Календарь здоровья и долголетия по Болотову на 2017 год - Борис Болотов

Лечебный уксус. 2 ч. ложки соцветий календулы настаивайте в уксусе в течение 10 дней в теплом месте. Принимайте по ½ ч. ложки 3 раза в день.

Глиняные ванны с валерианой и уксусом. Хорошо действуют ванны с валерианой. Для полной ванны потребуется 200–300 мл отвара валерианового корня, примерно 500 г порошка глины, 3 ст. ложки 9-процентного уксуса. Принимать ванну следует не более 20–30 минут. Мы рекомендуем всем тем, кто еще не знаком с глинолечением, для начала принимать глиняные ванны для рук и ног. Делают их в небольшом тазике, в котором растворен примерно стакан глины, оживленной 1 ст. ложкой яблочного уксуса и 100 мл отвара валерианового корня. Продолжительность ванны – 20–30 минут.

Ферментный квас. При аритмии, как и при других заболеваниях сердца, рекомендуется принимать сердечный ферментный квас (см. 20 сентября).

Шарики из жмыхов. Шарики при различных заболеваниях сердца можно готовить из жмыхов черной редьки с добавлением меда, в пропорции 1:1. Принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке за 30 минут до еды.

Цветки василька. Залить 1–2 ч. ложки сухих цветков василька синего стаканом кипятка, настаивать час. Пить по 100 мл 3 раза в день за 20 минут до еды.

Сушеница. 20 г травы сушеницы топяной залить стаканом кипятка, настаивать 1 час. Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день.

Мелисса лекарственная. Настаивать 15 г травы мелиссы лекарственной 30 минут в стакане кипятка. Принимать по 1 ст. ложке 4–5 раз в день.

Девясил. Кипятить 1 ч. ложку корней девясила 15 минут в ½ л воды. Принимать по 2 ст. ложки через каждый час в течение 2–3 дней.

Ревматизм сердца бесследно исчезнет, если организм будет окислен ферментами и квасами. Обязательно надо провести курс потогонных процедур, и каждый раз при этом грудь и спину обтирать уксусом, настоянным на багульнике, ландыше, желтушнике, адонисе или аире.

Во время болей в груди желательно делать тепловые компрессы водными грелками с травами желтушника или пустырника. Перед постановкой такого компресса необходимо предварительно обтереть грудь или спину уксусным настоем той же травы, из которой приготовлен компресс. Необходимо перестать курить и пить крепкие спиртные напитки. Для аппетита можно пить прокисшее виноградное вино.

Ревматизм – воспалительное заболевание соединительной ткани с преимущественным поражением сердечно-сосудистой системы и суставов. Основное и наиболее серьезное осложнение болезни – порок сердца. Признаки поражения сердца: сердцебиение, одышка, болевые ощущения в области сердца, слабость, быстрая утомляемость.

Основные цели питания при ревматизме – уменьшение нагрузки на пораженное сердце, нормализация работы сердечной мышцы, уменьшение ревматических болей. Для этого людям, страдающим ревматизмом, необходимо полноценное питание с достаточным содержанием белков, жиров, углеводов, витаминов. Надо уменьшить потребление легкоусвояемых углеводов (есть меньше сахара, сластей, булочек из сдобного теста).

В случае поражения ревматизмом сердечно-сосудистой системы вам будет полезно упражнение для улучшения работы сердца.

Исходное положение: сидя на полу, ноги согнуты, стопы соединены подошвами друг с другом впереди себя. Подтяните стопы, удерживая их руками, как можно ближе к паховой области. Распрямите спину. Вдохните, наклоняясь вперед, стараясь, чтобы спина оставалась совершенно прямой. Закройте глаза. На несколько мгновений задержите дыхание. При этом вы должны почувствовать натяжение, возникающее в верхней части спины и на наружной поверхности рук и ног.

Лягте на спину, закройте глаза и расслабьтесь. Успокойте дыхание и мысли. Постарайтесь сосредоточиться на том, что происходит внутри вас. Постарайтесь испытывать при этом ощущение бодрости. Длительность второго упражнения – не менее 1 минуты.

«Пациентка – Бушева Вера Максимовна, 53 года. Диагноз: кардиомиопатия. Пульс был 140 ударов в минуту, гемоглобин – 40. Вследствие сильнейшего отека ног больная не могла ходить, теряла сознание. Принимала сильные мочегонные средства, большие дозы аспаркама. На снимке просматривалось увеличение размеров сердца на 50–70 %. ЭКГ показывала снижение эффективности его работы на такую же величину.

Лечение начали с восстановления ЖКТ: приема жмыхов, употребления фермента на чистотеле, соответствующего питания, приема “царской водки”».

«Ежедневно в течение 3 месяцев больная употребляла сердце свиньи 3 раза в день – на завтрак, обед и ужин. Для поддержания функции почек был назначен прием “Уролесана” по 15 капель на кусочке сахара в перерывах между едой. Прием мочегонных средств был прекращен. Для снятия тахикардии больная принимала порошок желтушника серого – на кончике ножа 1 раз в день в течение 2 недель. Параллельно с восстановлением органов кровеносной системы я посчитал нужным улучшить состав лимфы при помощи следующего рецепта.

Взять 100 мл глицерина аптечного, 2 лимона средних размеров, 100 г меда (лучше майского). Лимоны ошпарить кипятком, натереть на терке вместе с кожурой, смешать с медом и глицерином. Состав хранить в холодильнике в закрытой посуде. Прием по 1 ст. ложке 3 раза в день через 1,5 часа после еды в течение 3 недель.

Результаты лечения: отечность ног прошла через 3 месяца лечения, гемоглобин – 60, пульс снизился до 80–90 ударов в минуту, сердце уменьшилось до нормальных размеров. Результаты ЭКГ – нормальные».

Часто спрашивают: «А не опасно ли принимать в соль в тех количествах, которые рекомендует медицина Болотова?» Доктор Наумов отвечает на этот вопрос однозначно:

«Нет, не опасно. Ведь в виде солей откладываются в организме только фосфаты, ураты и оксалаты, а та соль, которую мы употребляем в пищу (особенно это касается морской соли), полностью идет на нужды организма. Соль содержит хлор – важнейший элемент для правильного пищеварения. Именно из хлора желудок производит соляную кислоту (НС1). Более того, без хлора производство соляной кислоты, столь необходимой для восстановления элементов крови, вообще невозможно. И хлора в организме никогда не бывает достаточно, наоборот, мы всегда испытываем его нехватку.