Кинцуги-терапия. Преврати недостатки в золото - Селин Сантини

А как у вас?

Вы готовы поделиться опытом, чтобы вселить в других людей надежду?

Переходите к действиям!

Свидетельство вашего возрождения

Исходя из того, что вы умеете делать, что вас вдохновляет, найдите для себя средство выражения и поделитесь своим опытом, чтобы вдохновить других, придать им сил.

Итак, что вы предпочитаете:

• Пообщаться с друзьями, чтобы поговорить о жизни?

• Объединиться в группу, где можно обсудить свои переживания с людьми, которые тоже прошли через подобное?

• Организовать выставку картин или фотографий на тему, имеющую отношение к вашей ситуации?

• Написать книгу, чтобы рассказать о своем исцелении?

• Завести блог, чтобы заявить о себе?

• Устроить забег, чтобы проявить свои силу и упорство?

• Собрать средства на аукционе, который будет посвящен вопросам, которые вас волнуют?

• Поставить моноспектакль, взяв за основу волнующую вас тему?

• Снять видео или фильм, в котором вы сможете рассказать о пережитом и о том, как вы преодолели сложную ситуацию?

• Написать песню, чтобы выйти за пределы ваших переживаний?

Идите еще дальше…

Вдохновляйте и мотивируйте других, чтобы и они, в свою очередь, оставляли свидетельства своих побед.

Начните здесь и сейчас!

Выберите подходящий формат, а затем либо сделайте звонок, либо напишите первую строчку, отправьте первое письмо, возьмите в руки кисти или достаньте камеру.

__________________________

__________________________

__________________________

Искусство кинцуги приглашает нас двигаться дальше. Принять непостоянство вещей. Открыться неожиданному, несовершенному, проявлениям синхронистичности, нет, не было. Синхрония и синхронистичность – это одно и то же.

В этом смысле кинцуги – красивая метафора, зачастую отражающая жизненную ситуацию. Наша жизнь переменчива и непредсказуема. Совершенство и постоянство иллюзорны. И мы не можем бороться ни с ходом времени, ни с переменами.

Сделайте шаг назад. Вы могли предсказать то, что случилось с вами начиная с момента вашего рождения? Или даже 10 лет назад, даже год? Иногда все идет не по плану. А иногда все выходит даже лучше, чем вы могли ожидать.

Могла ли я, когда мне было 6 лет и я писала свою первую сказку, предвидеть, что уже тогда нашла свое призвание? Когда мне было 12, я завороженно смотрела на то, как делает себе макияж моя мать. Могла ли я вообразить, что спустя 10 лет буду работать на L’Oreal? А когда мне было 15 лет и я увлекалась духами, думала ли я, что буду сотрудничать с великими парфюмерами (лучшими «носами») в мире? В 20 я училась в бизнес-школе. А через несколько лет создала свой бизнес. Когда мне было 25, я встретилась со своим мужем. И, разумеется, и предположить не могла, что разведусь 10 годами позже. В 26 я выходила замуж. Вот уж я удивилась бы, если бы узнала, что сама буду организовывать и даже проводить свадьбы. В 35 я поселилась напротив дома мамы. А через год смотрела на ее мертвое тело. Когда мне исполнилось 39, я только начала привыкать к своей новой жизни и новой роли матери-одиночки. Я и предположить не могла, что через год выйду замуж за своего друга, которого не видела 20 лет. Мне стукнуло 40, мы поженились, я забеременела и наконец снова была счастлива. А через год состоялся развод. В 41 год я по-настоящему влюбилась с первого взгляда в кинцуги. Но думала ли я, что оно приведет меня ко всему этому? И в результате теперь я больше не сражаюсь с жизнью, позволяя ей себя удивлять. Порой безжалостная или насмешливая, часто нежная и благосклонная – жизнь гораздо изобретательнее, чем я. Интересно, какие еще сюрпризы она для меня приготовила?

Да, жизнь может полностью перевернуться за неделю, день, минуту, в одну секунду. Но вместо того чтобы вышибать закрытую дверь, как я делала частенько раньше, предлагаю вам позволить себе удивляться. А еще убрать ваши защитные барьеры. И не прятать больше все ваши сокровища в глубине шкафа или на дне сундука. Не бойтесь случайно их повредить или разбить по неосторожности. Наоборот, наслаждайтесь ими, пользуйтесь ими каждый день, дайте им шанс «столкнуться» с реальностью.

Возможно, и правда они когда-нибудь разобьются в результате несчастного случая. Но только для того, чтобы сделать вас сильнее. Все ваши сокровища можно починить при помощи золота.

Плейлист в духе кинцуги

Вот и список песен в духе кинцуги. Пусть ваше возрождение сопровождает музыка. Скажу сразу, что этот список очень эклектичный: от величайших классиков до рок-музыки, от Боба Марли до Бетховена. Там есть произведения на любой вкус. Единственное, что объединяет их, оптимизм и дух стойкости.