Расписание школы жизни - Александр Усанин

5) Внимательность. В отношениях мелочей не бывает. Все люди очень чувствительны. Любовь проявляется во внимании к мелочам, ведь вся наша жизнь состоит из мелочей – в том числе и из слов («доброе слово и кошке приятно!»), и те небольшие вещи, которые мы делаем для других каждый день, в отношениях зачастую важнее больших, но «разовых» дел.

6) Прояснение ожиданий. Иногда мы ожидаем чего-то от человека, но нам не хватает мужества объяснить, чего именно, а люди зачастую элементарно не понимают, чего от них ждут. А неоправданные ожидания рождают гнев. Поэтому очень важно не бояться искренности, говорить о своих ожиданиях, а также прояснять, что можно от нас ожидать, а чего от нас ждать не нужно.

7) Умение правильно, вовремя попросить прощения. Если мы почувствовали, что сделали что-то не так, нужно попросить прощения ПРАВИЛЬНО. Формальное извинение причиняет еще большую боль. Нужно понять человека, прочувствовать боль, которую мы ему причинили, и попросить прощения за это. Просьба о прощении имеет смысл только тогда, когда тот, кого мы обидели, чувствует, что мы поняли, в чем проблема. Обида, которую мы причиняем другому человеку, заключается также и в том, что мы не даем ему себя раскрыть, ограничиваем его в чем-то, не доверяем ему.

Доверительные отношения, которые мы выстраиваем со всеми, кто нас окружает, переводят нас на платформу духовности. Духовный мир – это мир, где есть полное доверие, и нет никаких барьеров между живыми существами, где все живые существа ощущают себя частью Единого Целого, и поэтому они счастливы, находясь вместе, обмениваясь всем тем, что у них есть. Божественная энергия циркулирует там без всяких преград.

Именно поэтому доверие дает чувство внутренней защищенности: оно относится к внутренней энергии Бога.

Когда человек усваивает уроки пятого уровня, он обретает способность подарить себя миру. С таким человеком всегда очень легко сотрудничать, рядом с ним ощущаются личностный рост и подъем, его семья или же коллектив, который он создает, всегда развиваются положительным образом. Он поощряет инициативу и вдохновляет других проявлять творческий подход, открывает для них новые возможности.

Все радости, которые есть в этом мире, приходят только благодаря тому, что мы хотим сделать счастливыми других; и все страдания в этом мире приходят из-за нашего желания сделать счастливым себя.

Если человек усваивает уроки пятого уровня, он обретает следующие достояния: хладнокровие, безмятежность и чистоту, мелодичность голоса, умение чисто произносить мантры, молитвы (когда мысли и произносимые звуки – едины), способность глубоко проникать в суть философских, научных и священных трактатов и правильно их понимать. На этом уровне высшая рассудительность берет верх над эмоциями, и человек может управлять своей психикой. Если мы сдерживаем свои чувства или эмоции, если мы загоняем их вглубь себя, это становится источником скрытых проблем. Но если мы управляем эмоциями, это высвобождает большую энергию, которая стоит за ними.

При правильном прохождении этого уровня и закреплении его результатов человек внутренне всегда будет ощущать себя молодым и сильным, стремиться к высшим знаниям. Другие достояния раскрытой вишуддха-чакры – это раскрытие творческого потенциала личности, а также способность к позитивной и конструктивной критике, которая помогает другим развиваться. Такой человек может стать хорошим учителем, литературным или театральным кинокритиком. Он может понимать суть сновидений, а также обрести способность к осознанной жизни во сне.

Материалистичные ученые ищут секрет сверхспособностей в молекулах ДНК, в хромосомах. В реальности же сверхспособности раскрываются, когда человек развивает в себе определенные качества, которые направляют энергию жизни в определенный энергетический центр. Как говорил Ницше, «Человек – это канат, натянутый между животным и сверхчеловеком!». Этот канат – линия чакр. Нижние центры отражают животные уровни, высший – представляет сверхчеловека. Когда сознание человека устремлено на материальные вещи, работают только низшие чакры, ответственные за поддержание жизни на грубом плане.

Когда сознание направляется на развитие дружеских чувств и любви, включается сердце. Когда человек развивает в себе высший вкус, он постепенно выходит из-под диктата материальных чувств и ума. Он развивает в себе новые качества, которые поднимают энергию жизни в высшие центры, работа которых открывает нам доступ к восприятию высших реалий, к другим измерениям мира и жизни.

Одно лишь обладание человеческим телом еще не делает нас человеком в полном смысле этого слова. Нахождение в человеческом теле для многих – пока только потенциальная возможность стать человеком, о чем говорилось в славянской традиции: те, кто функционирует только на первых трех чакрах, назывались словами «жить» или «жители». Житель – это пока еще не человек, это – тот, у кого есть возможность стать человеком. Того, кто, развивая любовь к своим ближним, открывал в себе также четвертый центр – перси (сердце), называли «людь» или «людина».

И только тот, у кого активны три высших центра (устье, чело и родник), назывался славянами человеком. Тех, у кого не раскрыт уровень сердца, кто ради собственного выживания или благополучия жертвует отношениями, остальными людьми, думает лишь о себе или о «своих», мы даже сейчас называем «бессердечными», «нелюдями».

Еще один интересный момент: когда человек бросает вызов другим, он часто упирает свои руки в бока и держит их на уровне пояса, на ремне (стойка полицейских в Америке). Говоря о своих чувствах к другим, мы часто прикладываем руку к сердцу. Когда размышляем о важных вопросах – рука тянется к голове. Поскольку кончики пальцев являются точками выхода энергетических каналов, прикосновением к тем или иным частям тела мы замыкаем определенный энергетический контур. Так руки сами показывают, какой энергетический центр сейчас более активен (куда сейчас наши мысли направили нашу энергию). Каждая поза – это внешнее проявление нашего внутреннего состояния, определенного течения наших энергий. Те, кто знают об этом, могут читать язык тела и жестов.

С помощью определенных поз мы можем направлять нашу энергию в различные центры. На этом основана хатха-йога: различные асаны-позы обладают огромным целебным эффектом, поскольку они направляют энергию тела по разным каналам, пробивая энергетические застои, гармонизируя энергетический фон организма.

Эта таинственная пока для многих наука имеет огромное прикладное значение. Однажды я был свидетелем того, как к Танмаю Госвами (аюрведический доктор) пришел русский турист с диареей. Что такое расстройство кишечника в Индии, я уже знал хорошо: попьешь не ту воду – и три дня в туалете безвылазно. Пощупав пульс, доктор Танмай указал этому парню на коврик для йоги, лежавший рядом: «Садись, делай по очереди эти две асаны (он показал пару поз), и через 10–15 минут все пройдет!» Так и случилось! Асанами он направил разбалансированные энергии в нужное русло.

Древнекитайская и древнеиндийская медицины работают на более глубоких, энергетических уровнях, поэтому они могут исцелять человека без таблеток – восстановлением его энергетики и иммунной системы через направление энергий по необходимым каналам. В Китае это делается с помощью иглоукалываний и прижиганий; в Индии – с помощью поз (асан) и мудр – замыкания энергетических каналов определенным образом с помощью комбинации пальцев. Гьяна-мудры, дающие мудрость, изображены на христианских иконах: некогда эта наука была известна и христианским священникам, но сейчас она сохранилась, в основном, только в Индии.