Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики. «Йога-сутры» Патанджали. «Йоганджалисара» Шри Кришнамачарья - Т. К. В. Дешикачар Дешикачар

даа даа курйт йувддхйаи ||

Вставай, вставай, чуть лишь забрезжит свет!

Три раза в день свершай служенье Богу[79].

Даст пранаяма силы на дорогу —

И проживешь на свете до ста лет[80].

Шлока 23

парамита бходжсучарита йдж

дхваста арра-клео йог |

сустхира-читто бхагавани вишау

ихаива лабхате антим парамм ||

Умеренно вкушай, давая – не скупись,

И все болезни выгонишь из тела.

Весь разум собери и к Вишну обрати;

Наградой станет мир и счастье без предела.

Шлока 24

двсанапунар втте