12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера - Денис Чернаков

– За две не успели. Но в двадцать уложились. Теперь давай к твоим вечерним событиям. Что там у тебя произошло?

Я поразмышлял над формулировками и сказал, решив ограничиться самой короткой версией произошедшего:

– Мы поругались.

– А, ну это бывает, – отмахнулся Артур. – Но есть ли в связи с этим какой-то вопрос?

– Да. – Я бросил зубочистку на стол, которую, оказывается, все это время крутил в пальцах. – Как этого избежать в следующий раз?

– Никак. Тебе всегда будут делать больно в отношениях. Можешь лишь выбрать, кто именно это будет.

– Но теперь как-то не хочется открываться, – сказал я и нарвался на очень важный монолог от Артура.

– Мы все боимся открываться. Потому что знаем, как это: быть открытым, а в ответ получить удар.Но очень важно открываться. Для самих себя важно.

Со временем ты учишься.

Во-первых, ты поймешь, что за каждой колкостью спрятана боль самого человека. Ведь так он кричит о помощи. Молит о поддержке. Просит любви.

Во-вторых, станет ясно, что никак нельзя не открываться, это естественная потребность человека. Я не говорю, что нужно быть хорошим или плохим. Я говорю – будь собой. Соглашусь, что мое определение не понятно. Мало кто отдает себе отчет в том, что же это такое. Большинство примет за открытость вылитый на другого ушат эмоционального дерьма. Они же дают близкому словесные зуботычины, считая подобный акт не только открытостью, но еще и святой обязанностью.

Ну и в-третьих, ты поймешь, что любой тебе учитель. В смысле, что ты каждый момент можешь стать милосерднее. Чище. Сильнее. Устойчивее. Цельнее.

Важнейшее же осознание в том, что могут быть открытыми слова. Может и улыбка. Но самое главное – это открытое сердце. В общем, да, ты прав, открываться страшно. Но что теперь, не открываться?

Артур замолчал. Я шумно выдохнул, сходил в уборную. Умылся. Взял с бара фирменные спички ресторана. Вышел на улицу. Достал сигарету, чиркнул огнем. Дважды затянулся. Поморщился, выкинул. Вернулся с одним вопросом:

– А что мне делать дальше?

– В глобальном смысле? – уточнил Артур.

– В конкретной ситуации. Со Светой что делать? У меня ощущение, словно я что-то должен сделать. Или что она от меня чего-то ждет.

– Хочешь узнать?

– Хочу, – ответил я, слегка напрягшись.

– Ну, сейчас узнаешь. Закрывай глаза.

Я послушно сделал себе темно, откинувшись на спинку кресла.

– Представь, что ты вылетаешь из своего тела и как бы видишь себя со стороны. Осмотрись. Вот ты сидишь, вот я. Вот посетители ресторана.

Кивнул, чувствуя, что Артур смотрим на меня.

– Отлично. Теперь вылетай из помещения. И лети прямо к Свете. Где она? Чем занимается?

– О, она в салоне красоты, делает прическу, – сказал я негромко.

– Супер. Залетай в ее тело.

– Сделал, – отрапортовал я чуть более высоким голосом, чем обычно.

– Как тебе там?

– Иначе.

Артур хмыкнул.

– Да, пожалуй, самое подходящее слово. Теперь, когда ты находишься в ее теле, скажи, чего бы тебе хотелось, чтобы Макс сделал?

– Чтобы сделал мне предложение, – ответил я глухо. Сам прокомментировал: – Вообще, мне тоже приходила в голову эта мысль. Но я как-то… Ждал подходящего времени, что ли. Но не рановато ли?

– Так уточни, пока ты внутри. Не рановато?

Чувствую. Чувствую. Чувствую. Сами приходят слова.

– Уже можно.

– Здорово. Ну тогда возвращайся, – сказал Артур и взял меня за плечо.

Картинка быстро промоталась, и я вновь оказался в своем теле. Потряс головой, стряхивая непривычные состояния.

– Это все было на самом деле?

– Не знаю. Но теперь ты лучше понимаешь фразу «Встань на место другого человека». Ну что, хватит на сегодня.

– Да, более чем хватит…

Артур достал телефон.

– Тогда вот, лови от меня обучающий материал. – В кармане у меня зажужжало. – У нас еще остались две встречи. Мы их проведем в следующем году. Я уезжаю, и на связи меня не будет. Но ты справишься, у тебя будет все хорошо.

С этими словами Артур протянул мне руку, пожал мою и вышел.

Я только хлопал глазами и смотрел, как закрылась дверь за ним.

Потом достал телефон и принялся жадно читать то, что мне пришло.

Сопротивление ведет к усугублению.

На эту тему сказано много, написано еще больше. Старина Ньютон даже вывел третий закон, согласно которому сила действия равна силе противодействия, а мы все не можем поверить, что, сопротивляясь, получим только один, но очень закономерный эффект – проблема станет больше. К чему данное правило применимо? Ко всему, начиная от головных болей и заканчивая мужем-алкоголиком или невменяемым начальником на работе.

Нет доверия к автору, хочется проверить самостоятельно? Да запросто, для этого нехитрого, но очень важного эксперимента нам будет необходимо твое тело да твой внутренний голос. Уверен, что и то и другое присутствует и готово к нашему испытанию. Хотя в отношении тела я не уверен. И это не реплика второсортного юмора, а реальность – ты действительно можешь провалить опыт по причине того, что давно перестал что-либо чувствовать, кроме пиковых состояний и эмоций. В таком случае люди склонны устраивать истерические скандалы, воевать с близкими или тихо и мирно страдать да пить – хоть как-то проверить, живой ли ты. Эдакий агрессивный тест-драйв собственного существования.

ПРАКТИКА ПРИНЯТИЯ

Итак, сделай следующее: найди в теле напряженность, неприятное чувство. Любое – головная боль, что раздражает, как звук соседской дрели. Затекшая спина или поясница. Уставшая шея от чтения этой книги крючком. Застрявшие эмоции раздражения (в животе или груди) или обиды (в горле). Любое неприятное чувство. В общем, разобрался, думаю. Кстати, если абсолютно во всем теле только приятные ощущения – есть мое личное требование: в состоянии наркотического опьянения данную книгу не изучать. Как «отпустит» – сможешь продолжать. Пока отложи чтение, покушай фиолетовый лимон и поговори со своей сухопутной черепахой.