Люблю - Ирина Нельсон

Но это все мелочи по сравнению с тем, чему я научилась на этих курсах. С тем, что мне помогли осознать: то, что я когда-то лишь чувствовала и понимала, мне помогли проговорить и уяснить… Гармония, именно гармония – вот что нужно человеку прежде всего. Там, на курсах, я даже немного испугалась чувства такого необычайного умиротворения. Потому что я всегда была преисполнена какими-то целями и множеством желаний. Но там, в Нью-Мексико, у меня наступило как раз чувство отсутствия каких-либо желаний. И я поняла, что наше сознание очень хрупкое и нежное, его нужно беречь. Как себя самого. От негативных новостей, которые идут из внешнего мира, от хаоса, какой-то грязи и различных внешних манипуляций…

Когда я начала слушать мантры, они стали меня сопровождать везде. У меня всегда с собой наушники – и это меня очень выручает. В самолете или в дороге я слушаю их очень часто. Они стали частью моей жизни. Я их сочиняю, я их пою, я их слушаю. Начитываю. Я слушала много музыкантов, игра ющих и поющих мантры. Для меня стали любимыми такие певицы, как Снатам Каур (Snatam Kaur), Ниринджан Каур (Nirinjan Kaur), Кришна Дас (Krishna Das) и Дева Премал (Deva Premal). Я слушала их, впитывая то, как они это делали. Наслаждалась их глубочайшей культурой. Я понимала, что это мое, и начала создавать мантровую музыку сама. Часами погружаясь в это творчество. Никаких целей и задач я себе не ставила. Это просто было моим любимым занятием. Я получаю от этого огромное удовольствие.

И в один прекрасный момент я оказалась в Ришикеше, когда мы со Славой путешествовали по Индии. Я обожаю эту страну за её глубочайшую культуру, бесконечную мудрость и, конечно, за то, что она подарила мне йогу. Ришикеш – город, куда прилетают познакомиться с гималайскими красотами, и мы хотели не туристического баловства и изысканных ресторанов, а новых знаний, настоящих природных красок и впечатлений именно для умиротворения своего уставшего от работы разума.

Ришикеш – это одно из тех мест, которое, открыв однажды, оставляешь для себя навсегда, куда хочется возвращаться снова и снова, чтобы пройтись по храмам и ашрамам, заняться йогой на восходе солнца, окунуться в Ганге и пообщаться с садху – монахами, отрекшимися от мира и отказавшимися от материальных наслаждений.

Даже участники некогда гремевшей по всей планете группы The Beatles не смогли пройти мимо этого священного города и в свое время провели достаточно много дней в гостях у местного гуруджи (учителя) Махариши Махеша, создателя трансцендентной медитации и популярного в городе ашрама.

Приехав, мы каждый день гуляли и гуляли без устали по узким улочкам, вдыхая безумные ароматы этого мистического города, на берегу священной реки Ганг мы увидели красивейшую церемонию «Ганга арати» и приняли в ней участие, слушали мелодичные, завораживающие своей красотой ведические бхаджаны, пропитанные бхакти и верой исполняющих их садху. Мы наслаждались простой местной едой в кафе, в которых были бумажные тарелочки вместо фарфоровых и где подавали манговый сок не в стакане, а в громадном кувшине, не беря с вас ничего сверху, а как просто за стакан.

Река Ганг – это спасательный круг для миллионов людей, живущих во всей Индии. Эта священная река почитается жителями как богиня Ганга в индуизме. Начиная от Ришикеша вверх в Гималаи на берегах Ганга и других рек, а также просто в самых неожиданных местах в горах расположено множество пещер, которые с незапамятных времен были оккупированы странствующими йогинами.

А спустя неделю мы поехали в совершенно удивительное место. В 15 километрах от Ришикеша на берегу священного Ганга, находится пещера Васиштхи.

Знаменитый бессмертный йог Васиштха муни, известный еще как Брахма риши Васиштха дева – один из семи сыновей Господа Брахмы, годами медитировал именно в ней. Достигший совершенства в йоге. Считается, что он мог путешествовать по Вселенной и посещать как низшие, так и высшие миры. Он принимал участие в событиях Рамаяны и Махабхараты. Также он широко известен своим трактатом «Йога Васиштха» и написанной им седьмой частью Вед – Ригведы.

Вход в его пещеру сейчас облагородили для посетителей: сделали дверки, мраморный пол и навес, под которым можно заниматься медитацией, сат сангом, петь бхаджаны. Рядышком с пещерой находится ашрам. Его настоятель, Чайтанья Ананда Свами, постоянно присматривает и кропотливо ухаживает за пещерой.

Пол в пещере устлан теперь мягкими ковриками, на которых можно сидеть и погружаться в медитацию. В конце пещеры находится святилище с Шивалингамом и всегда горящей лампадкой.

Шивалингам утопает в подношениях из свежих цветов. В пещере по-настоящему сказочно прекрасная атмосфера, наполненная праной и вдохновляющая раствориться в медитации, погрузившись в неё полностью.

Когда я вошла в неё, я почувствовала, как будто бы долго шла к чему-то очень, очень долго и наконец пришла. Это чувство длилось у меня все время, пока я находилась в пещере.

Я нашла себе местечко, присела и закрыла глаза, погрузившись в тишину. От всех этих ярких впечатлений и, вероятно, от чувства того, что я нахожусь в одном из самых священных мест нашей планеты, у меня всплывали образы из Бхагавадгиты и Маха бхараты.

Читая дальше эту книгу, вы поймете в каких именно моментах моей жизни мне пригодились эти мгновения, которыми я, как божественным нектаром, наслаждалась и наслаждалась во время медитации в пещере, совершенно не чувствуя хода времени.

Слава окликнул меня:

– Любимая!

– Да! – ответила я и, посмотрев на часы, поняла, что время здесь течет по-другому. Мне казалось, что я просидела минут пятнадцать, а прошло целых полтора часа.

Несколько лет спустя мы решили со Славой воспроизвести в музыке те наши впечатления. И я придумала и записала десять собственных медитаций, на которые Слава написал божественно красивую музыку! Сейчас все эти медитации вы можете услышать и прочувствовать вместе со мной на портале аудиокниг www.storytel.ru.

А одна из этих медитаций – «Избавления от бессонницы» – была начитана на звуки атмосферы пещеры, которые Слава потихоньку записал там на диктофон.

Каждый из нас хочет иметь здоровую нервную систему, чтобы взвешенно и спокойно принимать все решения, ощущать радость и спокойствие в душе, всегда делиться с людьми только позитивными эмоциями и воспринимать мир как яркое сказочное путешествие!

Все это станет для вас нормой, если вы приобретете привычку каждый день хотя бы немного времени уделять медитации.

Сразу после возвращения из Индии мне позвонил мой директор и сказал, что есть возможность спеть дуэтом с Девой Премал на её концерте в Москве. Я, конечно же, обрадовалась и согласилась, а директор сказал, что для этого надо приехать на репетицию к Деве, чтобы познакомиться. Она хочет меня увидеть лично. «Да, конечно, – подумала я. – Она же должна знать, с кем ей предстоит петь на сцене в „Крокус Сити Холл“».

Я приехала и вошла в комнату. Дева сразу же вышла мне навстречу с открытыми для объятий руками! Это было очень искренне. С её неповторимой улыбкой и очарованием. Она прижала меня к себе, подержала так несколько секунд и сказала: «Oh, that is beautiful, pure energy. Beautiful! Beautiful! I feel, feel!» (О, это прекрасная, чистая энергия. Прекрасно! Прекрасно! Я чувствую, чувствую!) Я передала ей букет цветов, мы пообщались. Её бездонные голубые глаза произвели на меня сильнейшее впечатление! Они показались мне целым огромным небом.