Удивляюсь, злюсь, боюсь… Программы групповой психологической работы с дошкольниками - Наталия Донскова

При работе по теме «Злость» дети могут поколотить подушку и попинать мешок, лежащий на полу. В мешок можно положить старый матрац, скрученный в трубку, закрепленный веревками и обшитый плотной тканью.

Еще одно интересное упражнение – «Шкала злости». Для него понадобятся мишень и мешочек из плотной непрозрачной ткани, наполненный крупной фасолью. Мишень изготавливается из цветного картона и крепится на стену в группе. Размер мишени произвольный.

Ведущий объясняет детям, что человек может быть чем-то раздражен. Раздражение – это слабая степень злости. «Я слегка разозлилась, когда…» – заканчивает предложение ведущий и не очень сильно бросает мешочек в мишень. Детям предлагается сделать то же самое. Со словами «Я разозлилась сильнее, когда…» мешочек поочередно бросается в мишень с большей силой. И наконец, мешочек бросается изо всех сил: «Я очень разозлилась, когда…» Это упражнение позволяет детям научиться лучше контролировать проявления своих чувств. Если дети не готовы к тому, чтобы закончить предложения, они могут просто соотносить свои броски с произнесением утвердительных предложений: «Я слегка разозлился(ась)», «Я разозлился(ась) сильнее», «Я разозлился(ась) очень сильно».

При работе по теме «Спокойствие» ведущий и воспитатель предлагают ребенку лечь на плотное покрывало и некоторое время качают его как в гамаке. Это упражнение способствует снятию мышечных зажимов и развитию доверия у детей.

Цели:

расширение представлений детей о радости; развитие творческого мышления; укрепление доверия в группе.

Материалы:

макет города; зеркало; разноцветные ленточки длиной 15 см (по количеству детей); лист обоев длиной 1,5 м; наборы цветных карандашей, восковых мелков, фломастеров; магнитофон, аудиозапись «Маленькой ночной серенады» В.-А. Моцарта (возможные варианты музыкальных отрывков см. в описании Занятия 18); батут.

Ход занятия

♦ Приветствие

Доброе утро! Садитесь, пожалуйста, в круг на стульчики. Давайте возьмемся за руки и все вместе прокричим: «Доброе утро!» А теперь скажем «Доброе утро» обычным голосом. А теперь прошепчем наше приветствие.

♦ «Оживление дорожки»

Сегодня мы отправляемся в путешествие к одному из разноцветных домиков. Я включу музыку, а вы скажете, какая это мелодия: спокойная, агрессивная, радостная или тревожная? Да, это радостная мелодия. Мы отправляемся в домик, на который приклеена пиктограмма радости.

Посмотрите на макет города. Как вы думаете, по дорожке какого цвета мы пойдем к домику радости? Да, по желтой. Сейчас я пройду мимо каждого из вас с подносом, на котором лежат маленькие цветные ленточки, выберите себе любую. Напишите на ней фломастером свое имя и привяжите ее к желтой дорожке.

Я помогу всем, кому это нужно. Тот, кто все сделал, возвращается на свой стульчик. Очень хорошо! Посмотрите, дорожка ожила, на ней появились ваши имена. Путешествие продолжается.

♦ «Дорожный танец»

Я опять включу магнитофон, а вы вспомните, какие движения мы делали под эту музыку на прошлом занятии. Кто хочет нам их напомнить? Антон, пожалуйста. Замечательно! А теперь встаем и танцуем все вместе, ведь мы на дорожке радости! Действительно радостный танец получился! Молодцы, садитесь на свои места.

♦ «Что в домике лежит»

А для того чтобы узнать, что мы будем делать дальше, нужно открыть дверь желтого домика и достать то, что там лежит. Это зеркало, кусочек обоев, цветной карандаш, фломастер, восковой мелок, ручка и блокнот. Как вы думаете, для чего все это нужно? Ваши ответы были очень интересными.

♦ «Встреча с эмоцией»

Зеркало нам нужно для того, чтобы встретиться со своей улыбкой. Ваня, улыбнись себе, глядя в зеркало, найди в нем свою улыбку и закончи предложение: «Когда я радуюсь, моя улыбка похожа на…» Я буду записывать ваши ответы ручкой в блокнот, чтобы не забыть, что скажет каждый из вас.

Дети по кругу ищут в зеркале свою улыбку и заканчивают предложение. Частые ответы детей: «Моя улыбка похожа на радугу, на солнце, на воздушный шарик, на меня, на горшочек с медом, на брата, на маму».

♦ Изготовление «ростовой куклы»

У нас остались кусочек обоев и цветной карандаш, восковой мелок и фломастер. На таком маленьком кусочке бумаги нельзя ничего нарисовать, да и рисовать нам всем нечем. Поэтому я принесла с собой большой кусок бумаги – лист обоев, цветные карандаши, фломастеры и восковые мелки.

Сейчас мы с вами будем рисовать куклу радостного человека такого же роста, как кто-то из вас. Рисовать будем на полу. Пока я раскатываю бумагу, подумайте, кто хочет, чтобы кукла была похожа на него. Чтобы это получилось, нужно будет лечь на лист и разрешить мне обвести контур тела от головы до пяток. Прежде чем соглашаться, подумайте хорошенько. Олег, ты точно решил сделать нам такой подарок? Спасибо большое. Ложись на бумагу, а все остальные сидите, пожалуйста, тихо и не разговаривайте. То, что мы сейчас будем делать, – настоящее волшебство. Если кто-то будет нам мешать, чуда не произойдет и контур может не получиться. Все готовы? Олег, готов? Начинаем. Сначала обводим голову, теперь правое плечо, правую руку. (Ведущий проговаривает все свои действия, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно.)

Контур тела обведен. Спасибо, Олег. Спасибо всем ребятам, вы нам очень помогли, никто не мешал, и кукла получается отличная.

Давайте сделаем нашу куклу радостной. Все готовы? Начнем с лица. Первое, на что мы обращаем внимание, глядя на радостного человека, – это… Правильно, улыбка. Аня, ты первая сказала, что это улыбка, подходи и нарисуй ее на лице нашей куклы. Что еще есть на лице? (Дети называют и рисуют рот, нос, глаза, щеки..) Лицо готово. Проверьте по пиктограмме на желтом домике, получилось ли у нас радостное лицо? Да. Теперь посмотрите, что еще нужно нарисовать на голове: волосы, уши. Отлично!

Нашему человечку нужны одежда и обувь. Решите, как он будет одет, обут, и нарисуйте все, что нужно. Теперь раскрасьте одежду восковыми мелками. (Когда работа будет закончена, ведущий вырезает изображение радостного человека и вместе с детьми прикрепляет его к стене в раздевалке или в группе. В ходе последующих занятий стена, на которую крепятся все работы, называется «Стеной эмоций».) Рядом с радостным человеком скоро появятся изображения людей с другими настроениями. А сейчас возвращайтесь на свои места. Нам пора прощаться.

♦ Прощание

Чтобы по радостной дорожке выйти из сказочного города в группу, предлагаю каждому из вас прыгнуть по три раза на батуте, держась за руки ведущего. Сегодня мы будем прощаться так. А теперь закройте, пожалуйста, глаза. Тот, кто услышит свое имя, подходит ко мне, прыгает на батуте и выходит из группы. До свидания.