Здоровая русская кухня - Людмила Антипова

Обмытую и обсушенную баранью грудинку (ребра удалить) слегка отбить молотком, посыпать солью, перцем, обложить нарезанными продолговатыми кусочками шпика, если мясо нежирное, и свернуть рулетом. Затем перевязать кулинарной нитью, края зашить и со всех сторон поджарить рулет на сковороде с хорошо разогретым топленым салом, пока поверхность не подрумянится. Затем рулет положить на противень или в кастрюлю, влить бульон и жарить в духовке, часто поливая образовавшимся при жаренье соком, или тушить в закрытой кастрюле на плите или в духовке.

Из жареного или тушеного рулета удалить нить, нарезать его ломтиками толщиной 1 см и аккуратно уложить на блюдо.

К мясу можно подать вареную фасоль. Приготовить ее следующим образом: мелко нарезанный лук поджарить на масле или сале, посыпать мукой, добавить томат-пюре, еще поджарить и разбавить соком от жаренья мяса. Затем добавить вареную фасоль и еще 10 минут медленно тушить. Приготовленную фасоль положить на блюдо с одной стороны рулета. Мясо полить соком.

Отдельно подать салат из свежей капусты, помидоров, огурцов, редиски или редьки.

1–1,5 кг баранины (корейка или задняя нога), 2 луковицы, жир, 250 мл бульона, молотый перец, соль.

Обмытый кусок баранины, удалив крупные пленки и оставив жир, положить в глиняную миску, посыпать нарезанным кольцами луком, залить разбавленным уксусом, накрыть крышкой и мариновать в течение 23–24 часов.

Маринованное мясо обсушить, потом завернуть в салфетку и слегка отбить. Мясо натереть солью, перцем и со всех сторон поджарить на сковороде с хорошо разогретым жиром, пока оно не зарумянится. Потом мясо положить на противень, влить стакан бульона и жарить в духовке, поливая его каждые 10–15 минут образовавшимся при жаренье соком. За полчаса до окончания жаренья на этот же противень можно положить очищенный и нарезанный крупными дольками одинаковой величины и формы или разрезанный пополам сырой картофель и жарить, поливая соком от жаркого.

Перед подачей на стол баранину нарезать ломтиками, аккуратно уложить на блюдо, вокруг или с одной стороны положить жареный лук и картофель.

Оставшийся сок разбавить водой, немного поварить, процедить и подать отдельно в соуснике.

К баранине можно подать свежие или квашеные овощи.

600 г вареной баранины (без костей), 1 ст. ложка топленого сала, 2 луковицы, молотый перец, соль.

Вареную баранину разрезать на куски или ломтики, посыпать солью, перцем, поджарить вместе с луком на жире, затем залить белым соусом с добавлением хрена, луковым или томатным соусом с грибами и потушить в течение 15–20 минут.

На стол подать с вареным картофелем или картофельным пюре.

1 кг баранины, 2 ст. ложки топленого сала, 5 клубней картофеля, 2–3 моркови, 1 стакан фасоли, 1 корень петрушки, 4 луковицы, 2 ст. ложки томата-пюре, 1 ст. ложка муки, перец, соль.

Обмытое мясо (грудинку, лопатку или шею) разрубить вместе с костями на куски весом около 30–40 г. Полить, поперчить и обжарить на жире. Затем посыпать мясо мукой, добавить томат-пюре, положить в кастрюлю, залить бульоном или горячей водой и тушить 45–60 минут. Затем добавить нарезанные кусочками и поджаренные на жире овощи: картофель, морковь, лук, корень петрушки; все перемешать, накрыть кастрюлю крышкой и еще полчаса тушить в духовке, пока овощи не станут мягкими. К концу варки положить вареную фасоль и добавить ½ стакана сметаны (по желанию).

В рагу можно положить любые овощи, например свежую капусту, репу, а томат-пюре заменить свежими помидорами.

1 кг бараньей грудинки, молотый перец, соль, 1 ст. ложка сметаны, ½ ст. ложки масла. Для начинки: 150 г вареного риса, 200 г телячьей или бараньей печенки, 2 луковицы, 1 яйцо, 2 ст. ложки сливочного масла или маргарина, 50 г зелени петрушки, 30 г муки, 50 мл бульона, соль, перец.

Баранью грудинку подготовить и изжарить. Печенку, предназначенную для начинки, нарезать ломтиками, обвалять в муке и поджарить на сливочном масле вместе с нарезанным луком. Охлажденную печенку пропустить через мясорубку, хорошо растереть ложкой, разбавить бульоном, добавить соль, молотый перец, растопленное сливочное масло, мелко нарезанную зелень петрушки, хорошо растереть, добавить вареный рис и яйцо, затем все перемешать.

Подготовленной массой начинить баранью грудинку, посолить ее, сверху посыпать молотым перцем, полить маслом и зажарить в духовке, поливая соусом от жаркого.

Перед подачей на стол нарезать жаркое ломтиками толщиной 2 см (ребра лучше удалить), аккуратно положить на блюдо. С одной стороны мяса положить горячие поджаренные половинки помидоров. Их можно поджарить вместе с мясом, поливая тем же соусом.

В посуду, в которой жарилось мясо, влить воды (разбавить сок от жаркого), снять жир, сок немного поварить, процедить и подать отдельно в соуснике.

1 кг баранины, 1 кг стручковой фасоли, 2 луковицы, 4 ст. ложки сливочного или топленого масла, перец, соль, зелень.

Мякоть баранины нарезать небольшими кусочками, посолить и поперчить, обжарить в кипящем масле. Затем сложить мясо в кастрюлю, добавить немного воды, закрыть крышкой и тушить до полуготовности. Промытые стручки фасоли положить поверх мяса, добавить обжаренный до золотистого цвета лук и тушить еще минут 10–15. Перед тем как подать на стол, посыпать баранину зеленью петрушки.

600 г жареной или вареной баранины (без костей), 1 ст. ложка сливочного масла или маргарина, 1 стакан фасоли, 2 стакана сметанного соуса, сухари или сыр.

Жареную баранину разрезать на ломтики или кусочки. Отварную баранину (разрезанную) обжарить на жире.

Посуду для запекания или сковороду смазать маслом, положить ломтики мяса, обложить их отварной фасолью, все залить сметанным соусом, сверху посыпать тертым сыром или сухарями, сбрызнуть растопленным маслом и 20–30 минут запекать в духовке.

На стол подать в той же посуде, в которой баранина запекалась.

700 г телячьих почек, 1 ст. ложка сливочного масла, ½ стакана муки, 2 луковицы, 2 стакана вареных грибов, 1 стакан сметаны, молотый перец, соль. Для гренков: 300 г черствого белого хлеба, ½ стакана цельного молока или сливок, ½ стакана сухарей, 1 яйцо, 1 ст. ложка сливочного масла.

Обмытые почки нарезать ломтиками, посыпать солью, молотым перцем, мукой и обжарить на масле. В кастрюлю положить почки, поджаренный на масле лук, поджаренные на масле вареные грибы, залить сметаной и тушить.