Мысли дня. Записки психолога. Часть 3 - Александр Сергеевич Сотниченко

можно каждую наполнить на 80 % и напоить пятерых, а можно лишь 4 наполнить до краёв и оставить одного человека умирать от жажды. Выбирай!

* * *

Мысль дня: Да, случаются из ряда вон выходящие ситуации порой и, чтобы суметь осознать их и выйти без потерь, важно не останавливать локомотив своей жизни и, не пуская его под откос, найти прелесть в возможности добраться до конечной цели, используя запасные пути.

A.S. Твой поезд обязательно выйдет из тупика. Я верю.

* * *

Диалог дня: — Я трудоголик ценой личной жизни. А есть ли смысл, когда личной жизни уже нет?.. Стоит ли садиться на антидепрессанты?

— Сначала понять нужно с какого стула пересаживаешься. Осознать то, что сейчас имеешь. А для этого отключиться от реальности и тогда сможешь посмотреть на себя со стороны

A.S. Беда физиков в том, что они физики, а иногда нужно быть лириками, а не на "Лирике".

* * *

Диалог дня: — Александр Сергеевич, сейчас прокручиваю в голове нашу консультацию, и вы сказали про «жить осознанно», что у всех разный период жизни в осознанности, у кого-то его вообще нет. И я задумалась — а как понять, живу ли я осознанно?

— А вот именно после этих внутренних вопросов и начинается путь к осознанности.

A.S. Вся наша жизнь состоит из вопросов и ответов. Просто есть вопросы важные, а есть такие, что себе лучше и не задавать.

* * *

Мысль дня: Чем меньше у тебя претензий к миру тем меньше у мира поводов у тебя их вызывать.

P.S. от неё: Всё перестало казаться таким безнадёжным, после того как я стала просто общаться, коммуницировать, да и просто открылась миру.

* * *

Мысль дня: "Я считаю, что если разобраться в собственной личности, то я смогу разобраться во всех остальных своих направлениях: семье, отношениях, бизнесе".

A.S. Качественный переход в любых делах является непременным следствием изменения подхода к ним.

* * *

Мысль дня: Основная задача гусеницы — есть листочки, а не летать как бабочка. Так же можно и с дерева упасть и быть раздавленным чьей-то ногой, так и не став бабочкой.

A.S. Дело тут вовсе не в том, что как писал Лермонтов — рождённый ползать летать не может, а в том, что всему свое время. И торопить события часто — делу вредить.

* * *

Мысль дня: Shit happens. Да, это верно, и так бывает. Но если в моменте не посыпать голову пеплом, а использовать его, чтобы удобрить семена внутри тебя то можно вырастить прекрасные цветы. Себя…

A.S. Ты не больна. Этим не болеют, это то, с чем живут.

* * *

Диалог дня: — Почему человек попадает по влияние газлайтинга?

— Возможно, доверие к миру больше, чем следует, а к себе меньше, чем нужно.

A.S. Золотая середина всё-таки нужна?

* * *

Мысль дня: Самые крутые жизненные откровения и в себе, и в других случаются тогда, когда начинаешь уметь ниточка за ниточкой распутывать свою и их жизни. И так во всём. Начинаешь с себя, а заканчиваешь другими. Если наоборот, то можно увязнуть и застрять навсегда. Всё начинается с себя.

* * *

Мысль дня: А, может, "самозванец" — это человек с иммунитетом к тщеславию? Гордость за свои заслуги — хорошее чувство, "самозванец" умеет не превращать его в гордыню.

A.S. В любом кажущемся недостатке есть своя мера достатка. Осталось её увидеть. И так, например, "самозванец" может превратиться в адеквата.

* * *

Мысль дня: Сложно быть девочкой если внутренне и по поведению ты мальчик. И дело не в том, что кто-то когда-то перепутал роли… Это было давно. Дело в том, что эта роль тебе не кажется чужеродной.

A.S. Больно, грустно… Вот когда ты вспомнишь, что можно не только решать проблемы, но и жаловаться… И не обязательно кому-то, хотя бы себе. Вот тогда. Вот тогда…

* * *

Мысль дня: Переломный этап в жизни личности — приведение в соответствие внутреннего образа себя с внешним. Многие проходят его с ломкой. Пройдя, получают удовольствие от отсутствия конфликта между внешним и внутренним.

* * *

Мысль дня: Жить с болезнью тяжело, но также и тяжело тебе будет когда его болезнь закончится, если вы так и не научитесь жить без неё.

A.S. Готовь сани летом, а телегу зимой.

* * *

Мысль дня: Тебе под 40? Ну и что? Что это значит? Это значит, что тебе под 40 и образ жизни уже не может быть как в 20 лет.

A.S. Поведение человека сообразно своему возрасту и статусу делает его достойным того, что ему дано и им получено и заработано.

* * *

Мысль дня: Чтобы увидеть в зеркале счастливое отражение нужно хорошо поработать, но… Но не зарабатываться.

A.S. На одно гнобления себя минимум десять улыбок и похвал, а лучше сто. Не за что? Есть для чего и для кого. Помни об этом и повод для улыбки обязательно найдёшь.

* * *

Мысль дня: Большой соблазн бежать впереди паровоза и думать наперёд, что будет впереди. Но паровоз всегда быстрее (Анна Каренина не даст соврать). Так что в паровоз нужно именно садиться и ехать в нем. Постепенно. Станция за станцией. Заодно ещё можно, а окошко смотреть, книжки мудрые читать…

* * *

Мысль дня: Человек сильнее, чем он о себе думает в момент уныния и слабее, чем он считает в момент триумфа, будучи на подъёме.

A.S. Не всё, что мы думаем о себе правда. Хотя…

* * *

Мысль дня: Одиночество болезненно проявляется тогда, когда человек не умеет пользоваться тем, что есть в его распоряжении.

A.S. Собака не должна охранять ненужное ей сено. Отправляйся на поиски косточек — приключений, а сено пусть достанется коровам.

* * *

Мысль дня: Смело просит тот, кто не боится отказа. Не просят те, кто хотят продолжать жить иллюзией наличия возможности попросить и получить в ответ.

A.S. Отказ — это нормально. Каждый имеет право попросить, каждый имеет право отказать.

P.P.S. Хорошо, когда после первого не наступает второе, но бывает по-всякому. И это тоже нужно принимать.

* * *

Мысль дня: Перестройка — типовой процесс, при котором случается много трудностей единовременно. С целой картины обращаем внимание на частности.

A.S. Это просто перестройка. Дом остаётся. Старую мебель уже убрали, а новую скоро завезут и твой дом снова засияет.

P.P.S. Такой