Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни - Стивен М. Шапиро

Как только вы начинаете беспокоиться о том, куда вы двигаетесь, мяч ускользает из вашего поля зрения. Все, что могут сделать игроки, — это играть в полную силу каждый тайм, каждый матч.

А что если попробовать представить себе жизнь как 30 тысяч идущих подряд светлых полос, состоящих из одного дня каждая? Это означает, что вы проживаете жизнь в полную силу. Да, у вас получится выиграть далеко не каждую игру, и далеко не каждый день будет идеальным. Но при таком отношении в долгосрочной перспективе вы вряд ли проиграете. Более того, вы даже можете побить некоторые свои собственные рекорды успеха.

Неправильные представления о жизни без целей

У разных людей возникают разные ассоциации при словах «жизнь без целей». Сейчас я постараюсь развеять некоторые неправильные представления о людях, живущих без целей. Итак, эти люди не являются:

безответственными и эгоистичными. Люди, живущие без целей, не могут в один прекрасный день взять и отбросить все, для чего они прикладывали значительные усилия. И они не обязательно часто переходят с одной работы на другую. На самом деле они очень ответственные люди. Освободившись от бремени целей в традиционном смысле этого слова, эти люди начинают более ответственно относиться к себе, своей семье и обществу. У них есть правильные стимулы (которые они сами себе определяют) — ими движет не просто жажда денег или стремление к высокому социальному статусу. Они находят способы зарядиться энтузиазмом в тех обстоятельствах, в которых оказались на данный момент, и меняют что-то в своей жизни только тогда, когда это действительно необходимо. Жизнь без целей — это не отречение от престола и не оправдание для людей, которые так и не смогли добиться успеха;

ленивыми и самовлюбленными. Жизнь без целей, само собой разумеется, состоит не в том, чтобы протирать штаны перед телевизором, лопая конфеты. Когда вы стремитесь к чему-то такому, что воодушевляет вас и заряжает энтузиазмом, это не то же самое, что стремиться к простым материальным удовольствиям. Жить без целей не означает стать заядлым лыжником только потому, что катание на лыжах — ваше любимое развлечение. Жизнь без целей — это поиск чего-то по-настоящему значимого в жизни, это означает не останавливаться ни перед чем, действовать и нести ответственность. Если вы действительно увлекаетесь горными лыжами, вы можете найти способ сделать это делом жизни, возможно, занятия лыжным спортом и есть лучший путь для вас. Жизнь без целей — это активная деятельность, когда что-то для вас действительно имеет очень большое значение;

бесцельными. Жить без целей не означает жить без направления. Совершенно незачем отказываться от всех благ этого мира и превращаться в кочевника. Это не экзистенциальное отчаяние. Люди, живущие без целей, имеют ясное чувство направления, диктуемое их внутренним компасом и их стремлениями. Люди, живущие без целей, продвигаются вперед уверенно и с определенными намерениями, но не привязываются к конкретным результатам. Ими движут энтузиазм и интуиция, а не планы и эгоистические мотивы. Выявите свои душевные устремления и живите в полную силу.

Я прочитал статью о выпускниках Йельского университета, где доказывается, что самые успешные люди — это те, кто ставит себе ясные цели. Не противоречит ли это принципам жизни без целей?

Этот вопрос мне действительно часто задают, так как эту работу цитируют множество разных авторов и лекторов, пишущих и выступающих на тему мотивации. История, на которую так много ссылаются, такова. В 1953 году ученые опросили студентов старших курсов Йельского университета, чтобы узнать, у скольких из них есть конкретные, уже зафиксированные цели на будущее. Оказалось, что это лишь 3% из всех опрошенных. Через двадцать лет те же ученые снова провели опрос среди выпускников 1953 года (точнее, среди тех из них, кто дожил до этого момента) и обнаружили, что те 3%, у которых были цели на момент окончания университета, смогли добиться большего финансового благосостояния, чем остальные 97% вместе взятые! С этой историей связаны две большие проблемы. Во-первых, если человек достиг финансового благосостояния, это совершенно не означает, что он счастлив. Успех и личное удовлетворение — далеко не одно и то же. Но гораздо более важно другое: эта распространенная история — не что иное, как легенда. Журнал Fast Company развеял этот миф еще в 1997 году. Такого исследования не проводилось. Более того, в статье журнала Fast Company, посвященной этой легенде, отмечается, что даже такой человек, как Форрест Марс-младший, генеральный директор компании Mars, ответил отрицательно на вопрос о том, были ли у него перспективы трудоустройства на момент окончания Йельского университета (см. статью If Your Goal is Success, Don’t Consult These Gurus в журнале Fast Company, декабрь 1996 / январь 1997 г.).

Кого из тех, с кем вы познакомились во время путешествия, вы считаете самым интересным человеком?

На этот вопрос невозможно дать однозначный ответ, ведь я познакомился со многими невероятными, внушающими восхищение людьми. Но, безусловно, один из самых необычных людей — это Джон Т. Мартин, жрец вуду в Новом Орлеане, который также является смотрителем местного музея, посвященного древней магии вуду. Мы вместе ужинали во французском квартале Нового Орлеана, и он рассказывал мне, что может предсказать смерть человека, просто дотронувшись до него (я избегал тактильного контакта с ним, так как держу в секрете свои планы относительно смерти, и в самом большом секрете — от себя самого). Затем он рассказал мне историю человека из города Джексонвилль, штат Флорида, который за два дня до нашей встречи приходил к нему гадать. Джон Т. (именно под таким именем его все знают) дотронулся до руки этого мужчины и немедленно спросил его, страдает ли он диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ответ был утвердительным. Тогда Джон Т. сообщил человеку, что ему осталось жить лишь два года и что в его судьбе ничего нельзя изменить. Но можно было изменить его путь к смерти. Джон Т. сказал этому мужчине, что если он не изменит своего образа жизни, через год он почувствует резкое ухудшение, а его последний год на земле превратится в настоящий ад. Если же он радикально изменит свою жизнь, начнет следить за питанием, займется гимнастикой, тогда его последние два года станут спокойными и приятными. Независимо от того, верите вы в сверхъестественные способности Джона Т. или нет, в этой истории есть один урок. В нашем обществе, где господствуют цели, мы слишком сильно концентрируемся на том, куда мы идем. Мы забываем о том, где мы есть в настоящий момент, и не думаем, как получить