Интегральная медитация - Кен Уилбер

В предельном смысле мы стремимся к тому, чтобы тотальная Картина всего сущего была по-настоящему и действительно «тотальной» и охватывающей «всё сущее». Если вообще хоть что-то и становится очевидным из всего нами рассмотренного, так это тот факт, что множество аспектов этой тотальной Картины сокрыты от нашего взора, не осознаются нами, врезаются в нас ежедневно, в то время как мы не имеем ни малейшего понятия об их природе или даже том, что они существуют. Человек попросту не рождается с гарантированным доступом ко всему, что ему реально и глубоко необходимо для навигации по этому миру (не говоря уже о различных «других мирах», которые мы могли бы рассмотреть). А если учесть природу самой эволюции, то с каждым витком трансценденции и включения аспект трансценденции рождает на свет некоторую долю новизны, и тотальная Картина становится чуточку больше. Этот процесс, по-видимому, бесконечен. Это значит, что есть истины, которые мы не только не способны сегодня знать, но и которые попросту не существуют на сегодняшний момент времени, поскольку ещё не возникли эмерджентно (они возникнут в какой-то момент в будущем, – способствуя тому, что все в будущем будут думать, какими же неосведомлёнными и невежественными были все люди прошлого, включая и нас).

Пока же, продолжая создавать то будущее, которое нам дано создавать, предлагаю хотя бы «трансцендировать и включить» все истины из прошлого, которые стоят того, чтобы их включить. Для этого нам нужно, в первую очередь, их осознать. Мы видели, что значительная часть реальности в действительности не самоочевидна, не является изначальной данностью, не прозрачна, не бегает вокруг с колокольчиками и присвистывая, желая привлечь к себе наше внимание. И всё же она таится в самых очевидных уголках Космоса, скрываясь в них такими способами, которые далеко не очевидны. Эти аспекты реальности будут оставаться сокрытыми, пока вы не примените к ним подход, использующий специальные средства и методы. И тогда эти аспекты вдруг начинают обнаруживать себя и буквально «выскакивать» – или совместно созидаться – со всей очевидностью и ясностью, которую только можно себе представить, и нам остаётся лишь чесать в затылке и вопрошать: «И чего же я раньше этого не замечал?»

Интегральная система координат AQAL описывает перечень явлений, сокрытых от человечества прямо на самом виду. Каждая из этих сфер имеет своё собственное небольшое сообщество хранителей знаний, которые, в целом, находятся в примечательном и широком согласии относительно этой «скрытой» области. Однако их труд практически неизвестен за пределами их собственных малочисленных сообществ. AQAL-подход включает в себя пять подобных сфер (квадранты, уровни, линии, состояния и типы), которые являются абсолютно важнейшими областями жизни любого человека, причём каждая из них интенсивно изучалась небольшими сообществами исследователей по всему миру. AQAL объединяет все эти области в простой и исчерпывающей системе координат, показывающей нам, как они соотносятся друг с другом. Эта система координат позволяет нам начать распаковывать эти области человеческого опыта с гораздо большими осознанностью и интересом и находить способы их применения, которые поразительным образом меняют человеческую жизнь и все связанные с нею измерения.

Это приводит к значительным изменениям не только в плане полноты наших идей, картографий и теорий о человечестве и мире в целом. Это значительно углубляют полноту нашей жизни как таковой. Тот факт, что интегральный подход AQAL применим к «человечеству и миру в целом», означает, что его можно применять непосредственно и к вам. Все эти рассмотренные нами сферы применимы не только к внешнему миру и обитающим в нём людям и другим живым существам, но и к измерениям вашего собственного существования – вашего собственного бытия-в-мире. Как вы уже поняли, все эти сферы уже активно функционируют в вас самих, причём до настоящего момента вы об этом даже и не подозревали. Каждая из этих областей представляет собой нечто вроде правил грамматики, которым все мы следуем, сами того не осознавая. Тем не менее эти правила были открыты и изучены – различными сообществами исследователей-практиков, некоторые из которых существуют уже тысячи и тысячи лет, а другие насчитывают всего одно или два десятилетия. Эти сферы есть, они реальны, они ежедневно на нас влияют. Так что нам, по сути, остаётся только один выбор перед фактом их реальности: будем ли мы осознавать их существование и влияние на нас или же нет? У нас нет возможности выбирать между их существованием или несуществованием, равно как и между тем, позволить им воздействовать на нас или же блокировать их влияние. Эти реалии уже здесь, они активно функционируют и ежеминутно в нас врезаются. Мы можем это осознавать или же можем сохранять невежество и неосознанность в отношении данного факта. Увы, вот и весь наш выбор – единственный из имеющихся у нас.

Всё это означает – и вот ещё одно «увы!», – что нам придётся немного потрудиться (не очень много, но всё же). Требуется посвятить некоторое время и определённые усилия труда тому, чтобы узнать о существовании всех этих различных областей, поскольку, опять же, они попросту не являются некой данностью. Однако нам нужно осознать, что решение не предпринимать таких усилий не приводит к тому, что эти факторы вдруг перестают в нас врезаться, воздействовать, менять нас, в общем бомбардировать нас тысячами различных способов. Подобное решение будет просто нашим выбором страдать от их воздействия, оставаясь в полном неведении. Мы активно выбираем позволять им воздействовать на нас скрытым и тайным образом, если не посвящаем некоторый труд тому, чтобы выявить их существование. И это совсем не то же самое, что отказ учиться игре на пианино, следствием которого будет простое отсутствие у нас данного навыка. Решение игнорировать эти сферы не означает, что у вас они будут отсутствовать: нет, они у вас всё равно будут, они не перестанут влиять на вас и действовать через вас. У вас просто не будет ни малейшего понятия о том, что же на самом деле с вами происходит. В каком-то смысле можно сказать, что это не реальная альтернатива, а какой-то выбор «с душком», но можно посмотреть на это и иначе: порою трудно осознать, как же нам повезло, что мы живём в эпоху, когда все пять ранее абсолютно сокрытых областей столь колоссальной важности стали всецело и свободно доступны вашему сознаванию! Это попросту удивительно!

У многих людей, в особенности находящихся на интегральных уровнях, сама перспектива будущего, в котором они будут исследовать эти сферы более высоких и глубинных потенциалов, вызывает тонкое и глубокое чувство радости – чувство возвращения домой, видения, кто и что мы есть в реальности, открытия своего единственного Истинного Я, открытия предельной таковости Бытия, а также стремление проявляться во всех потенциально возможных мирах, чтобы это волшебство могло воплотиться и лучезарно воссиять сквозь всё сущее. Нас ожидает счастливое завтра, начинающееся прямо в этом вневременном Настоящем!

Если вас подобная перспектива привлекает, позвольте мне порекомендовать начать её освоение с изучения нескольких моих книг, таких как «Интегральное видение», или, быть может, готовящейся к изданию «Религии будущего», или же «Интегральной духовности». Написанная в соавторстве с группой коллег книга «Практика интегральной жизни» является руководством по полноценному использованию системы координат AQAL со всеми её измерениями для конструирования по-настоящему целостной трансформирующей практики. В ней приведены десятки различных упражнений, для каждого из которых предложен «одноминутный модуль» – крайне эффективная сконденсированная версия практики, которую нужно выполнять не более одной минуты. Такие короткие практики работают весьма продуктивно! И не существует такой убедительной причины, которую вы могли бы привести для обоснования, почему у вас не найдётся и минутки в день на выполнение подобной практики. Читатели пишут нам, что эти практики – едва ли не самые интересные элементы книги, так что рекомендую их изучить! Помимо этого, вам, возможно, будет интересно исследовать веб-сайты IntegralLife.com или CoreIntegral.com, а также официальную англоязычную страницу «Ken Wilber» в Facebook’е[82]. Там вы можете найти множество ссылок, ну или Гугл вам в помощь!