Настоящий ты - Сара Робб О'Хаган

Спасибо Нилофер Мерчант, которая много лет назад пнула меня под зад и сказала, что мне нужно написать книгу.

Спасибо моей потрясающей команде экстремалов, в числе которых Анжела Арендс, Мистер Картун, Уилл Дин, Ангела Дакворт, Марк Гейни, Мишель Хорват, Сэм Касс, Лэе Кейсерлинг, Лиз Майерш, Боде Миллер, Франциско Нюнез, Мэри О’Хаган, Альберто Перлман, Бето Перез, Кондолиза Райз, Бозомия Сейнт Джон, Амрита Сен, Джанет Шамлиан, Сейдж Стил, Лора Вольф Стейн, Гордон Томпсон, Кейси Вассерман и Алли Вебб.

Я просто не знаю, с чего начать благодарить вас за дар, который вы преподнесли мне и миру, поделившись своими историями. Предпосылки этой книги: я хотела пролить свет на беззащитные части вашего невероятного успеха. Помочь другим узнать, чего стоит стать лучшей версией себя. И вы все незамедлительно сказали: «Я в деле». Это много говорит о вашем решении помогать другим расти. Я думала, что знаю ваши истории до того, как заговорила с вами. Но вы дали мне новый взгляд изнутри, который возвел мою любовь и уважение к вам на новый уровень. Мой редактор Холли признала, что вы заставляли нас смеяться, плакать и чертовски много узнать. От всего сердца говорю вам СПАСИБО.

Написание книги – невероятно смиряющий опыт. Он заставляет оглядываться на самые важные моменты вашей жизни и думать о людях, которые были там, направляли, формировали ваш характер, подталкивали. Начну с благодарностей своей родне. Я не могла быть более удачливой, чем родиться в такой семье. Хочу сказать спасибо своей маме, экстремальной Дженни, за то, что всегда говорила мне, что для каждой собаки настанет свое время. И моему отцу, за то, что научил меня важности никогда не сдаваться. Вы оба поставили мне высокие стандарты, и, как результат, я всегда заставляла себя усердно работать, чтобы занимать место младшего члена нашей превосходной команды.

Вступление

Он не нуждался в селфи: Mike White, “Me! Me! Me! Are We Raising a Generation of Self-Obsessed Brats?” North & South, Jul 2016: 41.

«Не помолвлены»: Amy Adkins, “Employee Engagement in U. S. Stagnant in 2015,” Gallup, January 13, 2016, http://www.gallup.com/poll/188144/employee-engagement-stagnant-2015.aspx.

Глава один. Проверяем себя

«Когда настанет»: Drake Baer, “Success Is Random, So Court Serendipity,” Fast Company, August 30, 2012, https://www.fastcompany.com/3000910/success-random-so-court-serendipity.

Термин «метод случайного блуждания»: “Random walk,” Wikipedia, https://en.wikipedia.org/wiki/Random_walk.

«Наши мозги странные»: Kevin Evers, “Unleash Your Inner Odysseus,” Harvard Business Review, October 2012, https://hbr.org/2012/10/unleash-your-inner-odysseus.

«Если бы мы могли предсказать»: Baer, “Success Is Random, So Court Serendipity.”

Глава два. Зажгите свой волшебный драйв

«Это хорошие новости!»: Carmen Noble, “How Small Wins Unleash Creativity,” Working Knowledge, September 6, 2011, http://hbswk.hbs.edu/item/how-small-wins-unleash-creativity.

«Признание без остановки»: Ashley Merryman, “Losing Is Good for You,” New York Times, September 24, 2013, http://www.nytimes.com/2013/09/25/opinion/losing-is-good-for-you.html.

«Ты проиграешь»: Ibid.

Каждый студент колледжа победитель!: Sita Slavov, “How to Fix College Grade Inflation,” U. S. News & World Report, December 26, 2013, http://www.usnews.com/opinion/blogs/economic-intelligence/2013/12/26/why-college-grade-inflation-is-a-real-problem-and-how-to-fix-it.

Индекс фактора страха 2015: “What Scares Us Most: Spiders or Failing? Linkagoal’s Fear Factor Index Clears the Cobwebs,” Linkagoal, October 2015, https://www.linkagoal.com/blog/2015/10/research-reveals-fear-of-failure-has-us-all-shaking-in-our-boots-this-halloween-1-in-3-admit-they-are-terrified-of-failure

Число возросло: Donna J. Kelley et al., “2014 United States Report,” Global Entrepreneurship Monitor, 2015, http://www.babson.edu/Academics/centers/blank-center/global-research/gem/Documents/GEM%20USA%202014.pdf.

Гармоничная страсть: Robert J. Vallerand et al., “Les Passions de l’Âme: on Obsessive and Harmonious Passion,” Journal of Personality and Social Psychology 85, no. 4 (October 2003): 756–67, https://selfdeterminationtheory.org/SDT/documents/2003_VallerancBlanchard MageauKoesnterRatelleLeonardGagneMacolais_JPSP.pdf.

Если вы просто делаете: Laird J. Rawsthorne and Andrew J. Elliot, “Achievement Goals and Intrinsic Motivation: A Meta-Analytic Review,” Personality and Social Psychology Review 3, no. 4 (1999): 326–44, http://selfdeterminationtheory.org/SDT/documents/1999_RawsthorneElliot_PSPR.pdf.

Три вещи, которые мотивируют нас эффективнее: Daniel H. Pink, Drive: The Surprising Truth About What Motivates Us (New York: Riverhead Books, 2009), 10.

«Нитевидные цели»: Dan and Chip Heath, “Set Smaller Goals, Get Bigger Results,” Fast Company, March 1, 2009, http://www.fastcompany.com/1150180/set-smaller-goals-get-bigger-results.

Глава три. Выходим за рамки

«Вносите вклад с первого дня»: Liz Wiseman, “3 Ways to Get Noticed at Work,” Fortune, February 8, 2015, http://fortune.com/2015/02/08/3-ways-to-get-noticed-at-work/.

Согласно числу работ: Frank Belschak and Deanne Den Hartog, “Being Proactive at Work: Blessing or Bane?” British Psychological Society, November 2010, https://thepsychologist.bps.org.uk /volume-23/edition-11/being-proactive-work-%E2%80%93-blessing-or-bane.

«Америка – это земля»: Frank Belschak and Deanne Den Hartog, “Being Proactive at Work: Blessing or Bane?” British Psychological Society, November 2010, https://thepsychologist.bps.org.uk /volume-23/edition-11/being-proactive-work-%E2%80%93-blessing-or-bane.

«Инициативный парадокс»: Belschak and Den Hartog, “Being Proactive at Work.”

Глава четыре. Переступаем через себя

«Хотя отдельные личности»: Tom Rath and Barry Conchie, Strengths Based Leadership: Great Leaders, Teams, and Why People Follow (Washington, DC: Gallup Press, 2008): 23–24.

«Замечайте, чего избегаете»: Gwen Moran, “The Importance of Finding (and Facing) Your Weaknesses,” Fast Company, February 10, 2014, http://www.fastcompany.com/3026105/dialed/the-importance-of-finding-and-facing-your-weaknesses.

Глава пять. Обучение через боль

«Чем глубже мы будем пробираться»: Martin A. Schwartz, “The Importance of Stupidity in Scientific Research,” Journal of Cell Science, no. 121 (2008):1771, http://jcs.biologists.org/content/121/11/1771.

Разница, которую создают записи: Sonja Lyubomirsky and Matthew D. Della Porta, “Boosting Happiness, Buttressing Resilience: Results from Cognitive and Behavioral Interventions,” in Handbook of AdultResilience, ed. John W. Reich et al. (New York: Guilford Press, 2010): 450–64.