Бойкот раку. Защитите себя и своих близких! Советы врача-онколога из Великобритании - Гелена Ариньш

Тип кожи, определяющий ее чувствительность к солнцу (30)

I – солнечный ожог образуется легко, загар не появляется;

II – солнечный ожог образуется легко, загар минимальный;

III – риск образования солнечного ожога умеренный, загар образуется постепенно и остается светло коричневым;

IV – солнечный ожог минимален, загар обычно хороший, коричневый;

V – солнечный ожог крайне редок, загар интенсивный, темно-коричневый;

VI – солнечный ожог никогда не возникает, кожа изначально интенсивно пигментирована (черная).

Привычка осматривать кожу на наличие новых или необычных образований может спасти вам жизнь!

Главные черты «подозрительности» родинки:

• изменение размера родинки (увеличение, особенно более 5 мм);

• изменение цвета (более черная, неоднородная «раскраска» родинки);

• нерегулярность краев родинки;

• изменение текстуры родинки (образование «корки» или шероховатостей);

• появление несимметричности (одна половинка родинки начинает выглядеть иначе);

• родинка начала болеть или чесаться;

• возникновение воспаления – отечность, покраснение.

В случае подозрительных изменений на коже срочно обращайтесь к специалисту для дальнейшего осмотра!

У взрослого человека 99 % УФИ поглощается передними структурами глаза, но небольшoе количество достигает и сетчатки (самая глубокая структура) (35).

Острая реакция на солнце может проявиться в виде фотокератита – воспаления роговицы глаза. Прямой взгляд незащищенными глазами на солнце может вызвать ожог сетчатки (серьезное поражение глаза) (36).

УФ-В лучи при воздействии на глаза увеличивают риск образования катаракты (37).

Также УФИ способствует возникновению рака кожи вокруг глаза (35).

Некоторые исследования дают основание полагать, что есть связь между УФИ и раком конъюнктивы и роговицы глаза (33).

Меланома глаза может быть связана с УФИ, но результаты исследований на эту тему пока показывают очень противоречивые результаты (38–39). Наверняка известно только то, что риск выше у людей с выраженно белой кожей, белокурыми волосами и голубыми глазами.

Чрезмерное воздействие УФИ на организм человека вызывает снижение защитной функции иммунной системы, что является важной предпосылкой для развития злокачественного процесса (40).

Известно, что рак кожи нередко возникает у иммуносупрессированных людей; например у пациентов, перенесших пересадку органов (41), так как они в течение всей жизни принимают препараты, подавляющие защитную реакцию иммунной системы.

Многие известные и возможные канцерогены обнаруживаются в окружающей среде, и все люди являются носителями некоторого количества этих веществ в организме.

Воздух загрязняется в результате

• эмиссии выхлопных газов автотранспорта;

• использования твердого топлива (сгорание угля, древесины, торфа, горючих сланцев);

• индустриальной активности.

Известные канцерогены, загрязняющие атмосферу и вызывающие определенные типы рака, освещены в таблице.

Асбест является одним из самых часто встречаемых канцерогенов в профессиональной деятельности (см. главу 10). Помимо этого, асбест содержится в атмосфере, а также в некоторых строениях.

Еще до недавнего времени в строительстве повсеместно употребляли материалы, содержащие асбест. Их применяли для производства волнистых и плоских шиферных плит, коньковой черепицы, вентиляционных труб и многих других строительных элементов. Сейчас уже известно, что асбест является канцерогеном, и его стараются заменить другими материалами.

В 1986 году Международная Организация Труда приняла Конвенцию по охране труда при использовании асбеста, которая подтвердила запрет на применение амфиболовой группы асбестов, особенно в распыляемой форме. Для остальных видов асбеста был разработан порядок контролируемого использования.

Но в 1999 году Европейская комиссия приняла директиву о запрете использования всех видов асбеста и его изделий в странах Европейского Союза с 2005 года. С тех пор в европейских странах постоянно идет кампания по контролю за асбестосодержащими изделиями и их замене на более безопасные материалы.

Если в вашем доме крыша из старого асбестосодержащего шифера, при первой возможности нужно устранить старое кровельное покрытие и заменить его новым!

Однако не все отдают себе отчет в том, насколько опасен сам процесс устранения шифера, и сами демонтируют крыши из асбестоцементных плит, а битым шифером засыпают выбоины на проходящей перед домом дороге. Ничем не прикрытый асбест вреден даже тогда, когда спокойно лежит на крыше в виде шиферных листов: он окисляется и постепенно разрушается, образуя в воздухе «облако» мельчайших частиц, что уже говорить о битом шифере, который постоянно размалывается шинами проезжающих машин!

Особо опасным асбест становится во время механического воздействия, например демонтажа старых плит с крыши. Поврежденный шифер пылит значительно больше. Поэтому демонтаж асбестоцементных плит нужно поручать исключительно квалифицированным фирмам.

Самостоятельное устранение шифера с крыш, а также обращение к неквалифицированному персоналу недопустимо. В этих случаях опасность вредного воздействия асбестовой пыли на здоровье обитателей дома и окружающую среду значительно повышается.

Согласно рапорту Всемирной Организации Здравоохранения от 1986 года, невозможно указать безопасный уровень асбеста в воздухе, поскольку неизвестно, существует ли пороговая концентрация его волокон, ниже которой асбест безопасен.

Атмосферное загрязнение имеет множество источников, основными из которых являются эмиссии сгорания транспортного топлива, индустриальная деятельность, генерирование энергии и сжигание твердого топлива (49).

Разные люди накапливают свой индивидуальный «резерв» вредности в течение жизни в результате контакта с загрязненной атмосферой. Важна и среда обитания, и загрязненность атмосферы в конкретный период времени, и личные физиологические особенности организма (вентиляция легких, способность организма выводить вредные вещества, особенности обмена веществ).

Все эти суммарные факторы определяют увеличение риска возникновения рака у каждого конкретного человека (50).