99 советов о счастливой жизни - Олег Юрьевич Рой

То, что кому-то из них раньше стало это очевидно, вовсе не повод все бросать и начинать жизнь с чистого листа.

ДАЖЕ ЕСЛИ СЕЙЧАС ВАШИ ОТНОШЕНИЯ ДАЛЕКИ ОТ ИДЕАЛА, ЕЩЕ МОЖНО ВСЕ ПОПРАВИТЬ, ЕСЛИ, КОНЕЧНО, ЭТОГО ЗАХОТЕТЬ И ПРИЛОЖИТЬ К ЭТОМУ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ УСИЛИЯ.

Если вы можете сказать о своих отношениях сейчас, что они плохие, значит, нужно перейти к хорошим. И это вполне можно сделать! Вовсе не обязательно терять все хорошее, что есть между вами. А справиться с этим помогут три совета, которые я напишу чуть ниже. Вы можете воспользоваться одним из них или всеми тремя сразу, можете чередовать их или применять одновременно, но не забывайте, что никаких чудес и мгновенного изменения не будет в любом случае. Для того чтобы превратить плохие отношения в хорошие, вернуть настоящее искреннее тепло и оживить яркость чувств, нужно время. Наберитесь терпения и следуйте к своей цели — и вы будете вознаграждены теплом и любовью человека, которого когда-то выбрали себе в спутники жизни.

СОВЕТ ПЕРВЫЙ — БЕРЕГИТЕ ДРУГ ДРУГА… И СЕБЯ. Как быбанально это ни звучало, это по-настоящему важно. В семейной жизни мы часто забываем о чувствах партнера. Жена с порога может начать высказывать мужу претензии или жаловаться на детей; муж может перестать радовать свою избранницу даже маленькими подарками, решив, что раз уж она и так его жена, то с нее хватит и двух подарков в году — на день рождения и Восьмое марта. Наконец, каждый из нас устает, и, приходя домой, мы можем сорваться на близких, хотя истинной причиной скандала будет вовсе не родной человек, а то, что дела на работе не заладились и шеф ни за что наорал (или подчиненные опять накосячили). Это все становится привычным, и эти вредные привычки гораздо хуже сигарет или бокала вина на ужин! С этими вредными привычками стоит начинать бороться сразу же, как только вы поняли, что это происходит. Вот увидите — стоит начать относиться к партнеру бережнее, и он сам начнет отвечать вам более теплым и ласковым отношением. Из дома уйдут скандалы и крики друг на друга. Но важно не забывать и еще об одном моменте — беречь надо и себя. Нужно тактично, но прямо сказать партнеру о том, что всерьез неприятно в его поведении именно для вас и попросить поменять это, пообещав со своей стороны сделать для него то же самое. Если вы оба дадите друг другу обещание оставлять за порогом дома злость, вызванную на работе, это уже будет большим шагом к тому, чтобы отношения стали лучше. Если научитесь никогда не начинать разговор с претензий, а сначала обнимать друг друга и говорить хотя бы несколько теплых слов, увидите, как на глазах улучшается «погода в доме». Ведь никто на самом деле не хочет приходить домой как на поле боевых действий! И когда человек видит, что если он не сорвется, то все будет хорошо, это служит отличным стимулом. Так вы можете стать друг другу поддержкой еще и в этом важном деле — деле сохранения вашей семейной лодки. И когда эти усилия принесут результат, вот увидите, вы оба станете еще больше ценить вернувшееся в дом тепло и нежность друг к другу!

СОВЕТ ВТОРОЙ — ЧТОБЫ БЫТЬ ВМЕСТЕ, НУЖНО БЫТЬ ВМЕСТЕ. С течением времени пара, прожившая много лет вместе, порой может превратиться из двух странных любовников в почти соседей по общей квартире. Да, между ними по-прежнему случается секс, но все реже и уже без «огонька», превращаясь из яркого времяпрепровождения в обыденность и почти обязанность. Вроде вместе — надо и разрядку друг другу дать, если называть это грубо, но честно. И такие отношения никак не назовешь хорошими — в них нет уже ни теплоты, ни искренней тяги друг к другу. Может быть, нет и безразличия — любить можно и по привычке. Но это тоже вариант плохих отношений, ведь люди в них вовсе не являются по-настоящему счастливыми. Но это можно исправить! И в данном случае все не так уж сложно. Прочитайте первую фразу этого абзаца и подумайте: так ли часто вы на самом деле бываете вместе? Вот, например, когда вы в последний раз вместе ходили в кино? А когда гуляли вместе, взявшись за руки и любуясь красотой природы? Когда вы вместе готовили романтический ужин, выбирали к нему вино? Быт заел, скажут многие, не до того, с делами бы разобраться. Я отвечу — не позволяйте быту губить вашу Любовь! Оставьте посуду непомытой и устройтесь вместе на диване, чтобы посмотреть фильм, а потом обсудите его, пока одна моет посуду, а другой помогает ее расставлять. Вызовите клининг вместо того, чтобы потратить на уборку выходной день, а сами вместе отправьтесь на прогулку и в кино. Даже зимой можно найти множество чудесных мест, где вы отлично проведете время — и сохраните об этом дне теплые совместные воспоминания. А уж летом и вовсе найдется множество мест, где вы чудесно проведете время! Например, можно устроить совместную фотосессию — друг другу, никаких посторонних приглашенных фотографов. Смелее берите в руки фотоаппарат или телефон и отправляйтесь вместе искать интересные локации для фото, снимайте друг друга, делитесь эмоциями и ловите эти эмоции в кадр. Это будет не только память, но и памятные кадры, на которые можно взглянуть тогда, когда вам снова покажется, что быт сильнее.

СОВЕТ ТРЕТИЙ — ЛУЧШИЙ ПОДАРОК — ЭТО ЭМОЦИИ. Вспомните, что стало когда-то причиной того, что вы выбрали друг друга? Что толкнуло вас стать ближе друг другу, а потом и стать самыми близкими? Вы можете назвать какие-то моменты, поступки, ситуации. Но в основе всего этого будут эмоции. Именно они руководят людьми, когда они сближаются, выбирая из множества окружающих друг друга. Конечно, взрослые люди учитывают и доводы разума, но они вступают в дело лишь после того, как первыми свой выбор сделали эмоции. И для того, чтобы любые плохие отношения стали хорошими, в них нужно вернуть положительные эмоции, а лучший способ сделать это — делиться эмоциями друг с другом. Причем делиться можно и хорошими, и плохими эмоциями — искренне и эмоционально рассказывать о своих переживаниях, говорить партнеру о том, что для вас тяжело, и присылать фото понравившихся моментов. Именно эмоциональный обмен лежит в основе хороших отношений — мы счастливы тогда, когда испытываем положительные эмоции, нам становится легче после того, как удалось разделить с кем-то отрицательные. А счастье и есть самый верный признак хороших отношений. Если