Удивляюсь, злюсь, боюсь… Программы групповой психологической работы с дошкольниками - Наталия Донскова

Смотрите, какая «паутинка» у нас получилась. (Высота «паутинки» – по колено ребенку.) Кто услышит свое имя, встает, и, высоко поднимая ножки, стараясь не наступить на ниточку, попробует пройти через «паутинку» по кругу и снова займет свое место. (Вызовите выполнить задание нескольких детей, еще несколько выполняют задание по желанию.)

А кто может проползти под «паутинкой» на животе, не задев ее головой? А на спине? (Дети могут проползать по кругу от своего места на противоположную сторону или выползать между стульчиками.) Вы оказались очень ловкими, все справились с заданием.

Сейчас я начну сматывать нашу «паутинку» в клубочек. И мы увидим, кто был самый внимательный в начале занятия. От своего стула я пойду к кому? (Ведущий может поднять клубок вверх, чтобы дети смогли проследить, к кому тянется ниточка. Постепенно в клубок сматывается вся ««паутинка».)

♦ На этом наше занятие заканчивается. Давайте возьмемся за руки и скажем друг другу спасибо. До свидания!

Цели:

снятие мышечных зажимов; развитие умения выражать свои эмоции с помощью движений.

Материалы:

«живая веревочка» (см. Занятие 9); клубок прочных ниток; магнитофон, запись любого быстрого музыкального отрывка.

Ход занятия

♦ Здравствуйте. Начнем наше занятие игрой с «живой веревочкой» (см. Занятие 10).

♦ Давайте сядем в круг на ковер. (Чтобы круг получился ровным, можно заранее приклеить на ковре метки.) Наше занятие называется «Танец пяти движений». Как вы думаете, почему я придумала такое название? (Ответы детей.) Все, что вы сказали, очень интересно. А сейчас я включу магнитофон, и вы услышите разные мелодии. Послушайте их и подумайте, кто мог бы танцевать под каждую мелодию, какие должны быть движения?

Первая мелодия называется «Течение воды» – плавная мелодия, движения неторопливые, нерезкие, мягкие, переходящие из одного в другое. Послушайте мелодию. Как вы думаете, какие движения можно делать под эту музыку? Кто хочет показать свои движения, свой танец? Катя, выходи в круг. А мы все внимательно смотрим. Как вы думаете, подходят движения, которые придумала Катя, для этой мелодии? Как еще можно танцевать под эту музыку? Кто может станцевать по-другому?

А теперь встаем и все вместе выполняем движения, подходящие для этой мелодии. Старайтесь не мешать друг другу.

Вторая мелодия – «Переход через чащу» – импульсивная музыка, резкие, сильные, рубящие движения. (Идет такой же разбор музыкального отрывка, как описано выше.)

Третья мелодия – «Сломанная кукла» – хаотичный набор звуков, обрывистые, незаконченные движения. (Порядок действий описан выше.)

Четвертая мелодия – «Полет бабочки» – лирическая, плавная музыка, тонкие, изящные движения. (Порядок действий описан выше.)

Пятая мелодия – «Покой» – спокойная, тихая музыка или набор звуков природы (шум воды, морской прибой или звуки леса). (Порядок действий описан выше.)

А сейчас все пять мелодий будут звучать без остановок.

Кто хочет станцевать для нас «Танец пяти движений»? Может быть, кто-то еще хочет показать нам свои движения? Теперь каждый изобразит все пять своих движений под музыку. Старайтесь не мешать друг другу.

♦ Музыка закончилась, остановитесь. Закройте глаза. Сделайте вдох-выдох, еще вдох-выдох и в последний раз вдох-выдох. Послушайте свое тело. Слышите, как бьется ваше сердце? Приложите руку к левой стороне груди.

♦ Присаживайтесь на свои места. Что больше всего понравилось сегодня на занятии? Кому какие движения было приятно делать? Что легко получалось?

♦ Вы сегодня замечательно поработали. Наше занятие заканчивается. До свидания.

Цели:

развитие ловкости, координации движений; ориентирование в пространстве; опосредованное развитие зрительного восприятия.

Материалы:

«живая веревочка»; клубок прочных ниток.

Ход занятия

♦ Здравствуйте. Начнем наше занятие игрой с «живой веревочкой» (см. Занятие 10).

♦ Тот, кто услышит свое имя, может сесть на любой стульчик. Саша, назови имена своих соседей в упражнении «Живая веревочка». Кто стоял справа? А слева? Позови этих ребят, и пусть они сядут в том же порядке, в каком стояли. Справа Лена, слева Боря. Боря, смотри, у тебя с одной стороны есть сосед, а теперь вспомни, кто стоял с другой стороны? (Дети продолжают искать своих соседей до тех пор, пока все места не будут заняты.)

♦ Сегодня мы с вами будем опять «ткать паутинку», проходить через нее и проползать под ней. Наша «паутинка» станет объемной.

Сначала ткется плоская «паутинка», закрепленная на стульях (см. Занятие 10). А теперь будем делать «второй этаж». Давайте попросим нашу воспитательницу (любого взрослого) встать в центр круга и быть осью, на которой будет держаться второй ярус нашей «паутинки». («Паутинка» снова ткется от одного стула к другому, стоящему напротив. Она всегда проходит через центр и фиксируется или на плечах, или на поднятых вверх руках воспитателя. Получается подобие шатра, создается объемная композиция. Упражнение усложняется. Далее предлагаются те же задания, что и на Занятии 10.) Кто попробует пройти через такую «паутинку»? Проползти по кругу на спине, на животе и так далее…

После того как все упражнения выполнены, верхний ярус можно убрать и предложить детям пройти через плоскую «паутинку» парами. «Паутинка» сматывается в клубок, дети вспоминают, от кого к кому идет ниточка.

♦ На этом занятие заканчивается. Спасибо всем за работу.

Цели:

снятие мышечных зажимов; стимуляция моторного и эмоционального самовыражения; развитие координации движений; обучение элементам саморегуляции и релаксации.

Материалы:

«живая веревочка»; кассета с записью джазовой композиции; контурное изображение человека на отдельных листах; цветные карандаши; ножницы; клей; макет или плоское изображение фантастической «Голубой планеты» на листе ватмана.

Ход занятия

♦ Здравствуйте. Начнем наше занятие игрой с «живой веревочкой» (см. Занятие 10).

♦ Сегодня мы работаем на ковре. Встаньте в круг. Наше упражнение называется «Джаз тела». Сейчас я включу музыку, и мы будем выполнять под нее ритмичные движения. Сначала только поворачивайте голову в разные стороны (направо и налево) в разном ритме. Попробуем! Молодцы!

Теперь двигаются только плечи, то вместе, то попеременно, то вперед, то назад, то вверх, то вниз. Пробуем все вместе. Далее – движения рук, потом бедер и ног. А теперь постепенно прибавляем движения по порядку: голова + плечи + руки + бедра + ноги. Танцуем, свободно передвигаясь по всему ковру, не мешая друг другу.