Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики. «Йога-сутры» Патанджали. «Йоганджалисара» Шри Кришнамачарья - Т. К. В. Дешикачар Дешикачар

стхитв йоге нахи нахи лабхате

кмапи сиддхам пайа вичитрам ||

И джняна, и карма, и бхакти – прекрасны,

Манят человека к долинам блаженства;

Но если ты йогой не овладеешь —

Напрасны все поиски совершенства.

Шлока 20

дау пдау тадану ча джангхе

пачдру нбхим хрдайам |

дхйтв бх сундара-вапушам

сумукхам локайа гокула-нтхам ||

Внутренний взор обрати вначале на стопы

И поднимай постепенно к бедрам, пупку и сердцу.

Сосредоточенно медитируя на величайшую красоту,

Вершины достигнешь и увидишь лицо Гокуланатхи[76].

Шлока 21

нитйбхйасант ничала-буддхи

сататдхйайант медхспхрти |