Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь - Стефан М. Мардикс

Через два дня настал день открытия программы. Все было готово к старту. Программа предполагалась однодневная, с дополнительными сеансами коучинга[13] в следующие семь месяцев, по одному сеансу на каждую ловушку. Алексу, Виктории и Лоре не терпелось увидеть, какие плоды принесет наконец их упорный труд. Ким не могла не восхищаться их коллективной креативностью, которая воплотила в жизнь то, что родилось всего лишь как идея.

Изначально они надеялись привлечь около тридцати участников. Но к тому времени как завершился период записи на программу, подписались сорок восемь человек. И даже был открыт список ожидания на программу следующего года.

За час до начала Лора деятельно перебирала бейджики с именами участников. Прочитав одну из фамилий, она запнулась. Потом подошла к стоявшим в стороне родителям и Виктории.

– Папа, кажется, ты когда-то работал и играл в гольф с человеком по имени Чарльз Майклз?

Алекс бросил взгляд на табличку.

– Не может быть… – пробормотал он. Потом повернулся к Виктории и Ким и воскликнул: – Чез – один из участников нашей программы! С ума сойти, да?

Ким закатила глаза, а Виктория заговорщицки подмигнула Алексу. Перед самым началом программы в зал горделиво прошествовал Чез. Он щеголял рыжеватым искусственным загаром, ослепительно яркой гавайской рубахой и, разумеется, очками Ray-Ban, поднятыми на макушку. Он приблизился к ним, повернулся к женщине, которая, по его догадкам, должна была быть Викторией, с нахальным любопытством и проговорил:

– Так, значит, вы и есть Виктория – та женщина, которая перевернула мир Алекса вверх тормашками?

– Собственной персоной, – ответила Виктория с приятной улыбкой. – Почему бы вам не занять место рядом со мной и моим мужем Робом?

Ким и Алекс не могли сдержать улыбку во время этого диалога. Казалось, теперь все встало на свои места.

Когда Алекс окинул взглядом лица людей, заполнивших зал, его охватило чувство безмерной благодарности. Он стоял перед аудиторией, переполненный эмоциями, вдохновленный открывавшимися впереди возможностями.

– Дамы и господа! Добро пожаловать на программу «Повести о ловушках». Все персонажи, о которых пойдет речь на семинаре, – реальные люди. Более того, вы хорошо – даже очень хорошо – их знаете. Просто взгляните в зеркало…

Мы многие годы профессионально работали со Стивеном Р. Кови. На нас оказали огромное влияние две мощные идеи, которым он учил самых разных слушателей на протяжении своей деятельности по всему земному шару. Первая идея состоит в том, что твой мир создается в твоей голове. То, что ты думаешь, во что веришь, что воображаешь, определяет твою жизнь. Жизнь – это цепочка актов психологического и физического творения. Собираясь строить дом, прежде чем коснуться земли, ты создаешь его план.

Все мы это понимаем, но у нас никак не получается осознать, что наша жизнь всегда действует согласно этой посылке: психологическое творение предшествует физическому. То, что у нас в голове, – о чем мы думаем, что представляем себе, о чем мечтаем, – эти мысли, убеждения и идеи создают нашу реальность. Если наша реальность нам не нравится, нам нужно изменить то, что у нас в голове.

Отсюда следует вторая мощная идея, которую он пропагандировал: мы в любой момент можем заново создать самих себя. Если нам не нравится наша реальность, наша жизнь, наша ситуация, мы можем изменить их, адаптировать, модифицировать и трансформировать. Мы не обязаны навеки оставаться там, где мы есть. Это освобождающая концепция, ставшая возможной потому, что люди, в отличие от животных, обладают четырьмя уникальными способностями: самоосознанностью, воображением, совестью и независимой волей, как учил Стивен Р. Кови. Мы обладаем способностью объективно посмотреть на себя, вообразить новый сценарий, использовать совесть, чтобы верифицировать и обосновать правильность этого нового представления, а затем начать воплощать его в жизнь (используя независимую волю).

Нас как профессионалов коммуникации впечатляют и восхищают те люди – лидеры и ведомые в равной мере, – которые способны уменьшать и упрощать сложные вещи. Судя по нашему опыту, большинство представителей человеческого рода склонны все усложнять и путать. Упрощать сложное – редкий талант.

Мы старались помочь вам воспринять эту книгу именно с точки зрения упрощения – как книгу о распространенных ловушках, необычных откровениях и прорывах. Спасибо вам за то, что прошли с нами этот путь. Мы желаем вам счастья, успеха, мудрости и откровений-прорывов на вашем жизненном пути.

Четыре характеристики ловушки (как заметить ловушку)

1. Соблазнительная – когда человек, сам того не понимая, дает увлечь себя в ловушку.

2. Обманчивая – когда человек получает кратковременное удовлетворение, но не избавляется от хронической боли.

3. Безжалостная – она как зыбучие пески: стоит попасть – и уже трудно выбраться; требует нестандартных, нетрадиционных подходов, чтобы выбраться и больше не попадаться.

4. Связывающая – не дает прогрессировать в жизни.

Четырехфазный процесс взросления. От ловушки к благоденствию

1. Боль – ужасная реальность ловушки.

2. Узнавание – осознание, что вы пойманы в ловушку.

3. Успех – применяемая вами стратегия, которая дает возможность выбраться из ловушки.

4. Благоденствие – прогресс, который вы ощущаете, стоит только выбраться из ловушки.

* * *

Ловушковедение – изучение ловушек.

Ловушковед – человек, превосходно умеющий замечать ловушки и не попадаться в них.

Откровение-прорыв – откровение, т. е. нетрадиционная мудрость или озарение, которое ведет к прорыву в поведении.

Успешное применение – превращение слабостей ловушки в сильные стороны и благоденствие, в противовес поддержанию статус-кво или выживанию.

Ловушка 1. Ловушка отношений – поведение супруга-одиночки

Главные причины, по которым мы попадаемся в эту ловушку:

1. Мы полагаем, что наше воспитание превосходит воспитание партнера.

2. Мы не справляемся с переключением образа мышления с «я» на «мы», с «мне» на «нам».

3. Мы не готовы меняться или согласны меняться только после того, как наш партнер изменится первым.

Откровение-прорыв: продумать, определить и записать решения, с которыми мы оба согласны, в трех ключевых областях: