Куриный бульон для души. Сила благодарности. 101 история о том, как благодарность меняет жизнь - Эми Ньюмарк

Одно доброе дело пускает корни во всех направлениях, эти корни прорастают и дают новые деревья. Самое ценное, что делает доброта с людьми, – она делает их добрыми.

Амелия Эрхарт

Кэндис Картин

Леди, которая всем машет рукой

Будем же благодарны тем, кто делает нас счастливыми. Они подобны прекрасным садовникам, которые заставляют наши души цвести.

Марсель Пруст

В тот год наша семья переехала в небольшую прибрежную общину штата Вашингтон. В один из первых дней на новом месте я проводила мужа на работу и решила поехать в город за покупками. Собрала сына, усадила его в автокресло, вставила DVD в проигрыватель, и мы тронулись в путь.

Спустя несколько минут я заметила на обочине человека в широком пальто – он выгуливал крупного черного лабрадора. Подъехав поближе, я подняла руку и помахала незнакомцу. Немного удивленный, он помахал мне в ответ. Я улыбнулась – он сделал то же самое. Все это произошло за доли секунды, но контакт был установлен. На выезде из города нам встретился еще один мужчина, который шел, держа в каждой руке по бревну. Я подняла руку. Он не мог ответить мне тем же, поэтому поднял бревно. И опять мы оба улыбнулись.

Так и повелось. В течение следующих пяти лет я всем приветственно махала рукой. Не знаю, что обо мне думали люди, – возможно, они называли меня «сумасшедшей леди, которая всем машет», но какое это имеет значение? Это было весело и позволяло мне чувствовать себя причастной к новому сообществу.

Затем одним ноябрьским днем мой любимый муж умер. С того дня я перестала махать людям. Во время поездок в город я фокусировалась на дороге и держала руки при себе, слушала болтовню сына с заднего сиденья. Нелегко мне было смириться с ролью вдовы.

И вот, много недель спустя, какой-то незнакомец, завидев мою машину, поднял руку и кивнул. Я слабо помахала в ответ, а затем улыбнулась. Незнакомец улыбнулся тоже. Не помню, был ли это мужчина или женщина, пожилой человек или молодой, однако в тот момент я поняла, что должна вернуться к своей давней привычке. Мне предстояло одной воспитывать семилетнего мальчика, а он нуждался в матери, которая будет жить в настоящем моменте: осознанно и в контакте с миром.

Поначалу приветливость давалась мне непросто. Я буквально заставляла себя смотреть соседям в глаза, пытаясь выползти из депрессии и одиночества. Но, как бы то ни было, это был огромный шаг вперед. Большинство людей, которым я махала из окна машины, были незнакомы, хотя некоторых из них я встречала довольно часто. Со временем оказалось, что чем с большим количеством людей я таким образом здоровалась, тем лучше себя чувствовала. Уже через несколько недель я вернулась к более или менее нормальной жизни.

Однажды в магазине кто-то сказал:

– Это же ты.

Я проигнорировала обращенное ко мне восклицание, продолжая искать идеальный пакет с маленькими красными яблоками.

– Это вы, не так ли? – снова спросил кто-то у меня над ухом. –  Это же вы та леди, которая всем машет, не так ли?

На мое плечо легка чья-то рука. Я повернулась:

– Что?

– Это ведь вы приветствуете меня каждое утро?

– Я не знаю. Я?..

– Вы водите серебристый фургон и, должно быть, возите ребенка в школу по утрам? Вы проезжаете мимо меня каждый день в одно и то же время.

Нет, я определенно не знала эту женщину.

– Я – та женщина, которая всегда работает в цветочном саду, – подсказала она.

Признаться, мне это мало чем помогло, однако я все же сказала: «Ах да».

– Я должна рассказать вам одну историю.

– Хорошо, – согласилась я.

– Несколько недель назад я стояла в своем саду и не падала на землю лишь потому, что облокачивалась на грабли. Мне только что сообщили, что моя младшая сестра умирает от рака. Я больше не хотела работать в саду, просто не видела в этом никакого смысла. Ведь это моя сестра Элла купила участок, чтобы мне было чем заняться, пока муж играет в гольф. А после его смерти садоводство стало моей страстью.

Мои мысли перескочили на моего собственного умершего мужа. Не так давно в мой день рождения он пришел домой с двумя большими рододендронами. Посадил их в нашем дворе и сказал: «Должны быть темно-красного цвета. Они будут такими красивыми, когда наступит весна». Я вздохнула. Он так и не увидел, как они цветут…

В любом случае, – продолжала женщина, – я тогда была готова все бросить. Кому я могу дарить цветы, когда сестра умирает? Но вы проехали мимо, помахали мне рукой и улыбнулись. И я помахала вам в ответ. И почему-то мне стало легче.

– Спасибо, что помахали в ответ, – поблагодарила я и уже начала толкать тележку в другую сторону, однако женщина положила на нее руку.

– На следующий день вы сделали то же самое. На третий день я уже с нетерпением ждала вашего появления, а на четвертый вы не приехали.

На этот раз я внимательно рассмотрела ее лицо: у нее были невероятно красивые голубые глаза с поволокой, смуглые щеки в морщинках и поджатые, слегка подкрашенные губы. Я действительно знала эту женщину, но откуда?

– Неделю спустя я была в саду – вырывала только что отцветшие растения и бросала их в костер. У меня больше не было сил возделывать землю. Казалось, что все в моей жизни закончилось.

В уголках ее глаз начали скапливаться слезинки.

– Затем вы снова проезжали мимо и помахали мне рукой. Я распрямилась, чтобы ответить вам, и уже наклонилась за следующим цветком, когда вы вдруг сдали немного назад и опустили окно: «Я просто хотела сказать, как много значит для меня видеть ваши цветы. Вы здесь в дождь или жару. Это дает мне ощущение, что независимо от того, что произойдет в моей жизни, ваши цветы всегда будут рядом, чтобы скрасить мой день».

Она сделала небольшую паузу, после чего призналась:

– Мне было важно узнать, что моя страсть имеет хоть какое-то значение.

И тогда я протянула руку и коснулась ее худенького плеча:

– А мне нужно было услышать вашу историю.

И в этот момент мы обе заплакали – каждая о своем.

Ларри Шардт

Тот, кто помогал другим

Помогая другим, мы помогаем себе, ибо все добро, которое мы отдаем, завершает круг и возвращается к нам.

Флора Эдвардс

Я взглянул на бронзовую табличку, провел пальцами по ее поверхности, касаясь