Как пережить расставание с любимым? 49 простых правил - Виктория Исаева

Каждый раз, когда рука тянется к телефону, набирай номер лучшей подруги, наверняка вам найдется о чем поболтать. Еще один вариант: прикажи себе досчитать до ста. Может, за это время ты успокоишься, придешь в себя, вспомнишь, почему тебе не надо сейчас «сыпать соль на рану», и оставишь злосчастный телефон в покое. А если ничего не помогает и желание позвонить сильнее гордости, разума, здравого смысла и всех остальных чувств, иди и качай пресс! Да-да, не смейся. Моя сестра Вероника, чьему плоскому животику с красивыми накачанными кубиками позавидовала бы сама Дженнифер Лопес, рассказала мне, что смогла так накачаться лишь потому, что каждый раз, когда ее тянуло к телефону, она ложилась на пол, сгибала ноги в коленях, закладывала руки за голову и поднимала корпус, пока не выбивалась из сил. Качание пресса очень изматывает, а потому идеально подходит для этих целей! Ты так устанешь и запыхаешься, что говорить по телефону у тебя не будет никаких сил!

Правило № 25

Умри, но не сейчас

Классическая литература приучила нас к мысли, что умереть за любовь – это нормально. А смерть «от разбитого сердца» – это даже романтично! А тебя уже посещали эти «веселые» мысли?

Наверно, у любой девушки, расставшейся с любимым, хоть раз да возникала мысль: «Жизнь кончена. Ничего хорошего у меня уже никогда не будет! Как жить? Чего ради? Я не вынесу! Уж лучше красиво уйти, чем терпеть такое!»

Моя знакомая Лиза всерьез порывалась покончить с собой после того, как ее бросил жених буквально накануне свадьбы. Лиза все хорошенько продумала и спланировала. Умирать – это искусство! Умирать надо красиво. Лиза запаслась снотворным. Составила рукописное завещание. Сочинила остроумную предсмертную записку в стиле Виржинии Вульф и Сильвии Плат! К счастью, вовремя сообразила, что помирать ей абсолютно не в чем. Пришлось пройтись по магазинам и приобрести дорогущее платье от Versace и туфли в тон.

Вернувшись домой, Лиза затосковала. Умирать, не продемонстрировав шикарное дизайнерское платье всем знакомым, показалось Лизе кощунством и вопиющим неуважением к Версаче! Пришлось отправиться в ночной клуб. Вечеринка прошла на «ура!» Платье имело успех. Тут бы ей и выполнить свои зловещие суицидальные планы, но было слишком поздно! На вечеринке Лиза дала телефон симпатичному финансисту и теперь не желала умирать, не узнав, позвонит он ей или нет. Финансист позвонил. Теперь самоубийство пришлось отложить еще на неделю. Надо ведь было узнать, как пройдет свидание с перспективным кавалером. Свидание прошло идеально. Предсмертную записку Лиза порвала. Чего мы и тебе желаем! В любом случае такие дела впопыхах не решаются! Как говорится, наложить на себя руки ты всегда успеешь. Отложи окончательный вывод хотя бы на полгода...

Так же настоятельно не рекомендуется инсценировать самоубийство с целью вызвать у бывшего чувство вины и желание вернуться. Во-первых, неужели ты хотела бы, чтобы с тобой жили лишь из чувства вины? Во-вторых, истеричные, не состоявшиеся самоубийцы – не самая привлекательная категория девушек. И наконец, в-третьих, подумай не только о своей репутации (которую очень сильно подорвут всякие суицидальные глупости), но и о своей безопасности: а вдруг не успеют откачать? Так что не совершай опрометчивых поступков. Помни, жизнь прекрасна и слишком ценна, чтобы ею разбрасываться!

Поверь, суицидальные мотивы на почве несчастной любви – прерогатива классической литературы и мексиканских сериалов, а не твоей жизни!

Правило № 26

Мазохизму бой!

Ты любишь, когда тебя бьют? Оскорбляют? Обижают? Делают тебе больно? Нет? Отлично! В таком случае ты не мазохистка. А раз ты не мазохистка, ты не будешь мучить себя после того, как вы расстались!

Ученые до сих пор не нашли объяснения этому феномену! Ну почему большинство благоразумных девушек, привыкших заботиться о себе, после разрыва превращаются в жертв собственной жестокости? Большинство предыдущих правил рассказывали тебе о том, что можно и нужно делать после разрыва. Это правило о том, чего делать ни в коем случае нельзя!

Не изводи себя фантазиями на тему, где сейчас твой бывший и с кем? Ты лишь испортишь себе настроение. А нервные клетки, как известно, не восстанавливаются! Хватит представлять себе его новую девушку или девушек. И особенно важно прекратить работу воображения в интимном направлении. Хватит думать о том, с кем он сейчас занимается сексом и как. Уж лучше представь, с кем и как ты сама займешься сексом уже совсем скоро. Для фантазий подойдет кто угодно, от Димы Билана до Джорджа Клуни! Лишь бы не твой экс!

Расставание нередко пробуждает в девушках скрытый детективный талант. Кто бы мог подумать, что в тебе дремлют такие блестящие шпионские способности? Может, пора сменить профессию? Нет? Ну тогда оставь все шпионские замашки для американских боевиков и не пытайся выследить своего несчастного экса по дороге домой! Не бери его «под колпак». Не пытайся взломать его e-mail. Не пробуй подружиться с его новой девушкой. Не вламывайся в квартиру без звонка, пытаясь поймать его непонятно на чем. Что тебе даст вся эта канитель? У него теперь своя собственная жизнь, и у тебя, кстати, тоже! Вот и наслаждайся ею. А бывшего оставь в покое. В конце концов, у каждого должно быть право на какое-то личное пространство. Уважать его необходимо!

Правило № 27

Пропадать, так с музыкой

Когда силы на исходе, когда отчаяние захлестывает тебя новой волной, а слезы сами катятся из глаз, есть лишь один выход: срочно сменить надоевшие декорации! Если уж ты всерьез решила страдать от разбитого сердца, выбери стильный фон для своей любовной трагедии!

Пакуй вещи. Тебе пора сменить обстановку! Слетай на уик-энд в Париж или еще какое-нибудь сказочное место. Ты можешь взять горящую путевку или шоп-тур. Важна не цена поездки или количество звезд отеля, в котором ты собираешься остановиться, а сам факт путешествия, атмосфера авантюры, приключения! Поверь, нервный срыв на Елисейских Полях или где-нибудь в районе Лазурного побережья – это очень гламурно. Когда состаришься, сможешь рассказывать внукам, как сходила с ума от горя на фоне Биг-Бена или Эйфелевой башни. Правда, опыт показывает, что смена привычной обстановки в большинстве случаев действует настолько эффективно, что мало кому хочется страдать в красивых неведомых странах. За границей время летит незаметно. Столько всего нужно увидеть, столько мест хочется посетить, столько впечатлений приходится переварить, что старые переживания меркнут под напором этой пестроты и разнообразия новых ощущений. Новые города, новые знакомые, новые блюда вытесняют память о старых печалях. Моя бывшая преподавательница Надежда все полученные при разводе деньги потратила на поездку в Калифорнию.

– Мне вдруг показалось, что пережить такую трагедию я смогу лишь на фоне Голливудских холмов, – весело сообщила она, – к тому же я никогда раньше не видела океана!

Сейчас Надежда любуется океаном каждое утро, потому что живет почти на самом Западном побережье. Одна поездка положила начало роману с красивым, веселым американцем, который теперь стал ее законным мужем.