Мысли дня. Записки психолога. Часть 3 - Александр Сергеевич Сотниченко

нем. Внутренний слух и внутренняя речь, напоминающая о них, может быть даже у абсолютно глухих к себе людей.

A.S. Кохлеарный имплант нужен? Это забота о себе.

* * *

Мысль дня: Инфодетокс первое время вызывает состояние удивления от отсутствия новостей. В последующем, при правильном использовании детокса, удивление наступает уже от обнаружения самого факта наличия новостей.

A.S. Если вопрос о необходимости новостей в жизни ставится под сомнение, то это показатель смены жизненных ориентиров.

* * *

Мысль дня: Упущенная возможность — это тоже приобретение. Теперь ты знаешь, что значит для тебя потеря. Новое знание поможет приобрести то, чего на самом деле не хватает и докопаться до истинных желаний.

A.S. Часто упущенное — важный повод задуматься о том, что нужно на самом деле. Это может кардинально отличаться от того, что упустили. Стоит ли теперь расстраиваться?

* * *

Мысль дня: Иногда узнать чего ты стоишь можно в сравнении с другими, а иногда лишь наедине или потерпев поражение.

A.S. Преврати то поражение в свою победу.

* * *

Мысль дня: Интерес может угаснуть даже к самому любимому твоему делу. Стоит ли пугаться? Если на смену одному интересу пришёл другой, то всё в порядке. А то, что новый интерес абсолютно не похож на предыдущий лишь доказывает твою возможность развиваться.

A.S. То, что было актуально раньше, незаметно стало опытом.

* * *

Мысль дня: Если накопленного ресурса достаточно и даже избыточно, то это прекрасный момент для выхода на новый уровень, а то на старом можно и завять.

A.S. Не накопив, подумай, а хватит ли имеющихся ресурсов там, где их расход будет выше в разы.

* * *

Мысль дня: "Когда ты приходишь туда, где все те же, что и раньше, то только тогда замечаешь какой путь прошла".

P.S. от неё: Стала задумываться на что я тратила раньше свою энергию.

P.P.S. Мир открывается для нас на столько на сколько мы ему это позволяем.

* * *

Мысль дня: Говорят, что ошибки помогают стать лучше. Говорят. Но не каждая ошибка способна в этом помочь, а только та, которую человек понял и осознал и уж совсем не та, на которую ему просто указали.

A.S. А ты дополнительно ещё и выводы крутые сделала.

* * *

Мысль дня: В нахождении на тяжёлом перепутье советую тебе работу не над собой, а с собой. Учти свои особенности, которые не изменить, и с этим пониманием продолжай двигаться вперёд!

* * *

Мысль дня: Можно сколько угодно "топить" за те или иные идеалы, искать их в людях, обвинять их даже за то, что они им не следуют, но какой в этом смысл, если этим идеалам не следуешь ты сама?

A.S. Мир жесток? Не думаю. В условиях стресса у каждого из нас меняется отношение к миру и каждый может отступить на 2 шага назад. Вспомни свои идеалы, почему отступила от них и продолжай им следовать.

* * *

Мысль дня: Час тишины. Это много или мало? Однократно, возможно, мало, но, если повторять его каждый день, то есть шанс, что зародится тревога, которая расскажет тебе о том, что в твоей жизни ОК, а что стоит изменить.

A.S. Первый шаг к этому за тебя уже сделало твоё тело. Доверься ему.

* * *

Мысль дня: " Самое ужасное давление на себя оказываю я сама".

A.S. Быть честной с самой собой — способ избавления от метаний. Причина давления на себя в этом случае превращается в обстоятельства, с которыми либо тебе нужно работать и изменять их либо принимать какими они есть.

* * *

Мысль дня: "Так легко было, как если бы не было такого большого разрыва. Отпустила непонятные обиды, перестала осуждать".

A.S. Ровно 1 год мы шли с тобой к этим твоим словам. Ура! Это случилось.

P.P.S. Моя зайка превратилась в мудрую зайчиху.

* * *

Мысль дня: Человеку очень сложно бывает не только измениться и изменить себя, но осознать, что изменения могли уже произойти помимо его воли.

A.S. Разрыв с миром, происходящий от непринятия изменений в себе и от того, что мир мог измениться в другом направлении, чем ожидалось, наверное, нормален. Но что делать в этой ситуации близким? Ждать… И делать своё дело.

P.P.S. Каждый из нас должен пройти своей дорогой и не факт, что она в том направлении, которое ожидают от нас.

* * *

Мысль дня: То, что ты называешь депрессией, со стороны видно как глубочайшая мобилизация, во время которой ресурсов на решение менее важных задач просто нет.

A.S. Твоя задача жизненно важная.

* * *

Мысль дня: Отказываясь от привычного и знакомого ты, кажется, что теряешь себя. Но, позволь заметить, старую себя. Новое, непривычное может помочь взглянуть на себя как в зеркальном отображении. Вроде бы и человек тот же, но что-то в нем изменилось. А вдруг он такой ещё интереснее?

* * *

Мысль дня: Хочу предложить тебе одну тему "на подумать": Ты хороший человек, чёткий, совестливый, настоящий, искренний. Это моё мнение о тебе.

A.S. Почему-то люди, обладающие именно этими качествами, как правило, именно в них и сомневаются. Что это? Влияние иной среды? Воспитание?

P.P.S. Если уж быть непохожим на окружающих, то этим.

* * *

Мысль дня: Сколько ни грусти о том, что сейчас не так как было, но у не сделавшего первый шаг всё становится только хуже с каждым днём.

A.S. Мне кажется, что первый шаг сегодня ты сделала. Дальше больше.

* * *

Мысль дня: Вначале ты беспокоишься на людях, а потом… Суета вокруг рождает суету внутри тебя, но то, что внутри, важнее того, что снаружи.

A.S. Сумев справиться с внешней суетой, и внутри порядка больше будет.

* * *

Мысль дня: Как дети не прогрессируют, воспитываясь только в младшей группе детского сада вместо перехода в среднюю и далее в старшую, так и мы перестаём прогрессировать, выбирая для общения тех, рядом с кем учиться новому или хотя бы развивать старое проблематично.

A.S. Что заставляет нас остановиться в прогрессе? Неуверенность? Чувство достаточности? Боязнь ошибок?

* * *

Диалог дня: — Хочу быть обычным человеком и не требовать от себя много, как другие.

— Каждый осознанный человек от себя что-то требует просто не всегда это видно…

P.S. от неё: Хочешь быть лучше — сделай лучше.

P.P.S. Имея 4 литра воды и 5 бутылок,