Половое воспитание 18+. Всё о чём ты хочешь знать, но боишься спросить - Сергей Александрович Лукиянов

помни об этом. Совет: используй для опоры поверхность, на которой вы занимаетесь сексом, перенеся свой вес на колени и руки/локти.

2. Сильные сжатия руками/губами/зубами частей тела девушки. Это больно. Совет: используй нежные касания.

3. Слишком долгая стимуляция руками/губами частей тела девушки. Совет: 10–15 секунд на грудь, руки, бёдра и т. д. вполне достаточно. Лучше чередовать ласки через эти промежутки.

4. Не использовать контрацептивы. Возьми за правило носить с собой презервативы. Хотя бы один. Это как минимум повысит твои шансы на секс. Если ты занимаешься сексом без защиты, кроме болезней, ты можешь получить беременную подругу или постоянно думать об этом во время секса и не получить удовольствия или у тебя не будет эрекции.

5. Если у тебя случился оргазм до проникновения – ты скорострел. Читай главу про женский оргазм – чтобы девушка получила удовольствие от секса, не обязательно делать это пенисом. Кроме того, когда девушки говорят о том, что парень быстро кончил в сексе, они имеют ввиду, что весь процесс от прелюдии, поцелуев, раздеваний и до оргазма занял не больше 5 минут. Совет: предварительные ласки до проникновения пениса должны длиться от 10–15 минут, т. к. у большинства девушек ответное сексуальное возбуждение.

ПЕРВЫЙ СЕКС – ДЕВУШКИ

До сих пор у девушек бытует мнение, что первый партнёр по сексу, которому она подарит свою девственность, должен быть особенным – тем самым принцем на белом коне. Это понятие навеяно культурой, СМИ, родителями и подругами. Обычно, тот самый – это собирательный образ, в котором заключены качества нескольких человек, а это уже условия из разряда труднодостижимых. И часто случается так, что не дождавшись того самого, девушка решает заняться сексом уже хоть с кем-нибудь и чаще всего делает неудачный выбор.

Иногда девушки дожидаются того самого, но в шкафу у такого принца столько драконов, что девушка вскоре понимает свою ошибку, но уже поздно.

Поэтому, если поменять формулировку с идеального принца на белом коне на того, кому могу доверять – задача становится значительно проще и, что самое главное, союз с таким партнёром будет гораздо надёжней.

Это не значит, что нужно занижать планку или заниматься сексом со всеми, кому можно доверять. Помимо этого критерия должны быть и другие причины, почему ты делаешь выбор в пользу именно этого молодого человека, но доверие – это одна из основных причин.

Дефлорация – может быть безболезненна, а может вызывать сильную боль, всё зависит от индивидуального строения вульвы девушки. Если боль невыносимая, то стоит прекратить попытки дефлорации с партнёром и обратиться к врачу. В некоторых случаях бывает, что гимен слишком плотный или его строение не предполагает безболезненное удаление. В любом случае дефлорацию можно произвести в кабинете у гинеколога.

Частые ошибки девушек

1. Оральные ласки пениса. У парня два основных страха в первом сексе: 1 – вдруг не встанет, 2 – вдруг он быстро кончит. Стресс может его перевозбудить и уже при оральных ласках парень может эякулировать. Совет: в первый раз используй оральные ласки только, если у парня есть проблемы с эрекцией.

2. Забыть о своём удовольствии и думать о том, как бы доставить удовольствие парню. Вся затея с первым сексом затевалась только для того, чтобы доставить удовольствие ТЕБЕ. Уже потом пойдут эксперименты и возможные отказы от секса, но первый раз всегда для девушки. Поэтому главный совет: позволь себе в первый раз получить удовольствие от секса не заботясь о партнёре. Этим ты его обрадуешь больше всего.

3. Истошно кричать, царапаться, кусаться изображая страсть. В порнофильмах актрисы так делают, чтобы люди смотрящие порнографию понимали, что им хорошо. Это как смех за кадром и аплодисменты в сериалах. В реальной жизни этим увлекаться не стоит. Совет: расслабься и делай то, что хочется. Крики и царапанья, как правило, происходят непроизвольно. Когда они естественны – это возбуждает партнёра, когда идёт игра – партнёр это чувствует и его возбуждение угасает.

4. Не использовать контрацептивы. Их нужно использовать ВСЕГДА. Не надейся на партнёра, купи пачку презервативов и носи хотя бы один с собой в сумочке.

5. Не мастурбировать во время секса. Лишь немногие девушки достигают оргазма от обычного проникновения пениса в вульву, большинству же для этого требуются дополнительные ласки. Поэтому если ты чувствуешь, что оргазма может и не быть, ты можешь смело помочь себе мастурбацией, пока пенис партнёра в твоей вульве.

Удачный и неудачный первый сексуальный опыт

Первый секс – это как всё, что ты делаешь в первый раз. Иногда сразу получается хорошо, а иногда приходится как следует потренироваться, прежде чем выйдет сносный результат.

Для каждого удача или неудача своя. Кто-то обрадуется, что вообще удалось заняться сексом, а кто-то сетует, что было 2 оргазма, а хотелось 3 или феерических ощущений. Поэтому перед первым половым актом следует прояснить для себя, чего ты ожидаешь от секса именно сейчас?

Если ты ждёшь, что будут искры из глаз, партнёр на седьмом небе от счастья, а за окном салют – есть вероятность, что твои ожидания не оправдаются. Когда они не оправдаются, ты решишь для себя, что секс был неудачным. Это первая и основная ошибка – ждать конечного результата. Даже когда ты делаешь что-то один(а), конечный результат не всегда зависит от тебя, а тут вас двое! Такой взгляд на секс не означает, что стоит ставить себе низкую планку или рассчитывать на плохой исход – в сексе важен процесс, а не конечный результат.

Когда парень ставит своей целью довести девушку до оргазма, он будет судить об успешности только по этому критерию. А из главы про оргазмы мы уже знаем, что элементарное отсутствие носков на ногах, может не дать девушке достигнуть оргазма и часовой секс превратится в пытку для обоих. То же касается и девушек, довести парня до оргазма не всегда соответствует его конечной цели – для многих парней собственный оргазм сигнализирует об окончании полового акта.

Поэтому одна из основных целей занятия сексом – это получение удовольствия от самого процесса физической близости. Поглаживания, поцелуи, объятия, нежные касания и т. д. – всё это включает большой спектр удовольствий. Многие пропускают эти элементы секса или они вовсе их раздражают. Такие люди сосредоточены на конечном результате – проникновении – и, как логичный результат таких взглядов, не получают удовольствия от секса. Для таких людей секс – это скорее способ достижения какого-либо результата, чем попытка получить удовольствие.

Если всё же оба партнёра считают, что секс вышел неудачным – это не повод расстраиваться или принимать судьбоносные решения. У всех случаются