Никотиновый заговор - Аллен Карр

Один ученый сравнил накопление наших знаний о человеческом организме с вырубкой деревьев, растущих внутри окружности длиной 4 метра посреди огромного леса. Увеличьте радиус вырубки на один метр — и вот длина окружности увеличивается до 10 метров. Добавьте еще один метр — и длина окружности составляет уже 17 метров.

До сих пор человеческий организм являлся наиболее приспособленным к выживанию механизмом на планете. Он устроен в миллионы раз сложнее, чем самый совершенный космический корабль, когда-либо созданный человечеством. Если в моей машине начинает течь масло, то я его меняю. Но если бы со своей машиной я обращался так же ужасно, как со своим организмом, то больше года она бы не прослужила.

Человеческий организм сформировался в результате более чем трех миллиардов лет постоянных проб и ошибок, он создан с одной-единственной целью:

ВЫЖИВАТЬ.

Три миллиарда лет — огромный опыт, и когда якобы умное человечество начинает противоречить законам матери-природы, не осознавая последствий этих поступков,

ОНО ЯВНО ВЕДЕТ СЕБЯ НЕРАЗУМНО.

Наш главный инстинкт, ведущий нас по жизни, — выживание. Раньше я думал, что страх — это проявление слабости и трусости. Но без страха перед огнем, высотой, водой и страха стать жертвой нападения мы бы просто не выжили.

В наших клиниках часто приходится слышать от пациентов: «У меня сдают нервы». Как будто нервничать — это какая-то болезнь. Стоит двери хлопнуть — и вы в ужасе вскакиваете. Это не плохие нервы. Это хорошие нервы. Понаблюдайте за скворцами. Со стороны кажется, что они совершенно не обращают внимания на то, что происходит вокруг, но малейший звук — и они тут же взлетают. Этот звук означает ОПАСНОСТЬ, и тот, кто мгновенно на него не среагирует, рискует оказаться добычей хищника.

Мы отождествляем усталость и боль с чем-то плохим. Однако это лишь красные предупредительные сигналы. Усталость означает, что вашему телу необходим отдых. Боль говорит, что часть вашего организма подверглась вредному воздействию и что нужно немедленно принять необходимые меры. Некоторые люди рождаются с отсутствием болевых рефлексов или ощущения опасности — и им обычно бывает очень трудно выжить. Они кладут руку на раскаленную плиту, но осознают опасность лишь тогда, когда почувствуют запах паленой плоти.

Современная медицина чрезмерно увлекается лечением симптомов заболеваний, а не их причин. Взять хотя бы мой случай — это типичный закон подлости. Полжизни я калечил свое горло курением, а когда я наконец смог бросить курить, оставшуюся часть жизни я продолжал наносить ему вред, потому что слишком много говорил о курении. У меня часто болело горло из-за чрезмерной нагрузки на голосовые связки. Джойс покупала мне обезболивающие спреи и таблетки. Боль проходила, и я думал: «Какая замечательная штуковина». Но это не так. Ведь проблема была не в боли, а в том, что организм подавал мне сигнал: «Дай своим голосовым связкам отдохнуть! Если ты этого не сделаешь, то у тебя будут более серьезные проблемы».

Снимая боль с помощью анестезии, я добивался такого же эффекта, как если бы вместо того, чтобы добавить масла, просто выключил бы красный индикатор на приборном щитке машины. Тогда я делал то, что не должен был бы делать — я продолжал говорить. Помимо этого, избавившись от симптомов, я также выключил сигналы, подававшиеся в мой мозг, чтобы заставить иммунную систему работать активнее. Я ловко обезоружил самую мощную и эффективную целительную силу на всей планете —

ИММУННУЮ СИСТЕМУ.

Мы думаем, что голод и жажда — это плохо. В действительности это лишь предупреждающие звоночки: организм сообщает вам, что если вы не попьете и не поедите, то он не сможет выжить. Все наши чувства направлены на то, чтобы гарантировать нам выживание. У нас есть глаза, чтобы видеть опасность, нос, чтобы обонять, осязание, чтобы чувствовать горячие и острые поверхности, и вкус, чтобы отличать еду от яда.

Многие врачи уже знают, что лекарства вроде валиума вызывают больше проблем, чем решают. Эффект от этих лекарств сродни действию алкоголя — они могут заставить человека забыть обо всех сложностях, но не решить их. Как только действие препарата кончается, тут же требуется следующая доза. Так как лекарства по сути своей яды, то они имеют побочные действия, отражающиеся на физическом и психическом состоянии, и организм вырабатывает к ним иммунитет, вследствие чего защитные свойства организма снижаются. У больного теперь помимо первоначального стресса появляется дополнительный физиологический и психологический стресс, вызванный зависимостью от лекарства, которое якобы снимает стресс.

В конце концов организм вырабатывает к лекарству такой иммунитет, что оно перестает давать даже иллюзию облегчения стресса. И обычно препарат рекомендуют либо принимать чаще или увеличивают дозу, либо переводят пациента на более сильнодействующее и смертоносное лекарство. Весь этот процесс — постоянно ускоряющееся падение в бездонную пропасть.

Многие врачи оправдывают применение этих препаратов тем, что они якобы оберегают пациента от нервного срыва. И снова они пытаются бороться лишь с симптомами. Нервный срыв — это не болезнь, а, наоборот, в какой-то мере лекарство и еще один красный предупредительный сигнал. Так организм говорит нам: «Я больше не могу справляться со стрессом, ответственностью или проблемами. Я перегружен. Мне необходим отдых. Мне необходим перерыв!»

Проблема заключается в том, что многие люди берут на себя непосильный груз ответственности. Все идет прекрасно, пока они в состоянии контролировать ситуацию. Очень часто такие люди даже преуспевают. Однако у всех в жизни бывают периоды, когда одновременно наваливается множество серьезных проблем. Понаблюдайте, к примеру, за политиками, когда они борются за президентское кресло или за должность премьера. Они сильны, рациональны, решительны и уверены в себе. У них есть ясные решения проблем. Но как только они достигают своей цели, их невозможно узнать. Теперь, когда на их плечи легла реальная ответственность, они становятся неуверенными и нерешительными.

Не важно, насколько мы сильны или слабы, — у всех бывают трудные периоды. И естественное желание в эти моменты — искать утешения в привычных «костылях» — алкоголе, табаке и других наркотиках. Я называю это естественным желанием, однако ничего естественного в нем нет! С самого рождения нам «промывали мозги». На наших глазах происходило падение многих идолов — Алекса Хиггинса по прозвищу Ураган, Джорджа Беста и других, и на их примерах всем должно быть очевидным, что химическая защита не только не помогла им, но и стала причиной их краха. Так же было и со мной, но я тоже этого не понимал.

Единственной реакцией на стресс должно быть искоренение самой причины стресса. Бесполезно притворяться, что стресса не существует. Реальный ли стресс или иллюзорный, но наркотик лишь усугубит и то и другое. Еще одна проблема состоит в том, что из-за «промывания мозгов» мы убеждены, что наша жизнь наполнена стрессами. Человечество уже давно и успешно справилось с большинством источников истинного стресса. Мы больше не опасаемся нападения диких хищников, когда выходим из дома, и большинству из нас не нужно волноваться, когда они смогут в следующий раз поесть и сумеют ли найти себе крышу над головой.