты делаешь третье П (поделиться, рассказать трем людям, которым это поможет), ты «включаешь» на НЕБЕСАХ режим «ПОМОЧЬ ТЕБЕ».

Итак, давайте вернемся к созданию навыка ЕЖЕДНЕВНОЕ ОБУЧЕНИЕ. В самом начале моего развития я набрасывался на какую-нибудь тему и через короткое время остывал и бросал. Такой подход не работает.

Со временем я создал систему, которая помогает мне до сих пор во всех начинаниях – от изучения книг и спорта, до написания книг и тестирования различных бизнес проектов.

Когда ты начинаешь свой 30-дневный цикл развития, надо взять обязательство: ежедневно заниматься тем, что ты хочешь «встроить в свою жизнь». Сейчас мы говорим о ежедневном изучении по Системе СверхОбучения 3-П одной книги.

В обязательстве надо указать, что вы обязуетесь ЕЖЕДНЕВНО, не пропуская ни одного дня, изучать книгу. И добавляете, что ИЗУЧЕНИЕ может быть по программе:

• Минимум – 2 мин.

• 100 %, – 25 мин.

• Максимум – 1 час.

С самого утра вы делаете «минимум». И если не хочется делать 100 %, то вы и не делаете. Ведь главное на первом этапе – создать в нервной системе новый фундамент. Цель первого 30-дневного цикла – создать навык заниматься своим развитием ежедневно. Не надо перенапрягаться. Вода, которая капает по капелькам, но без остановки, ДЕЛАЕТ ДЫРКУ В КАМНЕ. Вы тоже сможете обучиться ЧЕМУ УГОДНО, если будете заниматься КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

Просто надо к этому привыкнуть, полюбить процесс. Не ждать быстрых результатов, а любить процесс рутинной ежедневной работы. Несколько 30-дневных циклов – и вы получите яркие результаты в любом образовании, от изучения языков до спортивных рекордов!

И в тот момент, когда вы научитесь САМООБУЧЕНИЮ, начинается новая жизнь. Просто скажите себе: «Я буду каждый день обучаться минимум 2 минуты, 100 % – 25 минут и максимум – один час. И начинаете с завтрашнего, даже с сегодняшнего дня. Ведь 2 минуты – это так легко! И еще проще, когда они заканчиваются, продолжить дальше! Ведь на вас ничего не давит. Вы уже выполнили свою дневную норму. Обязательство выполнено! Сделал дело – гуляй смело)))