Токсичные мифы. Хватит верить во всякую чушь – узнай, что действительно делает жизнь лучше - Венус Николино

к тому, что жизнь – это бесконечный цикл дерьма, боли и отчаяния, из которого смерть – единственный выход.) Разница между реализацией жизненных целей и «желающим разумом» не в том, что ты сделала или что у тебя есть, а в том, что Александер называет коэффициентом удовлетворенности и счастья:

«Когда вы придете к тому, что, по вашему мнению, даст вам желаемое, если у вас будет высокий коэффициент счастья и удовлетворенности, тогда вы сможете пережить удовольствие, радость, амбиции, удовлетворение от достигнутого, и чувства наполнят вас. Самореализация, цель, смысл, взаимосвязи и ощущение значимости помогают поддерживать ваш коэффициент удовлетворенности и счастья».

Ты не можешь купить ничего из того, что перечисляет Александер, даже с членством в «Amazon Prime». И ты не добьешься настоящей самореализации и удовлетворения, описанных Кэмпбеллом, следуя за чем-то. Ты вообще не достигаешь блаженства: ты его создаешь. Но его нельзя создать из ничего. Блаженство начнет проявляться, как только ты воспитаешь в себе гораздо более важную сущность: твердость характера.

Воспитай твердость характера – #ПОЛЕЗНЫЙ_СОВЕТ

«Воспитай» лучше, чем «следуй» в качестве первого слова в совете. Оно несет поддержку. Сжимая что-то в руках, ты знаешь и понимаешь, что у тебя твердая хватка. Одна из самых сильных сторон человечества – наша твердость характера, она же хватка. Антропологи любят придавать большое значение нашим отставленным в сторону большим пальцам: именно они позволили нам сделать все уникальные достижения в технологии, науке и мастурбации. Я считаю, что Чарльзу Дарвину принадлежат эти классные слова: «Эй, проверьте, все это удивительное дерьмо мы способны сделать только благодаря нашим большим пальцам!» Но сила нашей хватки превосходит физическую. Люди – существа как ищущие, так и создающие смысл. Психологи полагают, что в основе этого лежит инстинкт выживания. Поиск или создание смысла в жизни способствует более глубокому пониманию себя и окружающего мира. Это помогает лучше адаптироваться и процветать.

Раз так важен смысл, чем тогда, черт возьми, является твердость характера? Твердость характера – это броня, которая позволяет принять удар, наносимый жизнью. Твердость характера – это мудрость, благодаря которой мы ставим ответственность и обязательства выше желания только легких путей. Психолог Анжела Ли Дакворт исследовала твердость характера и представила подробный отчет. Она описывает ее как «страсть и настойчивость на пути к очень долгосрочным целям. Твердость характера – это обладание выносливостью. Твердость характера крепко связана с вашим будущим изо дня в день не только на неделю или на месяц, а на годы. Она упорно работает, чтобы превратить это будущее в реальность. Твердость характера помогает прожить жизнь так, как будто она – марафон, а не спринт»[76].

Твердость – героиня. Она является жизненно важным компонентом любимого человеческого феномена – триумфа аутсайдера. Нас вдохновляют рассказы о выдержке, истории о людях, которые надрывали задницы и потели кровью, чтобы чего-то добиться. Рокки. Гарри Поттер. Мы любим эти истории, потому что они отражают нашу отчаянную надежду иметь самим эту твердость характера. Я здесь, чтобы сказать: тебе нет необходимости надеяться на это. Уверена, у тебя есть твердость характера. Твердость и героизм, который она создает, доступнее, чем ты думаешь.

Исследование Дакворт[77], в котором оценивались успешные люди (начиная от курсантов Вест-Пойнта[78], победителей национального конкурса орфографии и заканчивая лучшими частными предпринимателями) показало, что, несмотря на разное происхождение, возраст, расу и таланты, их всех объединяет одна общая черта: присутствие твердости характера. У всех она есть. Моя твердость отразилась в написании этой книги, а твоя в том, что ты ее читаешь.

Мне нравится словосочетание «твердость характера». (Спасибо, Анжела!) Я люблю его, потому что оно напоминает вещество, которое одновременно и гранулированное, и неделимое. Что-то твердое и земное. Твердость не вписывается в круг современных причуд «помоги себе сам». Она не достигается легко и просто. Она даже не всегда безболезненна. Крепкие люди воспринимают успех и неудачу не как единичные моменты, а как точки на континууме. Твердость характера – это вера в собственную ценность и способности, вплоть до героического упрямства. Она подогревающая сила, которая заставляет подняться после того, как ты была сбита. Ты не ждешь, что всегда будет легко, потому что знаешь: ты сможешь справиться, когда станет трудно.

И все же даже с нашей удивительной хваткой и чудесами выдержки люди остаются существами, которые склонны к неудачам. Особенно, когда мы следуем принимаемому без возражения #ВРЕДНОМУ_СОВЕТУ. Ты можешь подумать, что будешь искать и придавать смысл, пытаясь следовать за блаженством, но ты будешь идти по следу иллюзии, которая приведет тебя в никуда. Здесь не требуется выдержка: все, что нужно, – это крысиная лапа и кнопка блаженства. Послушай, я все понимаю. На вопрос о том, как найти смысл и цель в жизни, так же тяжело и невозможно ответить, как и на вопрос «Чем ты занимаешься?» И разве тебе не приходит конец, если ты не можешь на него ответить? Вовсе нет. На самом деле тебе даже не нужно отвечать на него, потому что «Воспитывать твердость характера» ты начинаешь с ответа на совершенно другой вопрос.

Что ты можешь предложить миру?

Когда ты почувствуешь, что твоя деятельность имеет значение и связывает тебя с другими положительным образом, тебе понравится то, чем ты занимаешься. Спроси себя, как ты хочешь отдавать, а не брать в жизни, и твое внимание переключится с того, что ты хочешь взять от мира, на то, что можешь ему предложить. Это не значит, что всегда будет весело или легко. Это не значит, что ты не будешь порой чувствовать стресс, разочарование или усталость. То, что ты действительно не будешь знать, так это скуки, отсутствия вектора движения и цели. Ты будешь контролировать то, кто ты есть и почему ты занимаешься тем, чем занимаешься, так как воспитаешь твердость характера.

Доказательства с рабочего места подтверждают вышесказанное, и они пришли не оттуда, откуда ты, возможно, предполагала. Профессор Эми Вженевски, специалист по организационному поведению, выявила, какое огромное значение обслуживающий персонал в больницах находил в своей работе[79]. Один из сотрудников переставлял картины из комнаты в комнату для коматозных пациентов в надежде, что наличие разных предметов искусства на стенах может им как-то помочь. Другой уборщик хотел утешить отца пациента, поэтому дважды вымыл палату: один раз, чтобы убрать ее, второй раз, чтобы видели, как ее убирают. Другая работница с риском для себя не стала пылесосить, увидев, что измученная семья наконец-то заснула. За это не было никакой доплаты, никакого официального