Советы залетевшим - Татьяна Соломатина

Член состоит из пещеристых тел и губчатой ткани. Пещеристые тела наполняются кровью во время сексуального возбуждения, вызывая состояние эрекции. Губчатое тело служит «пеналом» или если угодно «футляром» для мочеиспускательного канала. В мочеиспускательный канал открывается и семявыносящий проток. У члена (полового члена) есть основание и головка. Имеется ещё и некоторый «избыток» кожи — крайняя плоть, в норме полностью закрывающая головку и венец головки. Довольно часто у маленьких мальчиков возникают проблемы с открытием головки — вы же наверняка слышали слово «фимоз»? Потому в иных культурах (мы же все умные и понимаем, что иные религиозные традиции ни что иное, как культурные традиции — традиции, выработавшиеся у тех или иных народов в связи с разнообразными — в том числе климатическими, — условиями их существования. Потому в религиозных/культурных традициях ортодоксальных евреев и мусульман присутствует обрезание — удаление крайне плоти. Евреи практичнее — и потому крайнюю плоть удаляют после рождения. Вспоминая всё тех же американцев: долгие десятилетия в США удаление крайне плоти вскоре после рождения было рутинной практикой. Ничего плохого в этом не было. Как для самих мальчиков — минус фактор риска развития фимозов и куда как более грозных парафимозов. Так и в последующем для их женщин: если вы вспомните, то я уже упоминала о канцерогенных свойствах смегмы — секрета желез внутренней поверхности крайне плоти; да и чувствительность головки «обрезанного» полового члена снижается — и время полового акта пролонгируется) существует практика обрезания, как раннего — вскоре после рождения, так и отсроченного на время детской стадии мальчика — до десяти лет. Но в общем и целом это дело исключительно индивидуальное. Одно только могу сказать мамам мальчиков: если уже был эпизод фимоза — лучше «резать, не дожидаясь.» Это очень отработанная, достаточно простая операция. Целые нации мужчин живут без крайней плоти и прекрасно себя чувствуют. Не стоит тратить колоссальное количество ваших нервов на сохранение шматка кожи, особенно если этот шматок кожи уже доставил болезненные ощущения вашему маленькому сыну. Впрочем, я уже лезу на территорию к урологам, что крайне неколлегиально, и потому молчу-молчу. Что делать с крайней плотью в существующей у нас национальной парадигме отношения к этому добавочному куску мужской кожи — решать родителям и/или профильным специалистам.

Внутренние структуры и органы мужской половой системы, располагаются в полости таза (кроме яичек).

Яички — парный орган, расположенный в мошонке. Яички представляют собой плотные подвижные структуры овальной формы. Подвешены на семенном канатике. (Мышечные волокна внутри семенного канатика и стенок мошонки помогают регулировать температуру, поднимая яички вверх «поближе к телу», когда холодно и расслабляясь, когда температура окружающей среды высокая. К слову, мамы и папы — носить тугие и тесные трусы вредно! Что мальчикам, что, пардон, папам. Так что никаких стрингов! «Семейные» или «боксёрские» трусы куда полезней и элегантней «плавок»! Потому как над вашими затянутыми в тугие трусы яички мошонка и семенной канатик уже не властны!) В яичках вырабатывается и хранится сперма. И ещё яички производят «мужской» гормон тестостерон.

Придатки яичек. Каждый придаток — плотная структура в форме запятой, прикреплённой к верхушке яичка и проходящая по его задней поверхности. Придаток представляет собой сильно извитую трубчатую структуру длиной. около шести метров! Хвост придатка соединён с семявыносящим протоком. Именно в придатке яичка сперматозоиды дозревают. Только пройдя эти неслабые «около шести метров» (а учитывая размеры сперматозоида — это куда как больше, чем человеку по экватору прогуляться) они функционально созрели для атаки яйцеклетки.

Семенные пузырьки являются дополнительными железами мужской репродуктивной системы и вырабатывают густую сахаристую среду с щелочной реакцией — основу семенной жидкости. Каждый семенной пузырёк — это удлинённая структура, похожая на микроскопический мизинец. Они находятся позади мочевого пузыря, впереди прямой кишки. Каждые два пузырька соединены V-образно (показывают «victory!»).

Семявыносящий проток представляет собой канал, по которому сперма поступает из придатка яичка в предстательную железу.

Предстательная железа — очень важная структура мужской репродуктивной системы. Она вырабатывает богатую ферментами жидкость и около трети объёма семенной жидкости (семенная жидкость — это не только сперма, разумеется). Ещё предстательная железа анатомически-конструктивно неразрывно связана с мочевым пузырём и мочеиспускательным каналом: она расположена у основания мочевого пузыря и окружает мочеиспускательный канал. Потому гипертрофия (разрастание тканей) предстательной железы — это весьма грозное состояние не только для потенции, но и для мочевыделительной системы. И мужчинам после сорока лет стоит регулярно проверять предстательную железу. (Я уже написала «пугающую», а точнее предостерегающую историю — к слову, из реальной жизни! — в книге «Роддом. Сериал. Поздняя беременность. Кадры 27–37». Дамы, зачитывайте своим нерадивым по отношению к себе мужчинам почаще вслух. Может, испугаются — и здоровее и живее будут. Кто не читал — пересказывать не буду. Смотрите/читайте кадр тридцатый под названием «Романтика».)

Это конечно же самые элементарные понятия из самой элементарной анатомии. Ия не буду особо касаться физиологии сперматогенеза в нашей «женской» книге. Но я всё-таки приведу табличку, аналогичную «табличке про девочек» — о некоторых «реперных точках» мужского полового созревания.

Мамы и папы мальчиков, их половое воспитание — ваша задача. Чем раньше, тем лучше. Не стоит ждать первой гонореи для того, чтобы переименовывать «писюн» в член. Лучше сразу всё рассказать. И про член. И для чего он. И что такое гонорея. И какие пользы и риски существуют для того, кто родился с хромосомным набором XY. Ну и рассказывайте почаще, что любить надо не только маму. Даже если вы мать-одиночка — то найдите в себе силы рассказывать сыну, что женщин надо любить. Если мужчины будут любить женщин, то матерей-одиночек не будет. По крайне мере, их станет гораздо меньше!

Основной принцип здорового «беременного» (и «внебеременного» тоже) питания — дробность. Лучше семь раз по чашке, чем два раза по ведру.

Второй принцип здорового питания для наглядности можно представить вот как:

Масла и жиры: готовьте рыбу 1–2 раза в неделю на растительном масле.

Белки: две порции мяса в день — маленькие порции! 85-100 г, — и/или той же рыбы/или бобов, если вы вегетарианка

Молочные продукты: три порции разнообразных нежирных молочных продуктов в день. Например: 400 мл молока, один йогурт, 40–50 г сыра

Фрукты и овощи: пять порций в день. Например: один стакан свежевыжатого апельсинового сока, один большой фрукт, пригоршня сухофруктов, 200 г цветной капусты, 200 г любого овощного салата