1000 самых вкусных постных блюд - Людмила Каянович

Понадобится: 1,3 кг муки, 70 г маргарина, 30 г дрожжей, 500 мл воды, 1 ч. л. соли, 1 кг повидла

Дрожжевое тесто для ватрушек приготовить безопарным способом. Из готового теста сформовать лепешки, выложить на противень для 15-минутной расстойки. После этого сделать в каждой углубление, заполнить повидлом, края смазать растительным маслом. Выпекать в духовке при температуре 230–240 °C.

Понадобится: 4 большие картофелины, 1 ч. л. соли, 2–3 ст. л. растительного масла, ¼ ч. л. соды, 1 стакан муки, кориандр, соль по вкусу, кунжут или семена подсолнечника, орехи

Картофель отварить, очистить, пропустить через мясорубку. Добавить соль, растительное масло, соду (гашенную уксусом), хорошо перемешать и всыпать муку. Вымешать, раскатать массу в лепешку толщиной 1,5 см. Посыпать кориандром, солью, кунжутом, очищенными семенами подсолнечника, толчеными орехами. Слегка вдавить семена или орехи в тесто с помощью скалки и вырезать специальной формой печенье в виде разных фигурок. Уложить на смазанный маслом противень и выпекать в духовке при температуре 180 °C в течение 10 минут.

Понадобится: 1 банан, 1 стакан сахара, 3 ст. л. растительного масла, 2 ст. л. меда, 1 ч. л. соды, 3 стакана муки, 1 пачка ванильного сахара, цедра 1 лимона и 1 апельсина

Банан размять вилкой до пюреобразного состояния. Добавить сахар, растительное масло, мед и поставить на водяную баню на 10 мин, чтобы масса стала жидкой, однородной и растаял сахар. Снять с огня и всыпать соду. Добавить муку, ванильный сахар, цедру апельсина и лимона и вымесить тесто до однородной массы. Поставить в холодильник на 2 ч. После этого раскатать тесто в пласт толщиной 0,5 см. Вырезать фигурки с помощью формочек или нарезать ромбиками, смочить водой и посыпать сахаром. Выпекать 7—10 мин при температуре 250 °C. Печенье сразу же осторожно снять с противня, пока оно мягкое (при остывании оно затвердеет).

Понадобится: 1 стакан муки, 100 г растительного маргарина, 2 ст. л. холодной воды, щепотка соли

Для начинки: 500 г замороженных овощей

Для заливки: 1 л томатного сока, 1 ст. л. итальянских трав, 3 зубчика чеснока, 2 помидора, 4 соцветия брокколи

Маргарин нарубить ножом и растереть с мукой, добавить соль и воду. Быстро замесить тесто и поставить на холод на 30 мин. Для начинки овощи немного разморозить и тушить в сотейнике до мягкости. Для заливки томатный сок уварить, добавить травы и чеснок. Тесто выложить на противень, проколоть в нескольких местах вилкой. Слегка смазать тесто заливкой, выложить овощи, сверху – остальную заливку. Выпекать в духовке 30–45 мин при температуре 200–220 °C.

Понадобится: 1 кг постного дрожжевого теста, ½ кочана капусты, 1 морковь, 2 луковицы, соль, перец по вкусу, 1 ч. л. сахара, 100 мл томатного сока, ½ пучка зелени

Лук нарезать мелкими кубиками, морковь натереть на крупной терке, обжарить все вместе в растительном масле. Добавить мелко нашинкованную капусту, соль, сахар, перец, тушить 5 мин. Затем добавить томатный сок и тушить на медленном огне под крышкой до готовности. Большую часть теста раскатать в пласт по размеру противня. Выложить капусту, разровнять. Из оставшегося теста сформовать жгут, выложить на пирог в виде решетки. Края защипнуть, поставить пирог в теплое место на 30 мин. Выпекать в духовке при температуре 200 °C до готовности.

Вариант: по такому же рецепту можно приготовить пирог с картофелем.

Понадобится: 350 мл воды, 4 стакана муки, 1 ст. л. (без верха) сахара, 2 г соли, 2–3 ст. л. растительного масла, 20–30 г дрожжей

Для начинки: 1–1½ стакана риса, 1 пучок зеленого лука, соль, свежемолотый черный перец, растительное масло

Из указанных ингредиентов замесить постное дрожжевое тесто. Для начинки рис отварить в подсоленной воде, чтобы он получился рассыпчатым. Зеленый лук нарезать, смешать с рисом, посолить, поперчить и влить немного растительного масла. Готовое тесто разделить на 2 неравные части. Большую часть раскатать в пласт, выложить на смазанный растительным маслом противень. Поверхность теста слегка смазать растительным маслом и разложить начинку по всей поверхности пирога, отступив от края по 2–3 см. Края пирога загнуть наверх, чтобы они немного заходили на начинку. Раскатать меньший пласт теста, накрыть им пирог и защипнуть края. Сделать на пироге несколько отверстий для выхода пара и поставить его в теплое место на 15–20 мин, чтобы тесто поднялось. Смазать пирог растительным маслом и посыпать семенами кунжута. Выпекать 25–30 мин при температуре 200 °C. Готовый пирог вынуть из духовки, выложить на деревянную поверхность или на чистое полотенце, взбрызнуть водой, накрыть чистой салфеткой или полотенцем и оставить на 10 мин. Затем пирог можно смазать растительным маслом.

Понадобится: 1,2 кг постного дрожжевого теста, 1–1,3 кг соленых грибов, 5 луковиц, 10 ст. л. растительного масла, соль и черный молотый перец по вкусу

Соленые грибы слегка промыть водой, отжать, нарезать соломкой и обжарить в растительном масле. Отдельно обжарить нашинкованный репчатый лук. Грибы и лук соединить, приправить перцем, при необходимости посолить. Тесто разделить на 2 части, каждую раскатать в пласт. Один пласт уложить на противень, выложить на него грибную начинку. Сверху накрыть вторым пластом, поверхность проколоть вилкой, чтобы при выпекании выходил пар. Поверхность пирога смазать крепким чайным настоем. Выпекать до готовности при температуре 200 °C. Вынуть пирог из духовки и смазать его растительным маслом, чтобы корочка была нежнее.