Полный медицинский гид по выживанию. Скорая помощь в любой экстремальной ситуации - Эми Альтон

немедленно разжевать взрослый аспирин. 1 детский аспирин (81 мг) в день может помочь предотвратить ишемическую болезнь сердца. Попросите пациентов принимать по 2 взрослых аспирина каждые 4 часа при боли, лихорадке и воспалении.

Лоперамид, 2 мг: в условиях автономного энергоснабжения высока вероятность загрязнения пищи и воды, поэтому этот препарат необходим как противодиарейное средство. Замедляя моторику кишечника, он уменьшает потерю воды из организма. Это снижает вероятность развития обезвоживания, известного убийцы в условиях суровой среды. При диарейных заболеваниях часто бывают тошнота и рвота, поэтому вам также понадобится следующее лекарство.

Меклизин, 12,5, 25, 50 мг: лекарство, которое помогает предотвратить тошноту и рвоту. Часто используемый для предотвращения укачивания, меклизин также помогает при головокружении и действует как седативное средство. Таким образом, он может использоваться как средство для сна или противотревожное средство. Для профилактики укачивания пациенты должны принимать 1 таблетку (25 мг) за 1 час до поездки при головокружении, тревоге или для засыпания. Ежедневно следует принимать 50-100 мг, разделенных на несколько доз.

Антибиотическая мазь. Когда при травмах повреждается кожа, это подвергает нас риску инфекций, которые могут привести к опасному для жизни состоянию. Антибиотическая мазь наносится на место раны для предотвращения инфекций. Следует отметить, что антибиотическая мазь не вылечит глубокую инфекцию, для этого вам понадобятся антибиотики, принимаемые перорально или внутривенно, но использование мази сразу после травмы даст вам хороший шанс предотвратить ее. Наносите 3–4 раза в день.

Дифенгидрамин, 25 мг, 50 мг: антигистаминный препарат, который облегчает зуд, сыпь, заложенность носа и другие симптомы аллергических реакций. Он также помогает осушить носовые ходы при некоторых респираторных инфекциях. В более высокой дозе (50 мг) он является эффективным средством для сна. Рекомендуемая доза составляет 25 мг каждые 6 часов при легких реакциях; 50 мг каждые 6 часов при тяжелых реакциях, тревоге или для сна. Дифенгидрамин также выпускается в виде мази для лечения кожных высыпаний.

Псевдоэфедрин: назальный деконгестант (сосудосуживающее средство) для лечения респираторных инфекций, таких как простуда или грипп.

Гидрокортизоновая мазь (1 %). Эта мазь очень полезна при сыпи, она используется при различных видах дерматита, который вызывает покраснение, шелушение, зуд и утолщение кожи. Это мягкий стероид, который уменьшает воспаление и, как следствие, различные симптомы аллергического дерматита, экземы, опрелостей и т. д. Наносить следует 3–4 раза в день на пораженные участки.

Омепразол, 20–40 мг; циметидин, 200–800 мг; ранитидин, 75-150 мг. В ситуации, когда мы едим то, к чему не привыкли, у нас могут возникнуть проблемы с кислотностью желудка. Вышеперечисленные антациды успокоят изжогу, тошноту и расстройство желудка. Карбонат кальция или сульфат магния в твердой форме тоже подойдут. Эти препараты также полезны при кислотном рефлюксе и язвенной болезни.

Клотримазол, мазь или порошок миконазола. Инфекции могут быть бактериальными, но они также могут быть вызваны грибком. Частыми примерами этого являются стопа атлета, вагинальные дрожжевые инфекции, стригущий лишай и зуд. Эти заболевания будут так же часто встречаться в тяжелые времена, как и сейчас, если не чаще. Применяйте клотримазол 2 раза в день наружно или миконазол 1 раз в день интравагинально.

Мультивитамины. В условиях катаклизма недоступность разнообразной пищи может привести к дефициту не только калорий, но и витаминов и минералов. Дефицит витамина С, например, приводит к цинге. Чтобы вас не настигла эта проблема, в вашем медицинском арсенале должно быть много поливитаминов, купленных в аптеке или сделанных из натуральных компонентов. Не обязательно принимать их ежедневно: многие поливитамины дают больше, чем нужно, если принимать их ежедневно.

Хорошей новостью является то, что вы, вероятно, сможете приобрести значительное количество всех вышеперечисленных препаратов за разумные деньги. Чтобы сохранить полную силу, эти препараты следует приобретать в форме таблеток или капсул; по возможности избегайте жидких вариантов. Помните, что лекарства следует хранить в прохладном, сухом и темном месте.

Обезболивающие

Вполне логично, что незначительные проблемы с дискомфортом в настоящее время будут умножены на повышенные требования к нагрузке в суровой ситуации. Вывихи, растяжения и т. п. будут неотъемлемой частью любой долгосрочной ситуации выживания. Поэтому любой человек, который не подумал о том, как защитить себя от боли в трудную минуту, не подготовлен с медицинской точки зрения.

Поскольку боль бывает разной, существует много различных типов лекарств, которые имеют разные механизмы действия для облегчения боли (анальгезии).

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Эти препараты действуют на уменьшение воспаления и температуры, а также боли. Наиболее популярными НПВС являются ибупрофен и аспирин. Напроксен – еще один вид НПВС, который можно приобрести без рецепта. Для быстрого снятия боли ибупрофен или аспирин более короткого действия лучше напроксена. Напроксен может не оказывать эффекта до нескольких приемов, но хорошо помогает при длительном облегчении боли.

Парацетамол. Этот препарат снимает боль, изменяя чувствительность организма к факторам, вызывающим ее (болевой порог), а также снижает температуру. Этот препарат часто так же эффективен, как и НПВС, и имеет меньше побочных эффектов (если у вас нет заболеваний печени). Однако он не обладает противовоспалительным действием, поэтому при некоторых заболеваниях он может быть менее эффективен, чем НПВС.

Стероиды. Кортикостероиды оказывают очень сильное противовоспалительное действие. Наиболее распространенными стероидами, используемыми для лечения воспаления, являются преднизон и кортизон. Их можно принимать перорально или иногда вводить непосредственно в поврежденные и воспаленные суставы. Длительное применение стероидов связано с целым рядом побочных эффектов, они должны использоваться с максимальной осторожностью.

Комбинированные препараты. Некоторые обезболивающие препараты представляют собой комбинации различных препаратов.

Большинство этих препаратов отпускается только по рецепту, и вряд ли вам удастся запастись большим количеством любого из них, кроме тех, что отпускаются без рецепта. Поэтому важно знать о некоторых естественных альтернативах для облегчения боли.

Натуральные обезболивающие средства

В ситуации длительного выживания ваши ограниченные запасы описанных выше лекарств рано или поздно закончатся. В этом случае вам остаются натуральные альтернативы из продуктов, которые вы можете вырастить сами или, возможно, найти в окружающей среде. Их польза будет разной для каждого человека. Ниже мы опишем некоторые из этих альтернатив.

Капсаицин. Это ингредиент, содержащийся в перце чили, который снижает болевые ощущения, деактивируя болевые рецепторы. Это особенно полезно для тех, кто страдает от головной боли, мышечных болей, артрита и невропатической боли. Наибольшее облегчение боли наступает после применения капсаицина в течение месяца или около того.

Салицин. Оригинальный ингредиент первого фармацевтического препарата, аспирина, производится с XIX века. Салицин содержится в коре ивы, осины и тополя. Страдающие от боли могут получить облегчение, пожевав полоски зеленой коры этих деревьев (не наружной) или приготовив из нее чай. Как и аспирин, салицин также помогает снизить жар.