Страх, паника, фобия. Краткосрочная терапия - Джорджио Нардонэ
Шрифт:
Интервал:
Т.: Каким образом он проявил себя?
П.: Я немного поплакал. Это не было настоящим кризисом.
Т.: Ты плакал — почему?
П.: Я думал, что я укололся.
Т.: И что ты подхватил СПИД.
П.: Да.
Т.: А как насчет промывания спиртом? Ты хорошенько промываешься десять раз или нет?
П.: Да, скажем, что я не слишком часто моюсь таким образом. Я пользуюсь биде один раз в день нормальным способом.
Т.: Со спиртом.
П.: Нет, со спиртом только вчера. Я пользуюсь биде нормальным способом один раз в день, как любой нормальный человек, и кроме этого ничего специального не делаю.
Т.: Слушай, а на девушек ты сейчас поглядываешь или нет?
П.: Да, я даже уже приметил одну.
Т.: Ты уже наметил жертву?
П.: Да, но мне надоело…
Т.: Послушай. Ты можешь подхватить СПИД в любом случае. По крайней мере, если ты подхватишь его, получая при этом удовольствие, тогда добро пожаловать, не так ли? Не так ли?
П.: Нет (смеясь).
Т.: «По крайней мере, я получил немного удовольствия. Если я должен подцепить его, даже не испытывая никакого удовольствия… Какое надувательство!» А?
П.: Нет, лучше нет, еще и потому, что я теперь хотел бы иметь самые настоящие отношения с девушкой, скажем, отношения с поцелуями.
Т.: Но эти вещи могут передаваться и через поцелуи тоже. Что же ты будешь делать — целовать их на расстоянии?
П.: Нет, я совсем не верю, что эти вещи передаются через поцелуи…
Т.: Говорят, что они передаются через что угодно, даже мысленно.
П.: Через мысли? Почему?
Т.: Потому что, знаешь, телепатия…
П.: Ах, вот как?
Парадоксальное усиление симптома
Т.: Все что угодно передается через мысли — даже заболевания. Или нет?
П.: Я так не думаю. Я в это не верю.
Т.: Я думаю, что мы не можем избежать своей судьбы, так или иначе.
П.: Так или иначе я должен подхватить СПИД?
Т.: Если ты убежден в том, что это твоя судьба, тогда ты так или иначе попадешь в ловушку. Так что стоит хотя бы немного насладиться жизнью.
П.: Нет, я не думаю, что я должен подхватить СПИД.
Т.: А, хорошо.
П.: Вы немного злой.
Т.: Сегодня? (смеясь) Послушай, ты доволен, что твои симптомы уменьшились или их уменьшение заставляет тебя еще больше бояться?
П.: Нет, я доволен.
Т.: А кроме твоих симптомов, ты чувствуешь себя при исполнении ритуалов более спокойным или ты по-прежнему продолжаешь сильно нервничать?
П.: Я не понимаю.
Т.: Помимо тех моментов, когда ты должен повторять некоторые действия, чтобы продезинфицировать себя, в течение дня ты чувствуешь себя спокойнее или ты по-прежнему довольно сильно нервничаешь?
П.: Нет, я немного нервничаю, потому что я нетерпелив; мне надоедает ждать. Можно сказать, что я немного нервничаю.
Т.: Хорошо. Что происходило в течение известных тебе сорока минут?
П.: Нет, ничего, только приятные вещи.
Т.: Какие приятные вещи приходили тебе в голову?
П.: Девушки.
Т.: Какая она из себя, эта девушка? Хочешь рассказать о ней? Что это за девушка?
П.: Она очень привлекательная.
Т.: А именно?
П.: У нее маленький острый курносый нос. Темные глаза, если я не ошибаюсь — потому что я давно ее не вижу. Я ее видел в воскресенье, в субботу в И.
Т.: Ты ее видел лишь однажды?
П.: Нет. Я знал ее раньше, но я встретил ее снова, после долгого перерыва, только в прошлую субботу.
Т.: Значит, в течение сорока минут, в которые ты должен стараться чувствовать себя плохо, случалось обратное.
П.: Иногда мне приходят некоторые странные мысли, я не знаю… (пауза) шприцы и тому подобное, немного тревоги, а потом я опять думаю о приятных вещах. Я делаю усилие, чтобы думать об ужасных вещах, но приятные оказываются сильнее.
Предписание парадоксального ритуала
Т.: Теперь у меня есть еще более приятное дополнение к твоим домашним заданиям. Я его придумал, когда ты рассказывал мне это. Стало быть, ты должен продолжать сорокаминутное задание, но оно опять делается получасовым: полчаса, во время которых ты приложишь усилие к тому, чтобы почувствовать себя как можно хуже. Затем ты также продолжишь с повторением; каждый раз, когда ты чувствуешь потребность исполнить свой ритуал, ты повторяешь его десять раз, ни одним разом больше, ни одним разом меньше. Все ритуалы, включая рвоту, хорошо? Если ты вызвал у себя рвоту один раз, ты должен стараться сделать это десять раз подряд.
П.: Да.
Предписание другого парадоксального ритуала
Т.: Кроме того, поскольку существует эта фобия, связанная с иголками и страхом уколоться, я хочу, чтобы ты раздобыл себе швейную иглу или булавку, хорошо? Ты должен всегда носить ее с собой, в кармане. Ладно?
П.: Всегда с собой.
Т.: Каждый раз, когда ты выходишь один из дома и начинаешь чувствовать присутствие этих воображаемых иголок, я хочу, чтобы ты брал эту твою иглу и укалывал себе левую руку правой рукой пять раз, и правую руку левой рукой тоже пять раз. После этого ты кладешь иглу обратно на место.
П.: Э-э… Я должен взять иглу, и каждый раз, когда я начну зацикливаться на ощущении, что что-то колет меня, я должен уколоть пять раз свою правую руку и пять раз свою левую руку.
Т.: Каждый раз, когда ты чувствуешь, что укололся этими инъекционными иголками. Например, сегодня вечером, если ты хочешь пойти и посмотреть известное тебе место со шприцами, потому что ты боишься, что ты укололся иглой, ты берешь свою иголку, идешь на то место и… тык-тык-тык-тык-тык… Ты не должен нажимать слишком сильно — просто чтобы почувствовать легкую боль.
П.: Не до крови;.
Т.: Ясное дело, нет. Хорошо?
П.: Я понял.
Т.: Каждый раз, начиная с этого момента и до следующей недели, О.К.?
П.: О.К.
Т.: Каждое новое задание еще более странное, чем предыдущее. Но, как ты видел, это работает. Ты удовлетворен или нет тем, как шли дела до сегодняшнего дня?
П.: Да, но мне бы хотелось достичь такого момента, когда я сам смог бы стереть кровь с инъекционной иглы; я уже говорил это в прошлый раз.
Т.: Конечно, ты дойдешь до этого, мы на правильном пути. Насколько, по-твоему, я преуспел в том, чтобы уменьшить твои симптомы с тех пор, как ты пришел сюда первый раз три недели назад?
Поделиться книгой в соц сетях:
Обратите внимание, что комментарий должен быть не короче 20 символов. Покажите уважение к себе и другим пользователям!