Большая книга о питании для здоровья - Михаил Гурвич

В. Г. Пашинский, автор книги «Лечение травами» (1991), рекомендует следующие растения для лечения и профилактики атеросклероза.

Береза

10 г сухих почек на 1 стакан воды, кипятить 15 мин; по 1 ст. ложке 3 – 4 раза в день. Листья: 10 – 15 г свежих листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 4 – 5 ч. Принимать по 1 ст. ложке 4 – 5 раз в день.

Хвощ полевой

20 г сухой измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 мин. Принимать по 1/2 – 3/4 стакана 3 раза в день после еды.

Одуванчик лекарственный

6 г измельченного сырья (корни и трава) заливают 1 стаканом воды и кипятят 10 мин. Настаивают 30 мин и принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

Мать-и-мачеха

1 ст. ложку сухих измельченных листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 30 мин. Принимать по 1 ст. ложке 4 – 6 раз в день.

Подорожник

Настой: 10 г сухих измельченных листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 15 мин. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день за 20 мин до еды.

Тысячелистник

15 – 20 г сухой измельченной травы на 1 стакан теплой воды, кипятить 15 мин, настаивать 1 ч. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

Девясил

20 г сухого измельченного сырья (корни и корневища) на 1 стакан воды, кипятить 30 мин. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

Авторы книги «Фитотерапия» (1970) Д. Йорданов, П. Николов, А. Бойчинов предлагают следующие сборы при заболеваниях сердца и кровеносной системы (в граммах).

Сбор № 1

2 полные ч. ложки смеси настоять около 1/2 ч в стакане кипятка. Настой выпить глотками за 1 день. Применяется при сердечной слабости.

Сбор № 2

1 ч. ложку смеси залить стаканом воды и настоять в холодном месте в течение 3 ч; сварить и процедить остывшим. Выпивать в несколько приемов за 1 день. При сердечном неврозе в сочетании с нарушением пищеварения, бессонницей и беспокойством.

Сбор № 3

1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка. Выпить в 2 – 3 приема за 1 день.

Сбор № 4

1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка. Выпить в 3 приема за 1 день.

Сбор № 5

1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка. Пить глотками в течение дня.

Сбор № 6

Полную столовую ложку смеси залить стаканом кипятка. Выпить глотками за 1 день.

Сбор № 7

2 ч. ложки смеси залить 1 стаканом воды и кипятить 20 мин. Отвар выпить за 1 день глотками.

Сбор № 8

2 ч. ложки смеси залить 1 стаканом воды и кипятить 20 мин. Отвар выпить за 1 день глотками.

Сбор № 9[10]

1 ст. ложку смеси залить стаканом кипящей воды, настаивать 20 мин. Принимать 3 – 4 раза в день по 1/4 стакана за 15 – 20 мин до еды.

Сбор № 10

2 ч. ложки смеси залить стаканом кипящей воды, кипятить 10 мин. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 15 – 20 мин до еды (как мочегонное и противовоспалительное средство при заболеваниях почек).

Сбор № 11

1 ст. ложку смеси залить стаканом кипящей воды, настаивать до охлаждения. Принимать по 1/4 стакана 3 – 4 раза в день за 15 – 20 мин до еды.

Сбор № 12

1 ст. ложку смеси залить стаканом кипящей воды, настаивать 30 мин. Принимать по 1/4 – 1/3 стакана 3 раза в день.

Сбор № 13

1 ст. ложку смеси залить стаканом кипящей воды, настаивать до охлаждения. Принимать по 1/2 стакана 3 – 4 раза в день.

Сбор № 14

1 ст. ложку смеси залить стаканом кипящей воды, настаивать 30 мин. Принимать по 1/4 – 1/3 стакана 3 – 4 раза в день за 15 – 20 мин до еды.