Позитивная психология для жизни - Александр Григорьевич Свияш

Более того, они вредны, поскольку парализуют мозговую деятельность. Если бы мама осталась более спокойной, то она явно придумала бы какой-то ход, который помог бы ей спать дальше.

Но, находясь в крайнем возбуждении, она будет ломиться изо всех сил на работу, проклиная по дороге себя, работу, ждущих ее людей и саму мерзкую жизнь. Не очень хорошая замена возможности продолжать спать, не так ли?

Что будет происходить с мамой, если она имеющуюся в ней установку «я эмоционально реагирую на любую тревожащую меня ситуацию» заменит на установку ИКР-2: «я испытываю негативные эмоции только в тех ситуациях, когда существует реальная возможность через высокоэнергетическое действие получить желанный результат»? Будет происходить следующее.

Ее Подсознание, прежде чем запускать механизм эмоционального возбуждения, оценит реальные шансы прийти на работу вовремя.

Естественно, оно сделает вывод, что это невозможно. Суетись не суетись – все одно. А поскольку «реальной возможности получить желанный результат (то есть попасть на работу вовремя)» нет, то и незачем запускать механизм сильных эмоций. Так, немного возбудиться, чтобы как-то заставить себя действовать, конечно, нужно. Но без фанатизма. В этом состоянии голова работает хорошо и сможет придумать роскошный выход из сложившейся ситуации.

Подводя итог этим рассуждениям, можно констатировать, что вторая установка поможет не суетиться тогда, когда ситуация не зависит от вас и нет никакой возможности что-то изменить.

То есть вы не будете сильно переживать, когда будете смотреть очередную «Хронику происшествий» или сводку новостей (хотя зачем их тогда смотреть, если возбуждения не будет?).

Вы не будете тратить свои нервы и силы на переживания по поводу того, почему ваш начальник такой идиот, и почему в магазине работают такие нечестные продавцы. Почему с вас требуют взятку, хотя должны были бы поступать честно. Или почему ваши родители все время ругаются. В вашей картинке мира такое никогда не должно происходить.

Хотя с последним примером все не так однозначно.

Что с близкими людьми

Когда мы смотрим по телевизору виртуальные для нас несчастья, то способны четко определить, что мы никак не можем повлиять на них. Так что возбуждаться нам незачем. ИКР-2 не даст нам зря расходовать нашу энергию и создавать в себе энергетические пробки.

А вот как насчет близких людей? Детей, мужей или жен, родителей, родственников, друзей, начальника или подчиненных? То есть тех, с кем у нас есть постоянный прямой контакт. И нам представляется, что мы за них отвечаем, поэтому должны приложить все усилия для их «улучшения». Тем более что они почти всегда «под рукой».

Можем ли мы изменить их и сделать такими, как нам грезится? Поскольку наши ожидания относительно них практически всегда хоть в чем-то расходятся с реальностью.

Дети не так учатся и не так себя ведут. Жены думают о себе Бог знает что, если вообще думают. Мужья еще хуже. О начальниках лучше не вспоминать, сразу руки сжимаются в кулаки. Про родителей вообще припоминать не хочется. И так далее.

Обычно существует иллюзия, что можно с ними что-то сделать. Что-то такое, чтобы они стали милыми, умными, послушными, заботливыми, щедрыми, сексуальными, верными, воспитанными и так далее. Очень хочется. А они совсем не такие. Или чуть-чуть, но не такие. То есть наши ожидания расходятся с реальностью.

Особенно сильны наши иллюзии о возможности быстрого изменения тех, кого мы считаем слабее себя – то есть детей и подчиненных.

Естественно, обнаружив это расхождение, наше Подсознание включает программу перехода на более высокий энергетический уровень, с которого нам будет удобнее и безопаснее произвести в окружающих людях столь желанные нам изменения.

Иногда так действительно получается – как в рассмотренном примере с быстрым (или громким?) пробуждением ребенка.

Наверное, можно еще накопать пару десятков подобных ситуаций, когда наше раздражение или бешенство «восстанавливает справедливость», пусть даже на время.

В миллионах остальных случаев этот подход не срабатывает.

Господство грубой физической силы и энергетического давления осталось в прошлом. Точнее, оно еще полноценно функционирует в странах с низким уровнем развития и высокопримативным населением, признающим только чужую силу. И где давление может быть любым, вплоть до физического уничтожения.

В более развитых и цивилизованных странах процессы давления вызывают сильное сопротивление, которое невозможно преодолеть с помощью окриков и ругани. Поскольку все знают, что это максимальное давление, которое вы можете себе позволить. Все остальное ограничено Уголовным кодексом.

Получается, что менять можно только себя. То есть можно менять только свои ожидания, приводить их в соответствие с реальностью. Менять себя так, чтобы вам не приходилось постоянно и бессознательно переходить на энергетические уровни 3–5Н, и создавать себе кучу проблем со здоровьем и энергетикой.

Как это можно делать, очень подробно рассмотрено в книгах [1–10].

Близким не повезло

Однако установка ИКР-2 в нынешнем виде, предлагающая «испытывать негативные эмоции только в тех ситуациях, когда существует реальная возможность через высокоэнергетическое действие получить желанный результат», будет продолжать инициировать в нас вспышки гнева или другие высокоэнергетические состояния по отношению к близким людям.

Поскольку мы всегда бессознательно уверены, что уж на людей из нашего ближнего окружения мы можем повлиять. Мы не можем повлиять на политику, экономику, социальный строй, разного рода погодные и технические катастрофы. Но должно же быть хоть что-то, на что мы можем повлиять!!! И нам чудится, что это наши близкие люди.

Значит, нашим близким не повезло, и мы будем пытаться делать из них «хороших людей» по нашему разумению. С криками, руганью, слезами, сердечными припадками и разводами.

Если, конечно, мы не внесем в ИКР-2 специальные ограничения относительно людей из нашего ближнего окружения.

Давайте попробуем сделать это.

Уточненный ИКР-2

В уточненном варианте ИКР-2 может иметь вид:

«Я испытываю негативные эмоции только в тех ситуациях, когда существует реальная возможность через высокоэнергетическое действие получить желанный результат, исключая любое силовое воздействие на людей из моего ближнего окружения».

То есть вы раз и навсегда запрещаете себе раздражаться, гневаться или обижаться на близких вам людей. На тех, кого вы сознательно и бессознательно отнесете к своему «ближнему окружению».

Кто-то отнесет туда только самых близких родственников, а с дальними родственниками или с сотрудниками будет продолжать бороться за свои идеалы.

Люди более общительные могут отнести к своему ближайшему окружению всех своих ближних и дальних родственников, друзей и знакомых, сотрудников всех предприятий, где они работали, и так далее. Скорее всего, раз у них так много хороших знакомых, то они не склонны выяснять с ними отношения и собачиться по любому поводу. Значит, какая-то установка, близкая к ИКР-2 у