Куриный бульон для души. Сила благодарности. 101 история о том, как благодарность меняет жизнь - Эми Ньюмарк

начала она запомнила мое имя, перепроверяла лекарства по компьютеру и даже искала для меня скидочные купоны. А теперь заявляет, что хочет спрыгнуть с парашютом.

– Если появилась такая возможность, я должна испытать судьбу, – говорит она. – Бросить вызов своим страхам, потому что просто устала постоянно бояться.

– Я тоже много чего боюсь, – призналась я, – но страх иногда бывает полезным.

– А вот в это я не верю, – возразила Лиза. – Я видела ваш сайт. Вы снимались в сотнях рекламных роликов и в кино. Вы даже писали книги.

– Лишь короткие рассказы, – я углубилась в сумочку в поисках рецепта, – и я нигде не снималась вот уже два года.

Когда мне было тридцать, я и правда снималась в рекламных роликах для таких компаний, как Levitz, Popeyes и Carnival Cruise Lines. Теперь мне за шестьдесят, седых волос у меня нет, а значит, я не могу выступать в роли активной старушки, страдающей недержанием или деменцией, и быть образцом для подражания.

– Ты напомнила мне о том, что завтра у меня кастинг для рекламы, – призналась я, – И я просто в ужасе.

Карие глаза Лизы заблестели:

– Реклама чего?

– Автомобиля, – ответила я, – но я даже не знаю, хочу ли идти туда. Чем дольше ты этим не занимаешься, тем страшнее становится. Но не могли бы мы вернуться к твоему прыжку?

Лиза вытащила ручку из-за уха и сказала:

– Это очень надежная компания.

– Не какая-нибудь фирма-однодневка?

– Нет, я убедилась в этом до того, как взяла купон на Групон [19], – ответила она, постукивая ручкой по столу.

Я застонала и перекрестилась.

– Ты выпрыгиваешь из самолета по купону от Групон?

Лиза закатила глаза:

– Я ведь фармацевт на полставки, а не провизор. У меня ограниченный бюджет.

– Ну, конечно. О чем я только думала, – ответила я.

– Я тщательно их проверила. Они на рынке уже тридцать лет.

– Тридцать лет… Что ж, теперь я чувствую себя намного лучше. Лиза, а сколько тебе лет?

На долю секунды она замешкалась:

– Двадцать восемь.

– Хорошо, – сказала я, перекидывая сумочку через плечо, – но пообещай, что позвонишь мне сразу, как только приземлишься. Идет? Мне будет нужен этот телефонный звонок, иначе я не успокоюсь.

Лиза засмеялась и достала телефон. Я продиктовала ей свой номер, после чего она сказала:

– Я обещаю. Я позвоню вам.

Я протянула Лизе рецепт, и она, следуя инструкциям, спросила дату моего рождения и записала ее на рецепте в подтверждение того, что это действительно я. Затем она предприняла еще одну попытку склонить меня на свою сторону:

– Думаю, вам тоже стоит попробовать.

Я уже хотела начать объяснять Лизе, что такой пожилой леди уже слишком поздно совершать экстремальные поступки. Однако вместо этого просто кивнула и ответила:

– Буду иметь в виду!

Развернувшись, чтобы отправиться на рынок за свежими овощами, я вдруг осознала, насколько предсказуемой стала моя жизнь. Растительная диета. Рецепты по средам.

На следующий день я аккуратно нанесла макияж, завила волосы на электробигуди и достала свое счастливое колье из жемчуга, которое надевала только на прослушивания. Затем тщательно изучила две разные карты, которые накануне нашла в Гугл. Кастинг проходил в незнакомой части города, и я очень боялась заблудиться. Пытаясь найти самый быстрый маршрут, я чувствовала, как выпрыгивает из груди мое сердце.

С меня хватит. Слишком много усилий. Я вытащила из волос бигуди и решила вообще никуда не идти.

В этот момент раздался телефонный звонок. На том конце провода раздался запыхавшийся голос Лизы. Она была в полном восторге и чуть ли не пела:

– Джойс, я сделала это! Я прыгнула! Это было невероятно. Просто потрясающе!

Чтобы заглушить шум, Лизе приходилось кричать в трубку.

И тут я поняла, что сегодня мне точно так же выпал шанс сделать нечто, отчего мое артериальное давление повышается. О, эта пожилая леди тоже будет прыгать!

– Лиза, спасибо! Я так рада, что ты позвонила, – сказала я, – но сейчас мне нужно бежать на кастинг, если я хочу успеть на него вовремя. Поздравляю тебя с днем рождения! А теперь отправляйся праздновать! Только пусть это будет на земле, хорошо?

Вне зависимости от возраста у каждого из нас есть свои «самолеты» и страхи, которые нам надо преодолевать. Надо быть благодарным, когда выпадает шанс испытать судьбу.

Хейли Смарт

Мой прекрасный мир

Испытывая искреннюю благодарность, вы начинаете делиться.

Уильям Клемент Стоун

Я стояла на кухне своей маленькой квартиры и пила кофе. Прямо перед моими глазами на меловой доске было написано: «Мои прекрасные мысли, наполненные любовью, создают прекрасный мир, наполненный любовью». Эти слова когда-то написала я сама в надежде найти свое счастье.

Но я ничего не создавала. Моя жизнь стояла на паузе. Мне было двадцать пять, а я жила одна с двумя кошками и работала низкооплачиваемым репортером в местной газете.

Я наблюдала, как три моих сестры и множество друзей из старшей школы по очереди выходят замуж, рожают детей и покупают свои первые дома. Мне тоже хотелось найти мужчину – тогда бы и я смогла наконец начать свою настоящую жизнь.

Однако тот одинокий и горький мир, который я сама для себя построила, нельзя было даже сравнивать с параллельной реальностью, запечатленной на меловой доске.

Помню, как однажды, когда я в очередной раз жаловалась маме на свои несчастья, она прекратила вытирать салфеткой стол, посмотрела на меня очень внимательно и сказала: «Представь, что сегодня у тебя было бы лишь то, за что вчера ты благодарила Бога».

Я задумалась. Хоть я и твердила на каждом углу, что не вижу никакого просвета в своей пропащей жизни, в ней при здравом рассмотрении все же можно было найти множество вещей, от которых я не готова была отказаться. Но мне никогда не приходило в голову благодарить за это.

В книге Джона Элдриджа «Прогуливаясь с Богом» автор пишет о ведении молитвенного дневника как о методе общения с высшими силами. Что ж, решила я, это будет замечательным поводом, чтобы извлечь из дальних тайников свое чувство благодарности.

В тот же день по дороге домой я купила блокнот за восемьдесят девять центов.

Теперь каждый свой день я начинала с перечисления пяти пунктов, за которые испытывала благодарность. Поначалу это были мелочи вроде чашки кофе, возможности выспаться на выходных или приближающегося отпуска. Но спустя пару недель я стала замечать и нечто более существенное: первые признаки осени, выросший домашний патиссон, утреннее пение птиц.

Прошел месяц. Теперь я благодарила Бога за всех людей, так