Инструкция к человеку - Ева Чурсина

весь день просмотрам документальных фильмов. После нескольких часов, проведенных созерцая и разделяя мысленно ужасы военного времени тех событий, которые не были сказкой или выдумкой, это была реальность второй мировой войны с миллионами невинных жертв, погибших в борьбе с фашизмом. Она ощутила, как внутри у неё изменились после этого фильма взгляды на истинные ценности. Тогда, когда важным было приобретение финансовой стабильности, несколько десяток лет тому назад, люди стремились только к одной цели, остаться живыми, уничтожив смертельного врага. Наверное, единственное счастье, которое не имеет сравнения ни с чем на свете, это мирное небо над головой, но именно об этом никто не думает, продолжая бесконечные поиски смысла жизни. Огромный резонанс времен, между той самой кровопролитной войной и настоящим современном мире, где нет войны, но это совершенно никто не ценит.

Послушно, она пересматривала каждый фильм из рекомендованного ей списка, каждый раз останавливая своё внимание на собственном впечатлении увиденного. Она делала выводы, для самой себя, мысленно разговаривая с ним в своем сознании, так как будто бы он был рядом. По-другому думать, она уже не могла.

При встрече они разговаривали на совершенно разные темы, и как-то он поинтересовался материальном положении, в котором она находилась теперь. Он спросил прямо, сколько она зарабатывает, хотя это было не прилично, но скрывать она не стала и ответила правду, на что он был очень удивлен. Ему эта сумма показалось крупной, и он похвалил, добавив фразу о том, что далеко не каждый мужик на такое способен.

Ничего другого у неё не было. Работа, занимающая большую часть времени, книги, фильмы и мысли о нем, и уже теперь редко стихи.

Кстати говоря, литература и увлечение поэзией сближало и связывало невидимой нитью их. Он не редко мог наизусть читать ей стихи известных русских классиков, восхищая запасом великолепной памяти. Такому редкому таланту хотелось подражать. Вообще, ему подражать и у него учиться хотелось во всем. Такой он был личностью, привлекательной. Живой моделью успеха. Надо сказать, что как раз в те времена набирала популярность литература, по самосовершенствованию и достижению своей цели. Многие авторы, находили собственные рецепты объяснения устройства мира и поиска своего места в нем. Это были увлекательные книги, как иностранных, так и русских авторов, и благодаря интернету все они были доступны.

Заразительным во всем современном обществе того времени было стремление разбогатеть и прославиться, используя специальные знания. В этом была правда от части, всё равно каждому образованному человеку, было ясно, что успех достигается не секретами, а упорным трудом, и не как иначе. А вот что способствует стремлению встать на путь достижения своей уникальной цели и следовать по нему, делая шаг за шагом, в этом книги приносили пользу, увеличивая багаж знаний, который не может не быть полезным.

Главное чему способствуют любые книги, это развитию мышления. И только как результат развитого ума, способность найти кротчайший путь к цели с помощью самоорганизации, что немало важно.

Как раз в это время, её пригласили случайно, одна знакомая по работе, на курс практической психологии. Ей это было очень интересно, и она согласилась с удовольствием посетить такой семинар.

На лекциях говорилось многое. Самые важные знания о жизни, после завершения всех лекций, которые ей без преувеличения понравились своей насыщенностью и новизной, избранное в сухом остатке, она записала в свой дневник и сохранила.

Тема: Надо разделять, где заканчиваюсь я и начинается внешний мир.

Человек получает всестороннюю информацию из разных источников, которые трактуют законы жизни своеобразно, религия, течение энергий, эзотерика, опыт других людей. Часто спутав источники, искренни проникнув и поверив во всё это, возникает сомнительное убеждение, о том, что мыслит он в итоге не как то не так. Ему начинает казаться, что течение его собственных мыслей не верное, возможно даже губительное, ожидая за это расплату извне. Испугавшись, начинается собственное ограничение своих же мыслей и желаний. Такой эффект можно назвать, информационным отравлением.

Необходимо четкое разграничение. Человек-это единица, руки, ноги, тело, голова, в которой мысли. Это всё.

Остальное- мир, энергии, религия, внешние факторы. Надо разделять.

Тема: Человек. Мысли-эмоции.

Эмоции- это самое главное. Надо понимать, где эмоция, где реакция. На пример: прикосновение к руке, к плечу, объятия. Если на это реакция положительная, то человеку становится приятно, хорошо, он улыбается, проявляя эмоцию.

Эмоции бывает положительные и отрицательные, а так же короткие, такие как гнев, аффект, слезы, истерика.

Долгие эмоции — это настроение. Смена эмоций, означает смену настроения, которая подвластна человеку.

Тема: Желания и воля.

Бывает, что на некоторые потребности мы действуем, мгновенно проявляя волю. Например: хочу смотреть телевизор, беру пульт, включаю.

А на некоторые желания мы не проявляем волю. Хочу давно заехать к одному знакомому, но так и не нахожу время, забываю, т. е. не проявляю волю.

Совесть. Это важное ограничение, которое бывает индивидуальным и отличается от других.

Тема: Мышление. Что это такое? Это картинки в голове, без вкуса.

Мы мыслим, представляя процесс, результат и т. п.

Например: вопрос- ты любишь манную кашу? Кто-то ответит либо да, либо нет.

Что происходит в этот момент внутри? Человек вспоминает картинку «манной каши», мысленно пробует её, и вспоминает свою реакцию на эту еду, нравится или нет.

Тема: Убеждения. Это привязка, связь мыслей и эмоций (МЭ). Как с примером про еду.

Есть мнение о том, что мозг человека это множество таких соединений (МЭ), мыслей закрепленных с эмоцией. Такое закрепление приобретается с опытом жизни.

При чем эта связь (МЭ) может измениться, т. е убеждение может стать другим. Сначала одна реакция, потом с годами становится другой. Например: это я люблю, убежден, что это хорошо. Но с годами человек начинает думать, что этот же самый предмет, считается вредным, плоим, его убеждение поменялось.

Есть убеждения, которые меняются легко, а есть те, которые твердо укрепляются. Некоторые убеждения могут стать патологическими, заменой таких убеждений занимаются специалисты по психологии, врачи, которые рушат старые убеждения, связь между ними и навязывают, создают, закрепляют другие, правильные, взамен вредных.

Например: убеждение- я люблю тратить деньги на ветер. Это же плохо- да! Надо разрушить это убеждение. Создать другую связь (МЭ).

Эмоция важная часть нашей жизни, так как человек живет эмоциями, реагирую на окружающий мир. Убеждение (МЭ) складывается верное или нет, навязанное другими или созданное самостоятельно это то, во что человек верит.

Самая распространённая жалоба, с которой обращаются к психологам, это недовольство чем-либо в жизни. Убеждение, что я хуже, чем другие.

Тема: Личная жизнь. Недовольства по этому поводу.

Часто люди не