Исцели свое сознание. Универсальные рецепт душевного равновесия - Мона Шульц

По сути Эдит – мать современной нейропсихологии. Ей принадлежит большой вклад в так называемую теорию развивающего обучения, а также в конечном счете в альтернативные творческие пути, которые могут использовать люди для обработки информации. Я вспоминаю четверги Эдит. На этих четвергах она рассказывала нам про ранние исследования отца-основателя нейропсихологии Нормана Гешвинда[30], чьи работы я цитирую в своей книге. Это были

удивительные занятия, потому что сама Эдит была удивительной личностью. Без всякого сомнения, у нее имелся свой метод обработки информации. Она была независимым творческим и живым гением. Большинство занятий нашей программы подготовки были строго структурированы: они начинались в определенное время и в определенное время заканчивались. Но только не занятия Эдит. Эти занятия продолжались до тех пор, пока она сама не выбивалась из сил. Урок начинался в четыре часа дня и мог продолжаться несколько часов. Иногда он заканчивался в девять, иногда в десять, иногда в одиннадцать вечера. Если кто-то из нас начинал дремать, Эдит вынимала из сумочки кофейную конфету и метала ее в незадачливого ученика. Страдала ли Эдит синдромом дефицита внимания и гиперактивности? У нее были признаки дисфункции лобной доли (о них вы узнаете позже)? Да! Но на это никто не обращал внимания, потому что она была гением. Как я уже сказала, она была продуктивным, творческим гением и совершала революционные открытия в своей области, потому что именно так поступает творческий человек. Сначала он адаптируется к системе, а потом преобразует ее изнутри. И мы радовались своей удаче, что оказались среди тех студентов, которым посчастливилось учиться у нее.

Говоря о головном мозге, Луиза иногда пользуется метафорой распределительного щитка или компьютера. Если вас беспокоят расстройства обучаемости, то какими бы они не являлись, аффирмация такова: «Я люблю свой ум. Я люблю себя такой, какая я есть».

Большинство людей считают, что нарушения обучаемости – это болезни детства, но теперь мы понимаем, что это не так. Мы воспринимаем расстройства так, как велит нам современная нейропсихология. Мы видим, что существуют разные манеры обучения, и каждый может найти свою. Каждого можно научить определенным навыкам, которые помогут выйти за пределы ограниченных стереотипов. Хотя такие диагнозы, как дислексия и синдром дефицита внимания, синдром Аспергера и аутизм могут подтолкнуть людей к мысли, что исцеление невозможно, такую мысль нельзя считать ни правильной, ни полезной. Вооружившись современными методами нейропсихологической оценки и нейропсихологической реабилитации, каждый может научиться использовать свой уникальный дар. Впрочем, Луиза говорит, что из-за многих ложных убеждений можно разучиться здраво оценивать умственные способности, которые даны от рождения. Если из-за сложившейся ситуации страдаете вы сами и/или ваши любимые, используйте такую аффирмацию: «Божественная Сила оберегает моего внутреннего ребенка, он окружен любовью. Я утверждаю неуязвимость его интеллекта» – для вас. Или для вашего ребенка: «Божественная сила оберегает моего ребенка, он окружен любовью. Я утверждаю неуязвимость его интеллекта».

Когда у вас диагностируют расстройство обучаемости, иногда может показаться, что общество говорит: «Вы ущербны. Вы никогда не сможете реализовать весь свой потенциал». В этом случае аффирмация Луизы следующая: «Яуспешна в малом. Я верю, что достаточно сильна, чтобы измениться. В одобрении и согласии с самой собой лежит ключ к моей открытости позитивным переменам».

Многие из нас, у кого отмечены расстройства обучаемости, начинают страдать от низкой самооценки, так как уверены, что все окружающие считают их неудачниками. И озираясь вокруг, мы чувствуем разницу, мы чувствуем, что недостойны того успеха в жизни, которого достигли другие, потому что они не такие, как мы. Так что если у вас диагностировали синдром дефицита внимания и гиперактивности, дислексию, синдром Аспергера или аутизм, самое главное – прийти к согласию с самим собой и быть свободным от мнения других. И от этих заболеваний у Луизы есть свой метод. Он называется целеполагание, и о нем вы читали в третьей главе. Он начинается со следующих утверждений: «Я достойна! Я заслужила всего хорошего. Не чего-то там, не самой малости, а самого хорошего. Сейчас я прохожу мимо всех негативных мыслей и предрассудков. Я отказываюсь отождествлять себя с какими-либо ограничениями. Я гениальна!»

Итак, вы могли закончить школу, устроиться на работу, и вы не страдаете плохой обучаемостью. Может быть, у вас есть дети и все они получают стипендию Родса[31]. У них нет расстройств обучаемости. Чем поможет эта глава? Читателям нужно научиться контролировать свой мозг – его ресурсы внимания, нужно уметь активизировать области правого полушария головного мозга, которые отвечают за эмоционально зрелые отношения, не говоря уже об эффективном управлении жизненными ситуациями. Они требуют участия функциональных областей лобной доли, которые способствуют лучшей организованности, эффективному планированию и умению приспосабливаться к любым обстоятельствам. Итак, каждый из нас может произвести тонкую настройку областей головного мозга, причем эффективнее, чем раньше. Изучая следующие разделы, посвященные одному из четырех психических расстройств, мы собираемся обсудить некоторые из них (не все, а некоторые), и даже если у вас нет этого расстройства, вам никто не запрещает воспользоваться данными решениями, чтобы перенастроить свой собственный мозг и приблизиться к совершенству.

С другой стороны, если в школе вы с трудом перебирались из класса в класс, не говоря уже о том, что приходилось часто менять место работы, заходите в нашу клинику и располагайтесь поудобнее. Почему? Может быть, уроки в школе казались вам скучными и вы не понимали смысла заданий, а школьная среда вызывала дискомфорт, и поэтому у вас сформировался совершенно уникальный тип головного мозга, который мешает использовать весь интеллектуальный потенциал. В таком случае, когда вы пополните ряды рабочей силы, у вас могут возникнуть проблемы с восхождением по карьерной лестнице. Вы не всегда улавливаете смысл письменных поручений, не говоря уже об устных заданиях, которые получаете на работе? Вам трудно сохранить эмоциональную невозмутимость, оказавшись в центре тонких дипломатических и карьерных интриг? И спустя некоторое время вы оставляете попытки полностью сработаться с коллегами и обнаруживаете, что уже много лет ищете работу, которая соответствовала бы вашим творческим способностям и при этом хорошо оплачивалась? К тому же может случиться так, что вам нелегко совладать со своими уникальными интеллектуальными способностями, нелегко найти себя в мире труда и личных отношений.