📚 Hub Books: Онлайн-чтение книгДомашняяКак быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года - Татьяна Аптулаева

Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года - Татьяна Аптулаева

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+
1 ... 78 79 80 81 82 83 84 85 86 ... 186
Перейти на страницу:

Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года

Зафиксируйте двумя руками стопу ребенка и большими пальцами массируйте внутреннюю поверхность пальчиков от основания к верхушке легкими движениями.

Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года

Поддерживая стопу под пятку, своей ладонью проведите по внутренней поверхности стопы снизу вверх, от пятки к пальчикам.

Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года

Держа стопу ребенка под пяточку, пальцами сделайте легкие похлопывания по пальчикам – движения руки снизу вверх.

Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года

Повторите то же самое с другой стопой.

Третий этап – животик

Положите ладонь на живот ребенка.

Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года

Мягкими круговыми движениями массируйте брюшную стенку по часовой стрелке, обходя область печени.

Кончиками пальцев, рисуя вокруг пупка круговые спиралевидные движения, пройдите ладонью 3 раза вокруг пупка.

Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года

Массируем прямые мышцы живота. При этом правая идет вниз ладонью, левая – вверх тыльной стороной пальцев.

Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года

легкие поглаживания ладонью по часовой стрелке.

Повторите движение 2–3 раза. Следите за тем, чтобы ноги малыша были немного согнуты.

Именно эти движения помогают наладить стабильную работу кишечника или снимать боли при коликах.

Четвертый этап – грудная клетка

Одновременно пальцами обеих рук легкими поглаживающими движениями проведите вдоль грудины (не затрагивая области сосков) вверх к ключицам.

Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года

От нижнего отдела грудины проведите движения к бокам двумя ладонями одновременно.

Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года

Пятый этап – руки

Возьмите в свою руку ручку ребенка и погладьте ее от кисти до плеча по внешней стороне (не забывайте: все движения делаются от периферии к центру).

Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года

Обязательно помассируйте пальчики и ладошку (эти движения влияют на развитие мелкой моторики мышц и тесно связаны с развитием речи).

Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года

Положите ручку ребенка на стол и погладьте по внутренней стороне руки от кисти до подмышек (для удобства вложите свой большой палец другой руки в ладошку малыша).

Поверните ладошку тыльной поверхностью к себе, попеременно поглаживайте большими пальцами тыльную поверхность ладошки, затем такими же движениями – тыльную поверхность запястья.

Поверните ладошку ребенка к себе, одной рукой зафиксируйте четыре пальчика большим пальцем другой руки проведите по холмику снизу вверх, от запястья к указательному пальцу.

Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года

Удерживая 4 пальчика ребенка, разглаживайте большой палец снизу вверх от основания к кончику.

Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года

Также держа 4 пальчика, промассируйте большим пальцем круговыми движениями по краям ладони («сорока-белобока»), с легким нажимом.

Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года

Переверните ладошку тыльной стороной к себе. Вложите большой палец одной руки в ладонь ребенку, другой рукой тремя пальцами массируем каждый пальчик от основания к кончику.

Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года

Массаж кистей рук можно делать начиная с 2‑недельного возраста. Обязательно промассируйте и осторожно подвигайте пальчики! Эти движения влияют на развитие мелкой моторики мышц кистей и тесно связаны с развитием речи.

Шестой этап – спинка

Переверните мягко малыша на животик так, чтобы его ручки оказались вверху (а не внизу!), а лицо смотрело в сторону или вперед.

Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года

Поглаживайте спину внутренней поверхностью ладони, двигаясь снизу вверх, от попки к голове. Обычно в ответ на такие прикосновения малыши приподнимают свою голову, плечи и выпрямляют руки.

Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года

1 ... 78 79 80 81 82 83 84 85 86 ... 186
Перейти на страницу:

Комментарии

Обратите внимание, что комментарий должен быть не короче 20 символов. Покажите уважение к себе и другим пользователям!

Никто еще не прокомментировал. Хотите быть первым, кто выскажется?