Дизайн памяти. 30+ техник, которые позволят запоминать быстро и без зубрежки - Жан-Ив Понсе

не начать с игры Trivial Pursuit?

Эпилог

Голова без памяти – все равно что крепость без гарнизона.

Наполеон Бонапарт Мир ждет вас (бонус)

Ваше путешествие в самое сердце искусства запоминания выходит на важный этап. Теперь у вас есть все инструменты, чтобы сделать свою память настоящим союзником. Благодаря этому вы станете умнее, надежнее, увереннее в себе, интереснее, словом, более запоминающимся!

Напоследок я дам вам полезный совет и не менее полезные бонусы. Чтобы получить их, зайдите на www.potiondevie.fr/bonuslivre. Там вас ждут полезные материалы для обучения и повышения своих результатов, а также подарки, о которых я ничего не говорил, но они вам точно понравятся.

Читая эту книгу, вы открыли множество техник и новых методов обучения. Лучший способ улучшить свою память – начать сразу применять их на практике. Советую так и поступать, иначе они забудутся, как и все, что вы когда-либо механически вызубрили.

Предлагаю вам заключительное задание, своего рода выпускной экзамен, который даст вам пропуск в сообщество мнемонистов. Человеку без подготовки выполнить его невозможно, но у вас оно уже не должно вызывать трудности. На старт, внимание…

ЗАДАНИЕ

Составьте список из 100 объектов на ваш выбор. Это могут быть фильмы, президенты, планеты, города, флаги, слова – в общем, все, что угодно. Запомните эти 100 объектов так, чтобы суметь воспроизвести их в прямой и обратной последовательности.

Если вам удалось успешно выполнить задание, напишите мне об этом, пожалуйста, и пришлите свою фотографию. Я размещу ее в «Зале славы» на сайте Potiondevie.fr и буду вами гордиться!

Я написал эту книгу с одной целью: вернуть интерес к обучению как можно большему количеству людей. Хочу, чтобы в школах применяли новые методики преподавания, отвечающие задачам века знаний, а не те, что старше первых угольных шахт. Я стремлюсь помочь вам обрести уверенность в возможностях своей памяти и достичь того, что вы хотите, но не решаетесь, ошибочно считая, что «чтобы преуспеть в этом, нужно иметь мозги».

Будучи живым доказательством этого, хочу заверить вас, что ваша память безгранична. И если моя книга хотя бы однажды поможет вам быстро запомнить важную информацию – я буду счастлив.

Не забывайте веселиться на протяжении всего вашего странствия по памяти, создавая ассоциации, «дворцы памяти», «путешествия» и системы запоминания. Если у вас получится превратить обучение в игру или в вызов самому себе, с которым удастся легко справиться, – вы победили.

Ваш черед. Мир ждет вас.

Благодарности

Такую книгу невозможно создать одному. Над проектом работала целая команда, и я должен поблагодарить каждого, кто помог моему детищу появиться на свет. История длилась целый год, и мне немного грустно, что она закончилась: завтра я не сяду писать новую главу – они все готовы.

Прежде всего я хотел бы поблагодарить мое сообщество Potiondevie, «алхимиков», которые вдохновили меня, помогли собрать лучший материал и разработать методику, которая поражает результатами. Я уверен, что благодаря их усилиям книга поможет десяткам тысяч читателей (а может быть, даже миллионам).

Рафаэль, увлеченный искусством памяти, редактировал все главы этой книги. Если моя манера речи не бросается вам в глаза, то это во многом его заслуга. Рафаэль исключительно отзывчивый и добрый. Я благодарен ему за каждую исправленную главу, потому что это титанический труд.

Искренне признателен Идриссу Аберкейну, замечательному оратору и исследователю, увлеченному изучением памяти и всем, что связано с мозгом. Он также вдохновил меня на эту работу. Этот человек умеет мотивировать лучше, чем все, кого я когда-либо знал.

Благодаря таланту Фанни, книгу удобно читать и приятно держать в руках, Жюльен сделал ее невероятно красивой, а Хьюго помогает мне с продвижением и верит в успех. Команда Thebookedition сделала возможным ее издание, помогала советами и всячески поддерживала.

Спасибо Элис и Джейсону, Соленне и Нико, Виоллону.

А также маме, друзьям, знакомым, и всем, кто поддерживает меня каждый день. Их слишком много, чтобы перечислить здесь!

И в завершение я сердечно благодарю Элизу, женщину всей моей жизни, которая делает меня лучшим мужчиной.

Отсылки

Книги

1. L’art de la Mémoire, Frances A. Yates, Gallimard, 1987.

2. Tout sur la mémoire, Tony Buzan, Eyrolles, 2010.

3. Aventures au cœur de la mémoire, Joshua Foer, Robert Laffont, 2012.

4. How to develop a perfect memory, Dominic O’Brien, 1993.

5. Libérez votre cerveau, Idriss Aberkane, Robert Laffont, 2016.

6. Memory Pack, Andy Bell, 2000.

7. Memory: a contribution to experimental psychology, Hermann Ebbinghaus, Columbia University, 1885.

8. Rhétorique à Herennius, Quintilien (traduction G. Achard), Les Belles Lettres, 1989.

9. The seven sins of Memory: how the mind forgets and remember, SCHACTER (Daniel L.), Boston, Houghton Mifflin Company, 2002.

10. The memory book, Harry Lorayne, Ballantine Books, 1996.

11. Cahier des charges de la Vie mode d’emploi, George Perec, Zulma, 1993.

12. Napoléon joue de la cornemuse dans un bus, Jean-Yves Ponce, Potiondevie, 2012.

Журналы

1. Cerveau & Psycho et notamment le numéro Hors-série: «Dans le dédale des mémoires».

2. Roozendaal (Benno), Stress and memory: opposing effects of glucocorticoids on memory consolidation and memory retrieval, (Neurobiology of learning and memory, volume 28 n°3), Elsevier, p. 578–595, 2002.

3. Reber (Paul), What is the memory capacity of the human brain, (Scientific American, May, 2010).

Фильмы

1. Memento, Christopher Nolan, 2000.

2. Memories, Roland Suso Richter, 2004.

3. Mr Nobody, Jaco Dormael, 2010.

Читать еще

Ознакомьтесь с другими бестселлерами Жан-Ива Понса: