Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера - Стив Джеймисон

Когда подающий увидит вас стоящим близко к нему, результат будет вполне предсказуемым: он попробует ударить еще сильнее. А когда вы отступите на полтора метра за заднюю линию, он попытается воспользоваться возникшими углами, подавая в правую или в левую сторону от вас. Что произошло в обеих ситуациях? Вы заставили его изменить игру.

Звучит слишком просто, не так ли? Но это срабатывает. Бьерн Борг частенько стоял аж в четырех метрах от задней линии, играя в Уимблдоне, и побеждал на этом турнире пять раз подряд. Майкл Чанг стоял почти на линии подачи из-за судороги в ногах и вынудил Ивана Лендла сделать двойную ошибку при розыгрыше матч-бола на Открытом чемпионате Франции. Майкл серьезно деморализовал Ивана этим маневром. Да, он может быть эффективен.

3. Сделайте вашу ракетку короче. Мощная подача приближается к вам слишком быстро: у вас не остается времени, чтобы отреагировать. Еще труднее сделать это, если вы исполняете замах, держась за самый конец рукоятки. Сделайте вашу ракетку более управляемой, укоротив хватку; держите кисть на пять – семь сантиметров ближе к головке ракетки. Так вы будете лучше контролировать движение ракетки и сможете быстрее привести ее в нужное положение.

4. Укоротите ваш замах наполовину. Когда вас бомбардируют мощной подачей, сократите замах. Попробуйте замахнуться вполовину от обычного. Если это не срабатывает, попытайтесь при приеме просто блокировать удар подающего. Агасси в борьбе за свой первый чемпионский титул в Уимблдоне несколько раз блокировал подачи так, что сразу выигрывал очки. Используйте скорость, которую задает ваш соперник, и просто обеспечьте хороший контакт ракетки с мячом. Это очень эффективный прием на всех уровнях игры, но его обычно игнорируют игроки-любители. Им нравится сильно бить по сильному мячу. Вот почему у них бывает так много промахов, запоздалых ударов и подаренных противнику очков.

Как внести разлад в мысли противника

Если вы сможете снизить эффективность самой лучшей подачи вашего соперника, то очень сильно укрепите свои шансы на победу в матче. Если имеете дело с левшой, у которого мощная подача-«открывалка», перехитрите его у боковой линии и заставьте попытаться обыграть вас по центру. Если вы играете с правшой, который выполняет сильную подачу по центру в первом квадрате, сместитесь влево и оставьте ему лишь небольшой сектор попадания со стороны вашего удара слева. И чередуйте эти приемы.

Если кто-то систематически обыгрывает вас с помощью подачи, вам нужно поработать над его психологическим состоянием. Займите новую позицию, когда он еще может видеть вас (но до того, как начнет готовиться к подаче). Примите другое положение после того, как он подбросит мяч и не сможет вас увидеть. Сделайте этот маневр подчеркнуто явным, чтобы заставить его отказаться от излюбленного удара. Настоящему спортсмену не пристало прыгать взад и вперед только для того, чтобы отвлечь соперника. Но вы имеете полное право перемещаться с целью занять новую позицию.

Это сбивает противника с ритма, лишает его позитивного настроя. Вместо того чтобы разорвать вас на части одной конкретной подачей, ему приходится пытаться обыграть вас чем-то еще.

Когда будете смотреть матч по телевизору, думайте вместе с принимающим. Проследите, какую позицию он занимает, чтобы заставить соперника отказаться от разрушительной подачи. Затем сделайте то же самое в вашей собственной игре.

Следующая глава: Как найти благоприятный шанс во время матча (запах крови).

Смертельная динамика

Теннисисты-любители склонны полагать, что все очки и геймы в мачте имеют более или менее одинаковую ценность: второе очко в гейме – примерно то же самое, что и четвертое очко; счет 15–15 ничем не отличается от счета 30–30; между третьим геймом первого сета и геймом, играемым при счете 4–4 во втором сете, нет никакой разницы. Все, за исключением решающих очков, имеет примерно одно и то же значение на их шкале ценностей. (Из соображений краткости и очки на «больше», и брейк-пойнты здесь будут называться решающими очками. Любое очко, которое позволяет одному из игроков выиграть гейм, будет считаться решающим.)

Но разница в том, насколько каждое конкретное очко или гейм влияет на ход и результат матча, может быть весьма существенной. В матче есть некоторые моменты, которые характеризуются динамичностью и способны привести к переменам в счете. Они имеют как психологическое, так и стратегическое значение и могут оказать реальную помощь или испортить дело.

Решающие очки привлекают внимание

Нам известно, что решающее очко представляет собой благоприятную возможность. Игрок, у которого такая возможность есть и который ее использует (то есть выигрывает очко), обеспечивает себе победу в гейме. Это та возможность, которую не может не заметить ни один теннисист, начиная с последнего дилетанта и заканчивая первой ракеткой мира. При розыгрыше решающего очка (особенно в сете или в матче) вы начинаете потеть, ваше сердце учащенно бьется, у вас подскакивает давление. По крайней мере, должно подскакивать. Большинство игроков «просыпаются» при розыгрыше такого очка (даже самого первого), ведь на кону гейм, который выиграют или они, или их соперники.

Поскольку практически все осознают значимость решающего очка, теннисисты на какое-то время берут себя в руки, когда дело доходит до розыгрыша такого очка. Вы не часто сможете застать вашего противника врасплох в такой ситуации. Помните, когда в последний раз вы выиграли решающее очко и не поняли, что вы только что сделали? («Неужели я и впрямь этим очком выиграл гейм?») Такое бывает крайне редко. А если это решающее очко в сете? Никогда. То же самое можно сказать и о тех, с кем вы играете. Решающие очки замечают. Они очевидны, и к ним относятся с уважением.

Следите за моментом: «спящая добыча»

В своем собственном подходе к построению игры на победу я стараюсь найти те самые динамичные или влияющие на исход матча ситуации, которых не замечает мой соперник. В их число не входят решающие очки, поскольку к ним игроки подходят в состоянии полной боевой готовности. Однако все же в течение поединка существуют важные моменты, которые серьезно отражаются на развитии ситуации, но при этом игнорируются игроками. Я называю их «скрытыми преимуществами». Это ситуации, позволяющие игроку получить возможности, аналогичные решающему очку, захватить или не дать перехватить инициативу, восстановить утраченные позиции или сохранить господствующее положение в матче в критических ситуациях.

Зачастую это такие моменты, которые ваш противник не будет признавать в качестве способных принести какую-либо особую награду за старания. А раз так, то, когда дело дойдет до такой ситуации, ваш соперник будет «спать». Это легкая, уязвимая добыча, тем более на любительском уровне. В такой момент вы можете добиться настоящего успеха только за счет того, что будете готовы воспользоваться благоприятной возможностью. Я называю это «следить за моментом»: определять критические, переломные минуты матча и осознавать, какое значение они имеют для дальнейшего хода игры.